A térdfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. A térdízület összetett szerkezete miatt számos különböző ok állhat a fájdalom hátterében. A térd nemcsak a test legnagyobb és egyik legbonyolultabb ízülete, hanem jelentős terhelésnek is ki van téve mindennapi mozgásunk során.
A térdfájdalom leggyakoribb okai
A térdfájdalom hátterében állhatnak kopásos elváltozások (artrózis), gyulladásos folyamatok (artritisz), sérülések (szalag- vagy porckorong-szakadás), túlterhelés vagy helytelen mozgásminták. Az életkor előrehaladtával gyakoribbá válnak a degeneratív elváltozások, de fiatalabb korban is kialakulhatnak térdfájdalmat okozó állapotok, különösen sportolóknál vagy fizikai munkát végzőknél.
További információért görgess a termékek alá...
Activa 700 multifunkciós elektrostimulátor, 270 programmal. TENS fájdalomcsillapítás, EMS izomkezelés, mikroáram és G-Pulse arcápolás egy készülékben.
Ár tartalma:készülék,hordtáska, 4db színes kábel, 2db szürke kábel, 4db 5x5cm és 4db 5x9cm elektróda, hálózati adapter, G-Trode kezelőfej, kontakt gél
M-Sonic 950 terápiás ultrahang készülék.
Mire használjam?
- Krónikus fájdalmak csillapítására (derékfájás, nyaki fájdalmak vagy ízületi gyulladások eseté)
- Izomgörcsök oldása
- Ízületi kontraktúrák kezelésében szintén eredményes lehet
- Izomfeszülés vagy kisebb sportsérülésekre.
- Gyorsíthatja a regenerációt és csökkentheti a rehabilitációs időt
Ár tartalma:
- M-Sonic 950 készülék (1 db)
- Hálózati adapter (1 db)
- Hordtáska (1 db)
Elite SII multifunkciós elektroterápiás készülék.
Mire használjam?
- Bemelegítés, izomerő fejlesztés
- Izomregeneráció
- Akut fájdalom enyhítés
- Krónikus fájdalom enyhítés
- Izom-, ízületi-, idegi eredetű fájdalmak
- Isiász, lumbágó, műtét utáni fájdalom
- Cellulit csökkentés
- Menstruációs fájdalomak
- Izomsorvadás, ízületi problémák
Ár tartalma:
- Elite SII készülék
- Kábel (2 db)
- 50x50mm TENS elektróda (4 db)
- 50x90mm TENS elektróda (4 db)
- Akkutöltő
- Hordtáska
Premium 400: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális: futás, sífutás, küzdősport, tenisz, labdarúgás, kerékpározás. 4 csatorna, akkumulátoros.
Ár tartalma: 1x Premium 400 készülék, 4x színes stimuláló kábel, 2x kábel mikroáramú kezeléshez, 4x 50x50mm és 4x 50x90mm TENS elektróda, 1x akkutöltő, 1x hordtáska
Fájdalomkezelésre specializált TENS készülék
Mire használjam?
- Ízület, ín, izom fájdalmak csillapítására
- Menstruációs fájdalmak csillapítására
- Hagyományos, endorfin, Burst, Han és modulált TENS programok.
Ár tartalma:
- Dolito TENS készülék (1 db)
- Stimuláló kábel (2 db)
- 40x40mm TENS elektróda (4 db)
- Elem 9V (1 db)
Myolito multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /FES /inkontinencia kezelés /programozható /2 csatorna.
Mire használjam?
- TENS programok fájdalomcsillapításra
- Nyaki, háti, deréktáhi fájdalmak
- Izomstimulátor programok
- Legyengült izmok, izmok vérellátása
- Vizelet inkontinencia kezelésére
- Széklet inkontinencia kezelésére
Ár tartalma:
- Myolito készülék
- 2 db stimuláló kábel
- TENS elektróda 4 db 40x40mm
- TENS elektróda 4db 40x80mm
- 1 db elem 9V
Personal Laser L400: otthoni használatra tervezet lézertárápiás készülék.
Ár tartalma: 1 db L400 készülék, 1 db lítium-ion akkumulátor, 1 db akkumulátortöltő, 1 db USB-kábel, 1 db USB hálózati adapter, 1 db védőszemüveg, hordtáska
B-Cure Laser Pro 1. lézerosztályú lágylézer
Kinek ajánljuk?
- Krónikus fájdalommal élőknek
- Porckopásban szenvedőknek
- ízületi gyulladásban szenvedőknek
- Műtét utáni regenerációhoz
- Mozgásszervi problémák enyhítésére
Miben segít?
- Hosszabb ideje fennálló derék-, hát- és nyakfájdalmak enyhítése
- Térd, csípő panaszok kezelése
- Ínhüvely- és íngyulladások csillapítása
- Oszteoartritisz enyhítése
- Reumás fájdalmak enyhítése
- Krónikus gyulladásokra
- Sebek gyógyításának támogatása
Készülék tartalma:
- 1 db B-Cure Laser Pro készülék
- 3 db AAA NiMH akkumulátor (1.2V, 850 mAh)
- 1 db hálózati adapter
- Hordtáska
Mire használjam?
- Krónikus hátfájás
- Derékfájás, nyakfájás
- Ízületi fájdalom, artritisz
- Teniszkönyök
- Rehabilitáció, izomerő visszanyerés
- Szövet regeneráció, oxigenizáció
- Heg kezelés
Ár tartalma:
- Unipro TENS és EMS készülék (1 db)
- Kábel (2 db)
- 5x5 cm-es elektróda (4 db)
- Töltőadapter (1 db)
- 1x övcsipesz (1 db)
- Tároló tok (1 db)
Triathlon Pro: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális sport: triatlon. 4 csatorna, akkumulátoros.
Ár tartalma: Triathlon Pro készülék, 4db színes kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
2 csatornás TENS-EMS készülék, 60 féle fájdalomcsillapító, rehabilitáció, iontoforézis és inkontinencia programmal.
Ár tartalma: TENS készülék, 2db kábel, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
A Moves Band a fizioterápia, rehabilitáció és fitnesz területén dolgozó szakemberek megbízható eszköze. Ez a pormentes, latex alapú, prémium minőségű erősítő szalag ideális választás mindennapi használatra, legyen szó izomerősítésről, mobilizációról vagy funkcionális tréningről. A Moves Band nemcsak a mozgástartomány növelését segíti elő, hanem az izomerőt és az izomcsoportok összehangolt működését is fejleszti.
Mit találsz a csomagban?
- Sárga - 1 db - 1.0 - 2.3 kg ellenállású gumiszalag
Top-termék otthoni használatra. 2 csatornás, egyszerre két rugalmas kezelő vagy egy TotalBody matrac csatlakoztatható hozzá. 1+1 üzemmódja lehetővé teszi egyidejűleg 2 személy kezelését, eltérő programmal. Csatornánként 200, összesen 400 Gauss teljesítmény. 70 kezelőprogram.
Választható programnyelv: magyar, angol, olasz, francia, spanyol, német
Ár tartalma: Magnum 3000 Pro készülék, 2db flexibilis mágnestekercs (30x10cm), 1db tépőzáras pánt, hálózati tápegység, 1db mágneses mezőt tesztelő eszköz
Genesy 1500: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES / denervált/ Kotz/ IF/ intoforézis. 4 csatorna, akku és hálózati működés.
Ár tartalma: készülék, 4db kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
The Champion: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális sport: 13 sportág. 4 csatorna, akkumulátoros.
Ár tartalma: The Champion készülék, 4db színes kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
Többfunkciós (terápiás és szépségápolási) készülék otthoni használatra. 2 csatornás, egyszerre két rugalmas kezelő vagy egy TotalBody matrac csatlakoztatható hozzá. Csatornánként 200, összesen 400 Gauss teljesítmény. 32 rehabilitációs és 14 szépségápolási kezelőprogram.
Választható programnyelv: magyar, angol, olasz, francia, spanyol, német
Ár tartalma: Magnum XL Pro készülék, 2db flexibilis mágnestekercs (30x10cm), hálózati tápegység, 1db mágneses mezőt tesztelő eszköz
Runner Pro EMS 4 csatornás izomstimulátor készülék, továbbá tartalmaz TENS / EMS / MCR–MENS / FES / Iontoforézis programokat.
- 30 futóknak készült program
- Futásban használt izmok erősítésére és regenerálására
- Külön programok a terepfutók számára
- Gyors izomregeneráció
- Csökkenti az izomlázat
- Sérülések gyors kezelése
- Húzódás, gyulladásra
A csomag tartalma:
- Runner Pro készülék
- 4 db színes kábel (TENS/EMS)
- 2 db kábel EMS kezeléshez
- 4 db 50x50 mm elektróda
- 4 db 50x90 mm elektróda
- Akkumulátortöltő
-
Hordtáska
B-Cure Laser Classic egy otthoni lágylézer készülék
Kinek ajánljuk?
- Mozgásszervi fájdalmakkal élőknek
- Akik megoldást keresnek a fájdalomra
Miben segít?
- Nyak- és vállfájdalom enyhítése
- Derék- és hátpanaszok kezelése
- Kisebb ízületi gyulladások enyhítése
- Hhúzódások enyhítése
- Fogászat utáni fájdalomcsillapítás
- Enyhébb sportsérülésre és izomlázra
A csomag tartalma:
- 1 db B-Cure Laser Classic készülék
- Hordtáska
- 1 db hálózati adapter
- 3 db AAA NiMH újratölthető akkumulátor (1.2V, 850mAh)
Genesy 300 Pro: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. 4 csatorna, akkumulátoros.
Ár tartalma: készülék, 4db kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
Energy-Laser L2000 Pro: 3.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /CW /880nm /4x500=2000mW /5 Joule=10sec /4cm2 sugár. Bluetooth android app.
Ár tartalma: 1 db Energy-Laser L2000 Pro készülék, 1 db lítium-ion akkumulátor, 1 db akkumulátortöltő, 1 db USB-kábel, 1 db USB hálózati adapter, 1 db védőszemüveg
Cycling Pro: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis programokkal.
- 46 kerékpáros sport program
- Országúti és hegyi kerékpáros programok
- Izomfejlesztés, izomregeneráció
- Állóképesség-erő, aerob állóképesség fejlesztés
- Kapillarizáció, bemelegítés
- Mikroáram gyulladáscsökkentésre
Ár tartalma: Cycling Pro készülék, 4db színes kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
Genesy 3000: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES / denervált/ Kotz/ IF/ intoforézis. 4 csatorna, akku és hálózati működés.
Ár tartalma: készülék, 4db kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, hálózati tápegység, beépített akku, hordtáska
A B-Cure Laser Sport Pro egy 1. lézerosztályú lágylézer készülék.
Kinek ajánljuk?
- Hobbi sportolóknak és profi atlétáknak
- Futóknak, bicikliseknek, testépítőknek
- Mozgásszervi fájdalomtól szenvedőknek, sportbalesetek után
Miben segít?
- Izomhúzódás, izomláz csökkentése
- Ízületi sérülések regenerációjára
- Íngyulladás, Achilles-ín kezelése
- Teniszkönyök kezelése
- Sportsérülések, rándulások, húzódásokra
- Műtétek utáni rehabilitáció támogatása
A csomag tartalma:
- Hordtáska
- 1 db hálózati adapter
- 3 db AAA NiMH újratölthető akkumulátor (1.2V, 850mAh)
- 1 db B-Cure Laser Sport Pro készülék
Energy-Laser L500 Pro: 3.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /CW /808nm /500mW /5 Joule=10sec /1cm2 sugár. Bluetooth android app.
Ár tartalma: 1db Energy-Laser L500 Pro készülék, 1db lítium-ion akkumulátor, 1db akkumulátortöltő, 1db USB-kábel, 1db USB hálózati adapter, 1db védőszemüveg, 1db hordtáska
Elite150: TENS/EMS készülék /150 kezelőprogram /4 csatorna.
Mire használjam?
Specifikus Programok
- Izomcsoport fejlesztés (has, hát, comb, kar)
- Izomtömeg-növelés
- Erőfejlesztés
- Izomregeneráció
- Belegítés edzések előtt
Ár tartalma: 1x Elite 150 készülék, 4x színes stimuláló kábel, 4x 50x50mm és 4x 50x90mm TENS elektróda, 1x akkutöltő, 1x hordtáska
Soccer Pro: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális: labdarúgás. 4 csatorna, akkumulátoros.
Ár tartalma: Soccer Pro készülék, 4db színes kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
Genesy 600: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis/denervált. 4 csatorna, akkumulátoros.
Ár tartalma: készülék, 4db kábel, 2db kábel mikroáramú kezeléshez, 4db 50x50mm és 4db 50x90mm TENS elektróda, akkutöltő, hordtáska
MediSound 3000 terápiás és kozmetikai ultrahang /42mm multifrekvenciás kezelőfej 1-3Mhz /3Wcm2 /18 orvosi, 31 szépségápolási program.
Ár tartalma: 1db MediSound 3000 készülék, tápegység, Ø42 mm kezelőfej, 250ml gél, hordtáska
PhysioLaser 1000: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm /1000mW. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 1000 készülék, 1db lézer kezelőfej, 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
MyoBravo: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /FES. Sportfelkészülést támogató programok. 2 csatorna, 4 kimenet.
Ár tartalma: készülék, 4db stimuláló kábel, 4db öntapadó TENS elektróda (40x40 mm), 4db öntapadó TENS elektróda (40x80 mm), 4db AA elem
Kiváló ár/teljesítmény mutatójú készülék otthoni használatra. 2 csatornás, egyszerre két rugalmas kezelő vagy egy TotalBody matrac csatlakoztatható hozzá. Csatornánként 160, összesen 320 Gauss teljesítmény. 52 kezelőprogram.
Választható programnyelv: magyar, angol, olasz, francia, spanyol, német
Ár tartalma: Magnum 2500 készülék, 1db flexibilis mágnestekercs (30x10cm), 1db tépőzáras pánt, hálózati tápegység, hordtáska, 1db mágneses mezőt tesztelő eszköz
A Moves Fit Superloop egy extra hosszú (104 cm), zárt gumihurok, amely nagyobb izomcsoportok nyújtásához és erősítéséhez ideális. Kombinálható rehabilitációs, fitnesz és erőedzési célra is.
Ár tartalma: 1db barackszín Moves Fit Superloop (104cm hossz, 1.5cm szélesség, 3.0mm vastagság)
Főképp trapeuták számára javasolt, magas szolgáltatási szintű mágnesterápiás készülék. 4 csatornás, így egyszerre akár 4 rugalmas kezelő vagy 2 teljes test matrac csatlakoztatható hozzá. Egyidejűleg akár 2 páciens kezelhető, eltérő programokkal. Csatornánként 200, összesen 800 Gauss teljesítmény. 70 kezelőprogram.
Választható programnyelv: magyar, angol, olasz, francia, spanyol, német
Ár tartalma: Magnum 3500 Pro készülék, 2db flexibilis mágnestekercs (30x10cm), 2db SingleSoft kezelő, 1db Soft4 matrac, hálózati tápegység, 1db mágneses mezőt tesztelő eszköz
Terápiás és szépségápolási programokat is biztosító készülék otthoni használatra. 2 csatornás, egyszerre két rugalmas kezelő vagy egy TotalBody matrac csatlakoztatható hozzá. Csatornánként 140, összesen 280 Gauss teljesítmény. 16 rehabilitációs és 10 szépségápolási kezelőprogram.
Választható programnyelv: magyar, angol, olasz, francia, spanyol, német
Ár tartalma: Magnum XL készülék, 1 db Magnum flexibilis mágnestekercs 30x10cm, tápegység
PhysioLaser 500: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm /500mW. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 500 készülék, 1db lézer kezelőfej, 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
Főképp sofőrök számára készült mágnesterápiás készülék. A munkából eredő derék, hát és ízületi panaszok kezelésére alkalmas. Autós szivargyújtóról tölthető. 2 csatorna. Egyenként 200, összesen 400 Gauss teljesítmény. 41 kezelőprogram.
Választható programnyelv: magyar, angol, olasz, francia, spanyol, német
Ár tartalma: Magnum 2 Pro Drive készülék, 1db flexibilis mágnestekercs (30x10cm), 1db Soft4 matrac, hálózati tápegység, akku, szivargyújtó-adapter, 1db mágneses mezőt tesztelő eszköz
Energy-Laser L800 Pro: 3.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /CW /660nm /4x200=800mW /5 Joule=25sec /4cm2 sugár. Bluetooth android app.
Ár tartalma: 1db Energy-Laser L800 Pro készülék, 1db lítium-ion akkumulátor, 1db akkumulátortöltő, 1db USB-kábel, 1db USB hálózati adapter, 1db védőszemüveg, 1db hordtáska
PhysioLaser 2.0: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm /2.0W. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 2.0 készülék, 1db lézer kezelőfej, 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
PhysioLaser 6.0 Pro: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm. Opcionális: 980nm és 1064nm /6.0W. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 6.0 Pro készülék, 1db lézer kezelőfej (11mm átmérő), 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
PhysioLaser 12.0 Pro: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm. Opcionális: 980nm és 1064nm /12.0W. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 12.0 Prokészülék, 1db lézer kezelőfej (11 és 22mm átmérőjű optikákkal), 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
PhysioLaser 6.0: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm. Opcionális: 980nm és 1064nm /6.0W. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 6.0 készülék, 1db lézer kezelőfej (11mm átmérő), 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
PhysioLaser 12.0: 4.lézerosztályba tartozó lágylézer készülék /808nm. Opcionális: 980nm és 1064nm /12.0W. Professzionális használatra, terapeuták számára.
Ár tartalma: Physiolaser 12.0 készülék, 1db lézer kezelőfej (11 és 22mm átmérőjű optikákkal), 1db kezelői szemüveg, 1db páciens szemüveg, tápegység, hordtáska
Tünetek és felismerés
A térdfájdalom jellegzetes tünetei közé tartozik a terhelésre jelentkező vagy állandó fájdalom, a mozgástartomány beszűkülése, a térd környékének duzzanata, melegség érzése az ízületben, valamint az ízületi merevség, különösen reggel vagy hosszabb nyugalmi időszak után. Egyes esetekben recsegő, ropogó hang is észlelhető mozgás közben.
Otthoni kezelés jelentősége és korlátai
A térdfájdalom otthon kezelhető. Csak a rendszeres kezelés segít a tünetek enyhítésében, a progresszió lassításában és az életminőség javításában.
Fontos, hogy az otthoni kezelést előzze meg szakorvosi konzultáció és otthon a szakember általi terápiás tervet hajtsd végre. Kezdetben rendszeres kontroll javasolt, hogy a terápiás tervet a panaszok változásához igazítsák.
Terápiás eszközeink az otthoni kezeléshez
Elektroterápiás készülékek
Az elektroterápiás eszközök különböző elektromos impulzusokkal stimulálják az izmokat és idegeket. A TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) készülékek elsősorban a fájdalomcsillapításban hatékonyak. Az EMS (Electrical Muscle Stimulation) készülékek az izomerő fejlesztésében és az izmok regenerálódásában segítenek (az erős lábizmok biztosítják a térdízület stabilitását, azaz a lábizmok ereje alapvetően fontos a térdpanaszok elkerülésében. A mikroáram és interferencia kezelések a fájdalmak és gyulladásos állapotok kezelésére alkalmasak.
Az, hogy az elektromos kezelés melyik formája és melyik program szükséges a kezeléshez, a térdfájdalom típusától függően választhatók ki.
Lágylézer készülékek
A lágylézer terápia során alkalmazott készülékek specifikus hullámhosszú fényt bocsátanak ki, amely serkenti a sejtek regenerációját, csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat. A kezelés teljesen fájdalommentes, és rendszeres alkalmazása jelentősen javíthatja a térd állapotát. A lézerterápia különösen hatékony lehet krónikus térdfájdalom esetén.
Mágnesterápiás eszközök
A mágnesterápiás készülékek pulzáló mágneses mezőt hoznak létre, amely javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladást és segíti a szövetek regenerációját. Az eszközök használhatók akut és krónikus fájdalom esetén is. A kezelés során a mágneses mező áthatol a szöveteken, így mélyebb rétegekben is kifejti hatását.
Terápiás ultrahang készülékek
A terápiás ultrahang készülékek magas frekvenciájú hanghullámokkal kezelik az érintett területet. Az ultrahang hatására mikromasszázs jön létre a szövetekben, amely javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és a merevséget. Az ultrahangterápia különösen hatékony lehet a mély szöveti struktúrák kezelésében.
A készülékek biztonságos használata
A terápiás készülékek használata előtt minden esetben alaposan el kell olvasni a használati útmutatót. A kezelések időtartamát és gyakoriságát a szakorvos vagy gyógytornász útmutatása alapján kell meghatározni.
Fontos betartani a kontraindikációkat - például gyulladásos folyamatok akut szakaszában vagy beültetett elektromos készülékek (pacemaker) esetén bizonyos terápiák nem alkalmazhatók.
A kezelés kiegészítő elemei
Az otthoni készülékes kezelések mellett fontos szerepe van a megfelelő tornagyakorlatoknak, a helyes testtartás kialakításának és az életmódbeli változtatásoknak. A túlterhelés kerülése, a megfelelő cipőviselet és szükség esetén a testsúly csökkentése mind hozzájárulhat a térdfájdalom enyhüléséhez.
Mikor fordulj orvoshoz?
Bizonyos tünetek esetén azonnal orvosi konzultáció szükséges, ne kezdj otthoni kezelésbe. Ilyen például a hirtelen kialakuló erős fájdalom, a jelentős duzzanat, a térd instabilitása vagy ha a fájdalom mellett láz is jelentkezik.
Az otthoni kezelést csak a probléma okának kivizsgálása után, orvosi, terapeuta által javasoltan végezz.
A diagnózisodnak megfelelő terápiás eszköz kiválasztásához kérd szakértőnk segítségét!
