Iratkozz fel Youtube csatornámra!
A filmeken keresztüli tájékozódás egyre népszerűbb, így nekem is van Youtube csatornám. A mozgóképi formában könnyebb megismertetni a különféle otthoni orvostechnikai eszközöket, felhasználási területüket, a rendeltetésszerű használat és a kezelések végrehajtásának módját.
A filmeken keresztüli tájékozódás egyre népszerűbb, így nekem is van Youtube csatornám. A mozgóképi formában könnyebb megismertetni a különféle otthoni orvostechnikai eszközöket, felhasználási területüket, a rendeltetésszerű használat és a kezelések végrehajtásának módját.
Így értesülsz, amikor új részt publikálok.
Ha nincs youtube fiókod, akkor az Élethosszig blogon keresztül is elérheted filmjeimet. Kattints erre a gombra!
Bár az írott tartalom olvasása lassan háttérbe szorul, azért a blogolással továbbra sem hagyok fel, de közben a filmek sorát is folyamatosan bővítem. Tarts velem!
Ezt az önéletrajzi ihletésű történetet még 2002-ben írtam, így egyes mondatok ma már nem érvényesek (pl. paraszolvencia, orvosi fizetések, stb.). Ezeket nem tervezem megváltoztatni, hagyom az írást az akkori viszonyokat tükröző, eredeti formában.
Egy felmérés szerint csak a magyar lakosság mintegy 15 %-a mozog havonta legalább egyszer, ennél lényegesen kevesebben vannak a rendszeresen, heti 3-4 alkalommal sportolók. Meg is van az eredménye: a felnőtt lakosság 66% a túlsúlyos és elhízott, 45%-a egy vagy több krónikus betegségben szenved. A harmadik legtöbb gyógyszert fogyasztjuk Európában. 50 éves korára a magyar emberek jelentős része elveszíti az egészségét, emiatt már nem tud versenyképes teljesítményt nyújtani a munkaerőpiacon sem, elveszti állását és jövedelmét. Menthetetlenül megromlik az anyagi helyzete is. Ördögi kör… az egészség elveszett, pedig az egészség kellene ahhoz, hogy a megfelelő életfeltételeket megteremtse magának. A súlyos helyzet ellenére nagy a csend az egészséges életmód népszerűsítése területén. Pedig ez lenne a kulcs…
Hazánkban az aktuális statisztikák szerint 50-52 év körül van az egészségben leélhető élettartam. Minden második magyar felnőttnek legalább egy krónikus betegsége van. Ezek a betegségek befolyásolják a mindennapi életét, bevételszerző képességét, növelik kiadásait, rontják az életszínvonalát. Mégsem foglalkozik vele senki. Nincsenek felvilágosító programok, sehol nem beszélnek az egészséges életmód fontosságáról. Így aztán az emberek önszántukból rohannak betegség-végzetükbe.
A legtöbb beteg abban a téves hitben él, hogy már az első tabletta bakapása vagy egyetlen fizikoterápiás kezelés után azonnal megszűnnek a panaszai és helyreáll az egészség. Nos… ez nem így van. Meg kell értened néhány dolgot a betegségek kialakulásával és a tested öngyógyító képességével kapcsolatban.
Az, hogy a rendszeres testmozgás és az egészséges étrend nagy mértékben meghatározzák egészségi állapotot, senki számára nem ismeretlen tény; de vajon mennyit teszel egészséged megőrzése érdekében és mennyire vagy tisztában azzal, hogy mivel teszel jót szervezetednek?
Attól, hogy a kezed vagy lábad hideg annak ellenére, hogy nem vagy hideg környezetben, a legtöbb esetben nincs ok aggodalomra. Általában ez a tested hőszabályozásának módja. Egyesek élénkebben reagálnak a külső hőmérséklet változására. Máskor azonban a hideg kéz-láb betegségre figyelmeztető jel lehet. A testhőmérséklet szabályozása A kéz-láb erei nagy szerepet játszanak a testhőmérsékleted szabályozásában. Sok […]
A mikroáram terápia (MCR) egy innovatív elektroterápiás módszer, amely az alacsony intenzitású elektromos áram alkalmazásán alapul. Ezt a kezelési formát széles körben használják a fájdalomcsillapítás és az ízületi gyulladások kezelésében. A mikroáram terápia célja a gyulladásos folyamatok csökkentése, a szövetek regenerációjának elősegítése, valamint a fájdalom enyhítése. A mikroáram terápia hatásmechanizmusa Sejtanyagcsere stimulálása A mikroáram terápia […]
A terheléses EKG vizsgálat a szíved állapotát vizsgálja. Kerékpár vagy futószalag ergométeren egyre fokozódó terhelésnek tesznek ki (azaz egyre gyorsabb sétát-futást, illetve egyre gyorsabb tekerést várnak el tőled) és közben rögzítik a szíved elektromos aktivitását és a vérnyomásod. Az adatok elemzése után vonják le a diagnosztikus következtetéseket. A nyugalmi EKG vizsgálat során a szíved nyugalmi […]
