Vérnyomásmérő: csuklón vagy felkaron mérőt vegyek?
Az üzletekben hatalmas választékban kaphatók a különféle vérnyomásmérők, felkaron és csuklón mérő egyaránt. A csuklón mérők jellemzően kisebbek és olcsóbbak, arra csábítva, hogy ezt vásároljam. Rögtön felmerül a kérdés: jól teszem-e?
Az üzletekben hatalmas választékban kaphatók különféle vérnyomásmérő készülékek. Felkaron és csuklón mérő vérnyomásmérőt egyaránt ajánlanak. A csuklóra valók általában kisebbek és olcsóbbak, arra csábítva, hogy ezt vásárold. Rögtön felmerül a kérdés: jól teszed-e?
Előre leszögezem: többnyire nem jól teszed! Van viszont néhány eset, amikor igen!
Ahhoz, hogy érthető legyen az ellentmondás, meg kell értened a vérnyomásmérés részleteit.
A felkaron mérés sok évtized óta a vérnyomásmérés alapértelmezett módszere. Az orvosi gyakorlatban ez az elfogadott, úgynevezett „gold standard, azaz arany szabvány”, amihez mindent viszonyítanak.
A csukló a szívtől távolabb található, mint a felkar, artériái szűkebbek és a bőrfelszínhez közelebb helyezkednek el. Az összehasonlító tanulmányok kimutatták, hogy a csuklón mért értékek eltérnek a felkaron mérttől, így gyakran félrevezetők, tévesen keltik a magas vérnyomás betegség hiányának vagy éppen meglétének látszatát.
E tény miatt az orvosi gyakorlatban nem fogadják el és nem is használják a csuklón történő vérnyomásmérést!
Akkor miért készül csukló vérnyomásmérő?
Egyetlen esetben tartom hasznosnak a csukló várnyomásmérőket. Ha felkar olyan vastag, hogy a mandzsetta nem éri körbe és a felkaron mérés lehetetlen. Ilyenkor a csuklón történő mérés az egyetlen kivitelezhető módszer. A csukló általában még nagyon elhízott embereknél is karcsúbb marad és a mandzsetta felhelyezhető. A pontatlanabb mérés is hasznosabb, mintha egyáltalán nem történne ellenőrzés!
A csukló-vérnyomásmérőt forgalmazók gyakran reklámozzák készülékeiket azzal, hogy ezek kisebb helyen elférnek és utazás során ez előnyt jelent. Ez igaz, de csekély kényelem helyett válaszd inkább az egészséged szempontjából fontosabbat: a pontosabb felkaros vérnyomásmérőt!
Javaslatom vérnyomásmérő választáshoz
- Felkaros vérnyomásmérőt válassz, a karkörfogatodnak megfelelő méretű mandzsettával.
- Ha a felkarod körfogata nagyobb, mint 42 cm (általában ez a legnagyobb mandzsetta mérete), akkor válaszd a csukló vérnyomásmérőt.
- Érdemes pár ezer forinttal többet adni egy jó minőségű készülékért, mert egy olcsó vacakkal árthatsz Önmagadnak. Ha a készülék pontatlanul mér, akkor feleslegesen nagy adagban kaphatsz kezelést vagy éppen a szükségesnél kevesebbet. Mindkét esetben súlyos kockázatnak teszed ki magad.
FONTOS: Ha a csuklón mérő készüléket választasz, akkor az eredményeket ne akard „ellenőrizni” a felkaros vérnyomásmérő készülékkel! Az értékek –a fent leírtak ismeretében- nem lesznek azonosak! Rosszul teszed, ha azonos értékeket vársz a felkaron és csuklón mérő készülékektől, továbbá elveszítheted a bizalmad a kezelésben!
Magas vérnyomás (hipertónia) és kezelése – Dr. Zátrok Zsolt blogja
A magas vérnyomás (hipertónia) ma a magyar emberek leggyakoribb betegsége. A magyar orvosok még mindig így tartják, hogy csak élethosszig tartó gyógyszerszedéssel kezelhető. A magas vérnyomás betegség az életmód megváltoztatásával kezelhető.
