
A mozgáshiány következményei a testedre
A mozgáshiány (más néven immobilizáció) a test egészének vagy valamely részének mozdulatlansága. Leggyakrabban súlyos betegség vagy műtét után ál

A tech-back okai, tünetei és megszüntetése
A technológia térnyerésével olyan -korábban nem látott- egészségügyi problémák is megjelennek, melyek alaposan megkeseríthetik a mindennapjaidat. E

Edzéskiesés hatásai az izmok állapotára
Ha sportolsz, akkor jól tudod, hogy milyen fáradtságos munkával lehet izmot építeni, izomerőt, állóképességet növelni. Azt is tudod, hogy néhány hé

Keresztszalag szakadás rehabilitációja
Az elülső keresztszalag szakadás az sportolók egyik leggyakoribb sérülése. Számukra különösen fontos a megfelelő rehabilitáció annak érdekében, hog

Szelektív ingeráram – denervált izmok kezelése
A szelektív ingeráram kifejezést az orvosoktól és fizikoterapeutáktól hallhatod. Az izomstimulációs (EMS) kezelések egyik formája, amely olyan izmo

Csigolyatörés után 4 hónappal bajnoki cím – Czene Gábor paratriatlonista
Czene Gábor 25 évesen, egy közúti motorbaleset következtében veszítette el jobb lábát. Évekig azt gondolta, hogy számára ennyi volt a sport. Aztán

Izomsorvadás – mit tehetsz ellene?
Az izomsorvadás, más néven izomatrófia, egy olyan állapot, amely során az izmok tömege és ereje fokozatosan csökken. Ez a folyamat különböző okokbó

Izomsorvadás, az izomzat fokozatos leépülése
Az izomsorvadás azt a folyamatot jelenti, mely következtében a működőképes izomtömeg és ezzel párhuzamosan az izomerő is folyamatosan csökken. Napj