Ultrahang dozírozás – a kezelési beállítások útmutatója

A négy alapvető beállítási paraméter

Minden ultrahang kezelésnél négy dolgot kell meghatároznod:

1. Frekvencia – milyen mélyre jusson az energia
2. Impulzus arány – folyamatos vagy pulzáló legyen
3. Intenzitás – mekkora energiát kapjanak a szövetek
4. Kezelési idő – mennyi ideig tartson a kezelés

1. Frekvencia választása

A frekvencia határozza meg, milyen mélyen fejti ki hatását az ultrahang:

Egyszerű szabály: Ha a fájdalmat érintéssel pontosan be tudod határolni a bőrfelszín közelében, válaszd a 3 MHz-et. Ha mélyebben, nagy izomtömegben érzed, válaszd az 1 MHz-et.

2. Impulzus arány beállítása

Az impulzus arány megmutatja, hogy folyamatosan vagy szünetekkel érkezik-e az energia. A választás a panaszod „korától" függ:

Miért fontos ez? Friss sérülésnél a szövetek érzékenyebbek – a pulzáló üzemmód kevesebb hőt termel, így kíméletesebb. Krónikus panaszoknál viszont több energia kell a változás eléréséhez.

3. Intenzitás meghatározása

Az intenzitás (W/cm²) az energiamennyiséget jelzi. A helyes érték szintén a panasz állapotától függ:

Fontos: Mindig az alacsonyabb értékkel kezdj! Ha nem érzel kellemes melegséget, fokozatosan emelheted. A kezelés soha ne okozzon fájdalmat vagy égető érzést.

Mélység kompenzáció

Az ultrahang energia egy része elnyelődik útközben. Ha mélyebben fekvő területet kezelsz, magasabb intenzitást állíts be a készüléken, hogy a célterületre elegendő energia jusson.

4. Kezelési idő kiszámítása

A kezelési idő a terület méretétől függ. Az alapszabály egyszerű:

Minden kezelőfejnyi területre 1-2 perc kezelés szükséges.

Gyakorlatban:

• Kis terület (pl. csukló): 3-5 perc
• Közepes terület (pl. könyök): 5-8 perc
• Nagy terület (pl. térd): 8-10 perc

Ne kezeld ugyanazt a területet 10 percnél tovább egyetlen alkalommal!

Gyors beállítási útmutató

Ha például 2 hete fájó térdet kezelsz:

1. Frekvencia: 1 MHz (mély szövetek)
2. Impulzus arány: 1:2 vagy 1:1 (szubakut állapot)
3. Intenzitás: 0,3-0,5 W/cm²
4. Kezelési idő: 8-10 perc

Mit mondanak a kutatások?

A terápiás ultrahang beállításainak optimalizálásáról számos klinikai vizsgálat készült. A legfrissebb kutatások megerősítik, hogy a helyes dozírozás kulcsfontosságú a kezelés eredményességében.

Egy 2024-es szisztematikus áttekintés és metaanalízis, amely 21 randomizált kontrollált vizsgálatot elemzett térd artrózisban szenvedő betegeknél, azt találta, hogy a pulzáló üzemmód ≤2,5 W/cm² intenzitással kedvezőbb fájdalomcsökkentő hatást mutatott. A vizsgálat szerint 24 kezelés után szignifikánsan javultak a fájdalom- és funkciómutatók.¹

A krónikus ízületi fájdalmak kezelésével foglalkozó 2020-as szisztematikus áttekintés kimutatta, hogy a terápiás ultrahang – különösen más kezelési módszerekkel kombinálva – kedvezően befolyásolhatja mind a térd-, mind a vállfájdalmat. A kutatók hangsúlyozták, hogy az optimális beállítások (intenzitás, üzemmód, kezelési idő) még további vizsgálatokat igényelnek.²

A 2012-ben publikált átfogó szakirodalmi áttekintés részletesen tárgyalja a terápiás ultrahang biofizikai hatásait és biztonsági szempontjait. A tanulmány kiemeli, hogy az intenzitás növelésével fokozódnak mind a termikus, mind a nem-termikus hatások, ezért a fokozatos beállítás és az egyéni reakciók figyelemmel kísérése alapvető fontosságú.³

A kutatások fő tanulsága: Az alacsonyabb intenzitással (0,5-2,5 W/cm²) és pulzáló üzemmóddal végzett kezelések általában kedvezőbb eredményeket hoznak, különösen akut és szubakut állapotokban.

A fenti példában szereplő térdkezeléshez az M-Sonic 950 (1 MHz) kiválóan alkalmas. Ha felszíni, 3 MHz-es kezelésekre is szükséged van (pl. csukló, boka, arc), a MediSound 3000 multifrekvenciás készülék a legjobb választás.

Mire figyelj a kezelés során?

• Használj mindig elegendő ultrahang gélt
• Folyamatosan mozgasd a kezelőfejet – ne tartsd egy helyben!
• Kellemes melegséget érezhetsz – ez normális
• Ha fokozódik a fájdalom a kezelés után, csökkentsd az intenzitást és az időt

Mit tegyél, ha fokozódik a fájdalom?

Ha a kezelés után erősödnek a panaszaid, az „túladagolásra" utal. Ilyenkor:

1. Csökkentsd az intenzitást
2. Rövidítsd a kezelési időt
3. Válts pulzáló üzemmódra (ha folyamatosat használtál)
4. Tarts 1-2 nap szünetet a kezelések között

Gondolj rá úgy, mint a napozásra – a rendszeres, mérsékelt „adag" barnít, a túlzott mennyiség leég.

Összefoglaló – Gyors áttekintés

Mi ez a cikk? Gyakorlati útmutató az ultrahang kezelés paramétereinek beállításához.

Kinek szól? Mindenkinek, aki otthoni terápiás ultrahang készüléket használ és szeretné a lehető legjobb eredményt elérni.

Fő üzenet: A helyes dozírozás kulcsfontosságú – a panasz típusától (akut/szubakut/krónikus) és mélységétől függően válaszd ki a frekvenciát, impulzus arányt, intenzitást és kezelési időt.

A négy alapparaméter:

• Frekvencia: 1 MHz mélyebb (2-5 cm), 3 MHz felszíni (0,5-2 cm) szövetekhez
• Impulzus arány: Akut panasznál pulzáló (20-25%), krónikusnál folyamatos mód megengedett
• Intenzitás: Akut: 0,1-0,3 W/cm², krónikus: 0,3-0,8 W/cm²
• Kezelési idő: 1-2 perc kezelőfejnyi területenként, maximum 10 perc/terület

Legfontosabb szabályok:

• Friss panasz = alacsony intenzitás, pulzáló mód
• Régi panasz = magasabb intenzitás, folyamatos mód megengedett
• Mindig alulról kezdj és fokozatosan emeld
• Soha ne tartsd egy helyben a kezelőfejet

Gyakran ismételt kérdések:

Milyen gyakran kezelhetek egy területet?
Naponta egyszer, maximum 10 percig egy adott területen.

Mi a teendő, ha fokozódik a fájdalom kezelés után?
Csökkentsd az intenzitást, rövidítsd a kezelési időt, válts pulzáló módra, és tarts 1-2 nap szünetet.

Használhatok magasabb intenzitást a gyorsabb eredményért?
Nem javasolt. A kutatások szerint az alacsonyabb-közepes intenzitás (≤2,5 W/cm²) kedvezőbb eredményeket hoz.

Ajánlott készülékek

Az otthoni ultrahang kezeléshez javasolt terápiás ultrahang készülékeinket itt találod.

• M-Sonic 950 – 1 MHz, kompakt, költséghatékony választás otthoni használatra
• MediSound 3000 – 1 MHz + 3 MHz, professzionális szintű, kozmetikai programokkal

Források

1. Hu W, et al. (2024). Effects of therapeutic ultrasound in patients with knee osteoarthritis: A systematic review and meta-analysis. Clinical Rehabilitation. PubMed: 38803857
2. Aiyer R, et al. (2020). Therapeutic Ultrasound for Chronic Pain Management in Joints: A Systematic Review. Pain Medicine. PubMed: 31095336
3. Miller DL, et al. (2012). Overview of therapeutic ultrasound applications and safety considerations. Journal of Ultrasound in Medicine. PubMed: 22441920

A cikkben szereplő információk tájékoztató jellegűek. Az otthoni terápiás készülékek az orvosi kezelés kiegészítésére szolgálnak. Ha bizonytalan vagy a beállításokban, konzultálj kezelőorvosoddal vagy fizikoterapeutával.