A bemelegítés célja az izmok és ízületek felkészítése a mozgásra, legyen az verseny, edzés vagy akár csak győgytorna. Jelentősen csökkenti a sérülésveszélyt.
Szűrés
Stimulációs módok
Javaslat
Összes termék a kategóriában10
termék
Raktáron
159 975 Ft
4 csatorna
CE / MDR
Népszerű!
GLOBUS
Raktáron
200 475 Ft
4 csatorna
CE / MDR
GLOBUS
Raktáron
159 975 Ft
4 csatorna
CE / MDR
Népszerű!
GLOBUS
Raktáron
159 975 Ft
4 csatorna
CE / MDR
Népszerű!
GLOBUS
Raktáron
159 975 Ft
4 csatorna
CE / MDR
Népszerű!
GLOBUS
Összes termék a kategóriában10
termék
A BEMELEGÍTÉS CÉLJA
- a nyugalmi állapotban levő izomzat "akcióra kész" állapotba hozása
- a pihenő izom, inak és szalagok merevek
- a pihenő izom vérellátása mérsékelt, a kapillárisok és arteliolák egy része zárt
A bemelegítés elmaradása vagy elégtelensége a sérülés fokozott kozkázatát jelenti!
A bemelegítés elmaradása vagy elégtelensége esetén a sérülések kockázata jelentősen megnő. Különösen olyan tevékenységnél, ahol az első pillanattól magas intenzitás szükséges.
Nagyon jellemző az első sprintnél, elugrásnál történő húzódás, rándulás, szakadás!
Ez tipikusan a bemelegítetlen izom-, ín- vagy szalag sérülése!
A sérülés miatt heteket, hónapokat vesztegethetsz el a felkészülésedből!
SOHA NE BECSÜLD ALÁ A MINŐSÉGI BEMELEGÍTÉS JELENTŐSÉGÉT!
