Izomsorvadás és izomerő-visszanyerés – célzott stimuláció
Az izom „használat-érzékeny": ha tartósan nem terheljük – például műtét, gipsz, ágyhoz kötöttség vagy betegség miatt –, gyorsan veszít erejéből és tömegéből. Ez az izomsorvadás (atrófia). A jó hír, hogy a folyamat sok esetben lassítható, és a kiesett izomerő visszaépíthető. Ebben a mozgás és a gyógytorna mellett az elektromos izomstimuláció (EMS) is fontos segítség lehet: kívülről kiváltott izom-összehúzódással „megtornáztatja" az izmot akkor is, ha az akaratlagos mozgás korlátozott – például közvetlenül műtét után, amikor az ízület még nem mozgatható.
Mikor segíthet a stimuláció?
Az EMS két fő helyzetben hasznos: (1) a sorvadás megelőzésében, amikor mozgáshiány (műtét, rögzítés, betegség) fenyeget, és (2) a kiesett izomerő és -tömeg visszaépítésében a felépülés során. Fontos tudni: az izomerő visszanyerése többtényezős folyamat – az EMS a mozgásterápiával, a fokozatos terheléssel és a megfelelő táplálkozással együtt adja a legkedvezőbb eredményt, nem önmagában. A használatot érdemes a kezelőorvossal, gyógytornásszal egyeztetni.
Premium 400 multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális programok: futás, sífutás, küzdősport, tenisz, labdarúgás, kerékpározás. 4 csatorna, akkumulátoros.
Az Unipro kétcsatornás, multifunkciós elektroterápiás készülék, mely TENS, EMS, mikroáram és interferenciális (IF) kezeléseket biztosít.
Belépő szintű izomstimulátor (EMS) készülék
Genesy 300 Pro multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. 4 csatorna, akkumulátoros.
Globus Genesy 1500 egyetlen készülék – többszáz féle panaszra.
2 csatornás TENS | EMS | iontoforézis készülék. 60 féle fájdalomcsillapító, rehabilitáció, iontoforézis és inkontinencia program.
Genesy 600 multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis/denervált. 4 csatorna, akkumulátoros.
A Globus Genesy 3000 egyetlen készülék – többszáz féle panaszra.
A Moves Wide Loop egy rendkívül praktikus és sokoldalúan használható, 7.5 cm széles, akár 200%-os megnyúlást biztosító gumihurok. Ideális választás izomerősítéshez, nyújtáshoz, valamint rehabilitációs célokra. Kis méret és sokféle ellenállási szint. Kiváló otthoni vagy rendelői használatra, sportolóknak és pácienseknek egyaránt.
Ár tartalma: 1db bézs Moves Loop (30x 7.5cm)
Melyik készülék megfelelő?
A megfelelő készülék attól függ, mi okozza az izomvesztést, és milyen az izom idegi állapota. A leggyakoribb helyzeteket az alábbiakban foglaltuk össze – a konkrét választásban a kezelőorvosod vagy gyógytornászod tud a legtöbbet segíteni.
Ha ép idegellátású izomról van szó, amely csak a mozgáshiány (műtét, gipsz, ágynyugalom) miatt gyengült le, a klasszikus EMS/NMES a megfelelő. Ha kizárólag az izomerő visszaépítése a cél, egy egyszerűbb, célzott készülék (például a Rehalito) is jó belépő. Ha több panaszra vagy a felépülés több szakaszára is használnád, a többfunkciós készülékek (például Myolito, MyoBravo, Genesy 300 Pro, Premium 400) az izomerő és -tömeg visszaépítésére, a keringés javítására és a fájdalomcsillapításra is kínálnak programot. Kényelmes megoldás, mert egyetlen készülékkel a felépülés több szakasza is támogatható – például már közvetlenül a műtét után, amikor az ízület még nem mozgatható.
Egyes betegségek közvetlenül az izomszövetet vagy a hozzá futó idegeket károsítják, ami az izmok fokozatos gyengülésével, sorvadásával jár. Ilyenkor a stimuláció célja a meglévő izomtömeg és -funkció minél hosszabb megőrzése – de a megfelelő módszer a betegség jellegétől függ, ezért a kezelést mindig a kezelőorvos irányítja. A többfunkciós készülékek itt is jó szolgálatot tehetnek, a szakorvosi javaslat szerinti programmal.
Ha az izom idegi kapcsolata sérült (denervált állapot – például idegsérülés, bénulás után), a klasszikus EMS nem elég: ilyenkor speciális, hosszú impulzusú szelektív ingeráram szükséges. Egyes felsőkategóriás készülékek (például a Genesy 600, 1500 és 3000) a klasszikus programok mellett a denervált izom kezeléséhez szükséges hullámformákat is tartalmazzák. Ha ez a helyzet áll fenn nálad, a kezelőorvosod tudja megmondani, melyik készülék és program való; a részletekről a perifériás bénulás oldalán is olvashatsz.
Az elektrostimuláció mellett a fokozatos, aktív mozgás is elengedhetetlen az izomerő visszaépítéséhez. Az aktív-passzív pedálos edzőgép (mozgásterápiás tréner) ebben segít: állítható ellenállással, akár a gép által segített (passzív) mozgással is használható, így a legyengült, kevéssé terhelhető kar- és lábizmok is fokozatosan erősíthetők. Jól kiegészíti az EMS-kezelést – a stimuláció és az aktív mozgás együtt adja a legkedvezőbb eredményt.
Nem kell mindent egyszerre – és nem egyedül a gép
A legtöbb felépüléshez egyetlen jól megválasztott, többfunkciós készülék elegendő, amely a felépülés több szakaszát is lefedi. Fontos azonban: az izomerő visszanyerése többtényezős folyamat – az EMS a fokozatos mozgásterápiával, terheléssel és megfelelő táplálkozással együtt hatásos. Ha eléred a javulást, a megszerzett izomerő megtartásához a rendszeres mozgást (vagy stimulációt) folytatni kell, mert a leállás után az erő ismét csökkenhet.
Fontos tudnivalók
Az elektromos izomstimuláció a rehabilitáció hasznos, gyógyszermentes eszköze, de nem helyettesíti az orvosi kezelést, a gyógytornát és a mozgásterápiát – azokat egészíti ki. A betegség okozta izomsorvadás hátterét mindig orvossal kell tisztázni, mert a megfelelő kezelés a kiváltó októl függ. Az EMS-nek ellenjavallatai vannak: nem alkalmazható beültetett elektromos eszközzel (pacemaker, ICD), a kezelt terület aktív vagy ismeretlen daganata, akut mélyvénás trombózis, friss (bevérzéses) izom-/ín-/szalagsérülés esetén; friss műtéti sebnél és epilepszia esetén csak orvosi engedéllyel. A készülék kiválasztása és a program beállítása előtt egyeztess a kezelőorvosoddal vagy gyógytornászoddal.
Szeretnéd megérteni a részleteket?
Dr. Zátrok Zsolt részletes cikkekben mutatja be a témát. Az izomsorvadás folyamatáról – hogyan és milyen időkereten belül indul az izomvesztés: Izomsorvadás: az izomzat leépülése →. A kiesett izomerő visszaszerzéséről és arról, hogyan illeszkedik az EMS a komplex rehabilitációs programba: Az elveszett izomerő visszaszerzése →
Gyakran ismételt kérdések
Az EMS egyik nagy előnye épp az, hogy sok esetben már a műtét utáni korai szakaszban alkalmazható: az izmot megdolgoztatja anélkül, hogy elmozdítaná az ízületet, ami friss műtét után gyakran tilos. Fontos azonban, hogy a friss műtéti seb környékén és a kezelés megkezdése előtt mindig a kezelőorvosod engedélyét kérd – ő tudja megmondani, mikor és hogyan kezdheted el biztonságosan.
Önmagában csak részeredményt ad. Az izomerő visszanyerése többtényezős folyamat: az EMS a fokozatos mozgásterápiával, a terheléssel és a megfelelő táplálkozással együtt hatásos. A stimuláció különösen ott értékes, ahol az akaratlagos mozgás még korlátozott – de ahogy a mozgás visszatér, azt is be kell építeni. A legkedvezőbb eredményt a módszerek együttese adja, a gyógytornász útmutatása szerint.
A legtöbb műtét vagy mozgáshiány utáni izomvesztésnél egy jól megválasztott, többfunkciós EMS-készülék elegendő, amely a felépülés több szakaszát lefedi. Ha az izom idegi kapcsolata sérült (denervált állapot), az más eszközt kíván (szelektív ingeráram). Betegség okozta sorvadásnál a kezelőorvos javaslata a mérvadó. Ha bizonytalan vagy, egy sokoldalú készülékkel jó eséllyel jól jársz – de a döntést egyeztesd a szakemberrel.
Ez a helyzettől függ. A felépülés alatt a rendszeres kezelés a cél; ha eléred a kívánt izomerőt, a megtartásához a mozgást vagy stimulációt folytatni kell, mert a teljes leállás után az erő néhány hét alatt ismét csökkenhet. A rendszeresség tehát hosszabb távon is fontos. A pontos ütemezést és a fenntartó fázist a gyógytornászoddal alakítsd ki.
Az EMS nem alkalmazható beültetett elektromos eszközzel (pacemaker, ICD), a kezelt terület aktív vagy ismeretlen daganata, akut mélyvénás trombózis, illetve friss, bevérzéses izom-, ín- vagy szalagsérülés esetén. Friss műtéti sebnél és epilepszia esetén csak orvosi engedéllyel, felügyelettel alkalmazható. Ha bármelyik érint, a használat előtt feltétlenül egyeztess a kezelőorvosoddal.
