Rheumatoid arthritis – eszközök a tünetek enyhítésére
A rheumatoid arthritis (reuma) krónikus, sokízületi autoimmun gyulladás, amelyben a szervezet a saját ízületeit támadja meg – fájdalmas duzzanattal, reggeli merevséggel, idővel az ízületek károsodásával. A reumatológiai betegségek egyik legsúlyosabb formája, amely tartósan nem szüntethető meg, de korai, megfelelő kezeléssel jól kordában tartható, és az életminőség megőrizhető. A kezelés alapja a reumatológus által felírt gyógyszeres terápia; emellett az otthoni fizikoterápiás eszközök a fájdalom és a gyulladásos tünetek enyhítésében nyújthatnak kiegészítő segítséget.
A gyógyszeres alapkezelés nem pótolható
A rheumatoid arthritis autoimmun betegség: az alapkezelése – a reumatológus által felírt, a betegség előrehaladását lassító gyógyszeres terápia – semmivel nem helyettesíthető. Az itt bemutatott eszközök kizárólag a tünetek (fájdalom, gyulladás) enyhítését szolgálják, kiegészítő jelleggel – nem lassítják a betegség előrehaladását, és nem pótolják a gyógyszereket. Ha a tüneteket tapasztalod, mielőbb fordulj reumatológushoz: a korai diagnózis és kezelés kulcsfontosságú az ízületek védelmében.
A SonicRelief készülék 1Mhz-es terápiás ultrahang sugarat bocsát ki, amely a mozgásszervi (ín, szalag, izom) gyulladások, sérülések és degeneratív elváltozások kezelésének eszköze.
Elite SII elektroterápiás készülék. TENS /EMS /FES. 2 csatorna, akkumulátoros.
Az Unipro kétcsatornás, multifunkciós elektroterápiás készülék, mely TENS, EMS, mikroáram és interferenciális (IF) kezeléseket biztosít.
Premium 400 multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális programok: futás, sífutás, küzdősport, tenisz, labdarúgás, kerékpározás. 4 csatorna, akkumulátoros.
Neuromodulációs készülék. Vagusideg-stimuláció (tVNS) elven serkenti a paraszimpatikus idegrendszer működését.
A láb neuropátiás tünetek megszüntetésére alkalmazható a Dolito TENS készülékhez csatlakoztatott zokni elektróda segítségével
Ár tartalma: Dolito TENS készülék (1 db) | Stimuláló kábel (2 db) | 1 pár zokni | 40x40mm TENS elektróda (4 db) | Elem 9V (1 db)
Personal-Laser L400 infravörös lágylézer pontkezeléshez. 400 mW folyamatos teljesítmény, 808 nm lézersugár. 10 másodperc alatt 4 Joule energia beadás. 10 000+ óra lézerdióda élettartam.
Genesy 300 Pro multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. 4 csatorna, akkumulátoros.
Mágnesterápiás (PEMF) készülék. 2 csatorna / 400Gauss össz mágneses intenzitás. 70 program
Milyen módszerek enyhíthetik a tüneteket?
A gyógyszeres alapkezelés mellett több fizikoterápiás módszer is támogathatja a fájdalom és a gyulladás enyhítését. Fontos szempont: a rheumatoid arthritisnél a betegség hol akut fellángolásban, hol nyugalmi szakaszban van – és ez befolyásolja, mi ajánlott (erről lentebb). A módszerek kombinálva a leghasznosabbak. Nézzük az eszközöket.
A lágylézer a rheumatoid arthritis egyik legalaposabban kutatott otthoni fizikoterápiás módszere: a szövetekbe hatoló fény gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású lehet, és támogathatja az ízület regenerációját. Több tudományos vizsgálat szerint a gyógyszeres kezelés mellett alkalmazva kedvezően befolyásolhatja a tüneteket, és egyes esetekben csökkenhet a fájdalomcsillapítók szükséglete – ezt azonban mindig a kezelőorvossal egyeztetve. Mivel tartósan, mellékhatás nélkül alkalmazható, a reuma egyik kézenfekvő kiegészítő eszköze. A módszerről és a tudományos háttérről külön oldalon olvashatsz.
A TENS és a mikroáramú (MENS) kezelés enyhe elektromos impulzusokkal, gyógyszermentesen csillapítja a fájdalmat – a hatás akár órákig is tarthat, és a kezelés a szükséges gyakorisággal, mellékhatás nélkül ismételhető. A mikroáram emellett a gyulladt szövet regenerációját is támogathatja. A multifunkciós elektroterápiás készülékek (Elite SII, Genesy 300 Pro, Premium 400 és a sportprogramos változatok) egyben kínálják ezeket, sok további programmal. Fontos: a kis ízületek (ujjak) kezelése körültekintést igényel.
A terápiás ultrahang a mélyebb szövetek átmelegítésével javítja a helyi vérkeringést, oldja az ízületi szalagok merevségét, és gyulladáscsökkentő hatás révén enyhítheti a fájdalmat. Elsősorban a nagyobb ízületek (térd, váll) kezelésére alkalmas – a kis ízületekre körülményesebb. Kúraszerűen alkalmazzák: 10–15 kezelés után néhány hónap szünetet kell tartani ugyanazon a területen.
Ez a legegyszerűbb, késlekedés nélkül elkezdhető módszer, de a szakaszhoz kell igazítani. Akut fellángolásnál (meleg, duzzadt, erősen fájó ízület) a hűtés enyhíti a fájdalmat és az izomgörcsöt. Nyugalmi szakaszban viszont a meleg (melegterápia, paraffinkezelés, meleg pakolás) a hasznos: csökkenti a fájdalmat, ellazítja az ízületi szalagokat és izmokat. A paraffinkezelés különösen jó a reumás kisízületi (ujj-) fájdalmakra. Fontos: meleget soha ne alkalmazz akut, gyulladt ízületre.
Életmód: mozgás, testsúly, a gyógyszer melletti kiegészítés
Az eszközök mellett a gyógyszeres kezelést kiegészítő életmód is fontos: a rendszeres, kíméletes mozgás (az ízületek átmozgatása), az ideális testsúly megtartása (a súlyfelesleg többletterhet ró az ízületekre), és a fenti hideg-meleg alkalmazás a szakasznak megfelelően. A készülékek közül egy multifunkciós elektroterápiás eszköz jó kiindulás, mert a TENS-t és a mikroáramot egyben kínálja; a lágylézer és az ultrahang külön készülék. Minden kezelést a reumatológusoddal egyeztetve érdemes bevezetni.
Fontos tudnivalók
A rheumatoid arthritis szisztémás autoimmun betegség, amely nemcsak az ízületeket, hanem más szerveket (bőr, szem, tüdő, szív) is érinthet – ezért a kezelése reumatológus szakorvos feladata. Az itt bemutatott eszközök kizárólag a tünetek enyhítésének kiegészítői, nem helyettesítik a gyógyszeres alapkezelést, és nem lassítják a betegség előrehaladását. A meleg alkalmazása akut, gyulladt ízületen ronthatja a panaszt – ügyelj a hideg-meleg helyes megválasztására. Az elektroterápiás, ultrahangos és lágylézeres eszközöknek ellenjavallataik is vannak (például pacemaker, terhesség, a kezelt terület daganata, láz). Fordulj orvoshoz, ha új, heves fellángolást, lázat, jelentős duzzanatot, vagy ízületen kívüli tüneteket tapasztalsz, illetve ha a megszokott kezelés nem tartja kordában a panaszokat.
Szeretnél többet megtudni?
Dr. Zátrok Zsolt részletes cikkben mutatja be a rheumatoid arthritist – a betegség természetét, tüneteit és otthoni kezelési lehetőségeit: Rheumatoid arthritis – súlyos ízületi betegség →. A lágylézeres ízületi kezelésről, a tudományos háttérrel: Lágylézer ízületi gyulladás kezelésére →
Gyakran ismételt kérdések
Nem. A rheumatoid arthritis autoimmun betegség, amelynek alapkezelése a reumatológus által felírt, a betegség előrehaladását lassító gyógyszeres terápia – ezt semmilyen eszköz nem pótolja. A fizikoterápiás eszközök kizárólag a tüneteket (fájdalom, gyulladás) enyhítik, kiegészítő jelleggel. Igaz, hogy egyes betegeknél a rendszeres lágylézer-kezelés mellett csökkenhet a fájdalomcsillapítók szükséglete – de a gyógyszeres kezelés bármilyen módosítását mindig a kezelőorvosoddal egyeztesd.
Ez a betegség szakaszától függ, és fontos eltalálni. Akut fellángolásnál – amikor az ízület meleg, duzzadt, erősen fájdalmas – a hűtés a helyes: enyhíti a fájdalmat és az izomgörcsöt. Nyugalmi szakaszban viszont a meleg (melegterápia, paraffin, meleg pakolás) a hasznos, mert ellazítja a szalagokat és csökkenti a fájdalmat. A meleget soha ne alkalmazd akut, gyulladt ízületre, mert ronthatja a panaszt.
A kis ízületek (ujjak) reumás fájdalmára a paraffinkezelés különösen hasznos, a lágylézer pedig célzottan alkalmazható a fájó ízületre. A TENS/mikroáram a fájdalomcsillapításban segít, de a kis ízületeknél az elektróda-elhelyezés körültekintést igényel. Az ultrahang inkább a nagyobb ízületekre (térd, váll) való. A megfelelő módszert érdemes a kezelőorvosoddal vagy fizioterapeutáddal kiválasztani.
Mert a rheumatoid arthritis idővel fokozatosan roncsolja az ízületeket, és a károsodás nem fordítható vissza. A korai diagnózis és a mielőbb megkezdett gyógyszeres kezelés viszont lassíthatja a folyamatot, és megőrizheti az ízületek működését, az életminőséget. Ezért fontos, hogy a tünetek (reggeli kézmerevség, szimmetrikus ízületi duzzanat, fájdalom) jelentkezésekor mielőbb reumatológushoz fordulj – a fizikoterápia ezt a kezelést egészíti ki, nem váltja ki.
A tünetek első jelentkezésekor mindenképp, a korai kezelés miatt. Emellett fordulj orvoshoz, ha új, heves fellángolást, magas lázat, jelentős ízületi duzzanatot tapasztalsz, ha ízületen kívüli tünetek (bőr-, szem-, légzési panaszok) jelentkeznek, vagy ha a megszokott kezelés nem tartja kordában a betegséget. Mivel a reuma szisztémás betegség, a rendszeres reumatológiai kontroll a biztonságos kezelés alapja.
