Blog
Naponta kapok leveleket olyan emberektől, akik valamilyen panaszt hordoznak hetek, hónapok, néha évek óta. Mindenkit egyetlen közös remény vezet: hátha tudok valamit, amit a többi orvos eddig nem mondott. Hátha rövidebb úton, hátha pontosabban, hátha végre megoldódik.
Napjainkban a legtöbb orvos a betegségek biokémiai eredetében hisz és ezért a betegségeket gyógyszerrel próbálja kezelni. Milliárdnyi ember kap gyógyszereket naponta, de a regisztrált betegek száma nemhogy csökken, hanem tartósan növekszik. Az a gyanúm, hogy a mindenre gyógyszert koncepció „sántít”. Az élet ugyanis nemcsak egymás mellé rendezett kémiai molekulákból áll!
Ha nem létezne elektromosság, akkor most nem olvashatnád ezt a cikket. Nemcsak azért, mert a számítógéped nem működne, hanem azért mert elektromosság nélkül az agyad sem! Minden mozdulat, gondolat, érzelem elektromos jeleken alapul. Ezek teszik lehetővé és vezérlik, irányítják tested működését is.
Az orvosi ellátórendszer ijesztő képet mutat. Ha nincs életveszélyes helszet, akkor a kivizsgálási időpontra hónapokat kell vérni. Ha megvan a diagnózis, akkor sem rózsásabb a helyzet: a kezelésekre is sokat kell várni. A fájdalom viszont nem hagy nyugtot. Mit tehetsz, ha panaszaid vannak, mégsem jutsz be egy kezelőbe – vagy egyszerűen nem tudod megoldani a naponkénti utazást munkaidőben? Ebben segíthetnek e cikk információi.
A dermatóma a bőrödnek az a sávja, amelynek érzését — tapintás, fájdalom, hő — egyetlen gerincvelői ideggyök szállítja az agyad felé. A gerincvelőből páronként 31 ideggyök lép ki (8 nyaki, 12 háti, 5 ágyéki, 5 keresztcsonti és 1 farkcsonti), és mindegyikhez tartozik egy-egy bőrterület: a tested így — a szemednek láthatatlanul — szabályos „szelvényekre" van osztva, mint egy térkép. A nyaki gyökök a kart, a hátiak a törzset övszerűen körbefutó csíkokban, az ágyékiak és keresztcsontiak a lábat látják el.
Amikor fizioterápiás kezelést kapsz sérülés, gyulladás, fájdalom megszüntetés érdekében, meglepetéssel tapasztalhatod, hogy az első alkalmak után panaszaid nemhogy enyhülnek, hanem még fokozódhatnak is.
De miért erősödhet a fájdalom? Mit tegyél ilyenkor? Leállítsd a kezelést vagy folytasd? Erről írtam most.
Van egy jelenet, amit minden orvos ismer. A beteg félve megkérdezi: „Doktor úr, ihatok mellé valamilyen gyógyteát?" — és a válasz általában egy kitérő vállrándítás. A beteg ebből gyakran azt szűri le, hogy az orvosok „lenézik a természetes dolgokat", vagy épp azt, hogy a tea úgyis mindegy. Egyik sem igaz, és ez a cikk pontosan arról szól, mi az igazság a kettő között.
A növényi étrend fogyasztása csökkenti a stroke kockázatát – állapította meg egy tanulmány, melyet ide kattintva olvashatsz. Eszerint a dióban, zöldségben és szójában gazdag vegetáriánus étrendet fogyasztóknak jelentősen alacsonyabb a stroke kockázata, mint azoknak, akik húst és halat tartalmazó étrendet követnek.
Ebben a cikkemben tippeket és ötleteket olvashattok az erős csontozat fenntartásához és megőrzéséhez. Csontok egészségének fenntartása sokkal könnyebb, mint azt gondolnád. Az étrend, a fizikai aktivitás, más, életmódbeli tényezők nagy hatással vannak csonttömeged változásaira. Logikusan következik tehát, hogy a táplálkozással, fizikai aktivitással és az életmóddal alakítani is lehet a csontok egészségét.
A munkahelyi kiégés (burnout) nem egyszerű fáradtság, és nem is gyengeség. A WHO a betegségek nemzetközi osztályozásában (ICD-11) önálló, kifejezetten munkához kötődő jelenségként ismeri el: olyan állapotként, amely a tartós, eredménytelenül kezelt munkahelyi stressz következménye. Vagyis a kiégés nem benned van „gyárilag" – a krónikussá vált munkahelyi terhelés és a szervezet válasza együtt hozza létre.
Az akupunktúra (a szó eredeti jelentése tűszúrás) kezelés során nagyon vékony tűket szúrnak a bőrön keresztül a test meghatározott pontjaiba. Ez az eljárás a hagyományos kínai orvoslás egyik legfontosabb módszere, leggyakrabban fájdalomcsillapításra használják. Napjainkban egyre gyakrabban alkalmazzák a jó közérzet, a stressz kezelése érdekében. A tűszúrásos terápiákat számos egyéb kiegészítő módszerrel használják a kínai orvoslásban […]
