Csonttörés gyógyulás és mágnesterápia – kiegészítő kezelés otthon

Mi történik, amikor eltörik egy csont?

A csonttörés akkor következik be, amikor a csontot érő erőbehatás meghaladja annak teherbíró képességét. Baleset, elesés, sportolás közben elszenvedett ütés – számtalan oka lehet. A combnyaktörés az egyik legveszélyesebb csonttörés típus, amely speciális rehabilitációt igényel.

A törés pillanatában a csont folytonossága megszakad, és a szervezet azonnal elindítja a helyreállítási folyamatot.

A csontgyógyulás négy fő fázisból áll:

1. Gyulladásos fázis (első napok): A törés helyén vérömleny (hematóma) képződik, gyulladásos sejtek áramlanak a területre. Ez a fázis fájdalommal és duzzanattal jár, de elengedhetetlen a gyógyuláshoz.

2. Lágy kallusz képződése (1-3 hét): A szervezet porcos szövetet kezd éptíteni a törés helyén. Ez a „lágy kallusz" még nem teherbíró, de már összeköti a törött végeket.

3. Kemény kallusz képződése (3-12 hét): A porcos szövet fokozatosan csontszövetté alakul. A csont erősödik, de még nem érte el a végleges szilárdságát.

4. Átépülési fázis (hónapok-évek): A csont fokozatosan visszanyeri eredeti alakját és erősségét. Ez a leghosszabb fázis.

A mágnesterápia a 2., 3. és 4. fázisban fejti ki kedvező hatását, miközben a gyulladásos fázisban is segíthet.¹

A csonttörés tünetei

A csonttörés tünetei általában egyértelműek. A törés pillanatában éles, szúró fájdalmat érzel, amely mozgatásra fokozódik. A törött terület gyorsan duzzadni kezd, és vérömleny (kék-lila elszíneződés) is megjelenhet.

Súlyosabb esetben a végtag alakja megváltozhat – látható deformitás jelzi, hogy a csontok elmozdultak. Nyílt törés esetén a törött csontvégek átszúrják a bőrt – ez sürgős ellátást igényel a fertőzésveszély miatt.

A törött végtag mozgatása fájdalmas vagy lehetetlen. Ha bármelyik tünetet tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz!

A csonttörés diagnózisa és kezelése

Bár a tünetek sokszor egyértelműek, a törés pontos diagnózisához röntgenfelvétel szükséges. Ez megmutatja a törés típusát, a csontvégek helyzetét, és meghatározza a kezelés módját.

A rögzítés jelentősége: A törött csont gyógyulásához elengedhetetlen a stabil rögzítés. Gipsszel vagy modern műanyag rögzítőkkel (ortézis) fixálják a törött területet, hogy a csontvégek ne mozduljanak el. A rögzítés kényelmetlen, de nélküle nem tud megfelelő callus képződni.

Tanácsom: Ha törésed van, mindenképp kérd a megfelelő rögzítést! Bár kényelmetlen, ez biztosítja az erős csont kialakulását. A túl korai terhelés vagy a nem megfelelő rögzítés elhúzódó gyógyuláshoz, álízület kialakulásához vezethet.

Akut fájdalomcsillapítás: A töréskor keletkező fájdalom gyógyszerekkel, jegeléssel és TENS kezeléssel enyhíthető.

Mennyi idő a csonttörés gyógyulása?

A gyógyulási idő több tényezőtől függ:

Általánosságban 6-12 hét szükséges a legtöbb törés gyógyulásához. Ez alatt a végtag nem terhelhető, és a rögzítést viselni kell.

Mikor beszélünk elhúzódó törésgyógyulásról?

Ha a törés a vártnál lassabban gyógyul, elhúzódó törésgyógyulásról (delayed union) beszélünk. Ha 6-9 hónap után sincs érdemi előrehaladás, álízület alakulhat ki – ilyenkor a törött végek nem nőnek össze, és tartós fájdalom, funkcióvesztés a következmény.

Az elhúzódó gyógyulás okai lehetnek:

• Nem megfelelő rögzítés (a csontvégek mozognak)
• Elégtelen vérellátás a törés helyén
• Fertőzés
• Dohányzás
• Bizonyos gyógyszerek (szteroidok, NSAID hosszú távú használata)
• Cukorbetegség, érelmeszesedés

Az álízület kezelése kihívást jelent – gyakran újabb műtét szükséges. Itt jön képbe a mágnesterápia, mint kiegészítő kezelés.

Mi a mágnesterápia és hogyan hat a csontgyógyulásra?

A mágnesterápia – vagy PEMF (Pulsed Electromagnetic Field) terápia – alacsony frekvenciájú, pulzáló elektromágneses mezőt alkalmaz. Az FDA (amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) 1979 óta engedélyezi a PEMF-et az álízületek kezelésére – ez volt az egyik első, hivatalosan elismert alkalmazási területe.²

De hogyan hat a mágneses mező a törött csontra?

Oszteoblaszt-stimuláció: A mágneses mező serkenti a csontépítő sejtek (oszteoblasztok) aktivitását. A kutatások kimutatták, hogy a PEMF fokozza a BMP-2 és BMP-4 (csontmorfogenetikus fehérjék) termelését, amelyek kulcsszerepet játszanak a csontképződésben.¹

TGF-β és növekedési faktorok: A PEMF kezelés növeli a TGF-β (transzformáló növekedési faktor béta) termelését, amely serkenti a mezenchimális őssejtek csontképző sejtekké való differenciálódását.¹

Angiogenezis fokozása: A mágneses mező támogathatja az új erek képződését a törés helyén, ami javítja a táp- és oxigénellátást.³

Wnt/β-katenin útvonal aktiválása: A PEMF aktiválhatja ezt a kulcsfontosságú jelátviteli útvonalat, amely a csontképződés egyik fő szabályozója.¹

Mit mondanak a tudományos kutatások?

A mágnesterápia törésgyógyulásra gyakorolt hatását számos tudományos vizsgálat értékelte.

A 2020-as szisztematikus áttekintés és metaanalízis – amely 22 randomizált kontrollált vizsgálatot és 1468 beteget elemzett – azt találta, hogy a PEMF kezelés:

• 22%-kal növelte a gyógyulási arányt (79,7% vs. 64,3% a kontrollcsoportban)
• Csökkentette a fájdalmat
• Rövidítette a gyógyulási időt⁴

A kutatók következtetése: meggyőző minőségű bizonyíték támasztja alá, hogy a PEMF növeli a törésgyógyulási arányt és csökkenti a fájdalmat.⁴

Álízületek kezelésében különösen jó eredményeket értek el. Egy 1382 beteget követő vizsgálat 89,6%-os sikerességi arányt talált álízületek PEMF-kezelésében.⁵ A korábbi vizsgálatok 73-85% közötti gyógyulási arányt mutattak be álízületeknél.²

Egy 2012-es prospektív klinikai vizsgálatban a sípcsont (tibia) elhúzódó törésgyógyulásában szenvedő betegek 77,3%-ánál sikerült elérni a csontok összenövését PEMF kezeléssel.⁶

Egy 2013-as randomizált kontrollált vizsgálat az elhúzódó törésgyógyulás korai kezelését értékelte. A PEMF-fel kezelt csoportban 77,4%-os sikert értek el, szemben a kontrollcsoport 48,1%-ával.⁷

Fontos hangsúlyozni: A mágnesterápia kiegészítő kezelés. A megfelelő rögzítés, szükség esetén a műtéti beavatkozás az alapja a töréskezelésnek – a PEMF ezeket egészíti ki, nem helyettesíti.

Hogyan alkalmazd a mágnesterápiát csonttörés esetén?

A mágnesterápiás kezelést a rögzítés után azonnal elkezdheted! A mágneses mező a gipszen is áthatol, tehát nem kell megvárnod az eltávolítását.

Javasolt kezelési protokoll csonttörés esetén:

A kezelőtekercs elhelyezése: A rugalmas kezelőt a törés helyére kell helyezni. Ha a végtag gipszelve van, tedd a gipszre – a mágneses mező áthatol rajta. A legjobb, ha a tekercsek a törés két oldalán, egymással szemben helyezkednek el (ellentétes polaritással), így a mágneses mező keresztezi a törést.

Tanácsom: Gipsz vagy vastag rögzítő esetén emeld meg az intenzitást 50%-kal, mert a távolság csökkenti a mezőerősséget.

Mikor várható eredmény? A csontszövet lassan regenerálódik. Általában 4-8 hét rendszeres kezelés után látható változás a kontroll röntgenen. Az álízületek kezelése hosszabb – 3-5 hónap is szükséges lehet.

Mielőtt elkezdenéd a kezelést

A mágnesterápia általában biztonságos módszer, de vannak olyan állapotok, amelyeknél nem alkalmazható.

Mikor NE használd a mágnesterápiát?

⚠️ A készüléket NE használd, ha:

• Beültetett szívritmus-szabályozód (pacemaker) van
• Beültetett defibrillátorod van
• Inzulinpumpát vagy más implantált elektronikus eszközt viselsz
• Várandós vagy

Fokozott óvatosság szükséges

Konzultálj orvosoddal, ha:

• A törés területén aktív fertőzés van
• Daganatos megbetegedésed van
• Fémes implantátumod van a törés helyén (csavarok, lemezek általában nem jelentenek problémát, de kérdezd meg orvosodat).
  Ha a törést csavarokkal vagy lemezekkel rögzítették, a mágnesterápia általában alkalmazható – sőt, támogathatja az implantátum beépülését is.
• Súlyos vérkeringési zavarral kezelnek

Fontos: A mágnesterápia az orvosi kezelés kiegészítésére szolgál. A rögzítést, a kontrollvizsgálatokat és az orvos utasításait tartsd be!

Lehetséges mellékhatások

A mágnesterápia mellékhatásai ritkák és általában enyhék. A 2020-as metaanalízis szerint nincs szignifikáns különbség a mellékhatások előfordulásában a kezelt és a kontrollcsoport között.⁴

Alkalmanként előfordulhat:

• Enyhe melegségérzet a kezelt területen
• Átmeneti fájdalomfokozódás (ritka, általában a kezelés elején)

Ha bármilyen tartós vagy szokatlan tünetet tapasztalsz, konzultálj orvosoddal.

Milyen készüléket válassz csonttörés kezelésére?

A csonttörés kezelésére olyan mágnesterápiás készülékre van szükséged, amely rendelkezik dedikált törésgyógyulás-programmal.

A Globus Magnum készülékcsalád minden tagja tartalmaz csonttörés kezelőprogramot:

• Magnum L – 1 csatornás, belépő szint, egy végtag kezelésére
• Magnum XL – 2 csatornás, 280 Gauss
• Magnum 2500 – 2 csatornás, 320 Gauss, 52 program
• Magnum XL Pro – 2 csatornás, 400 Gauss
• Magnum 3000 Pro – 2 csatornás, 400 Gauss, 70 program

A csonttörés kezelésére a rugalmas kezelő (30x10 cm) ideális, amely körbefogja a törött végtagot. Ez a kiegészítő valamennyi készülékhez alaptartozék, nem kell külön vásárolni.

További támogató kezelések a törésgyógyulás során

A mágnesterápia mellett más fizikoterápiás módszerek is segíthetnek a rehabilitációban.

A rögzítés alatti izomleépülés megelőzése

A gipsz vagy rögzítő viselése alatt az izmok gyorsan leépülnek – már 4-6 hét alatt is látható izomvesztés történhet. Az izomstimulátor készülékek elektromos impulzusokkal hoznak létre izomösszehúzódást anélkül, hogy az ízület mozogna. Így a gipsz által nem takart izmokat edzheted, mérsékelve az izomvesztést.

A rögzítés eltávolítása után

Amikor levették a gipszet, meglepődhetsz: az izmok gyengék, az ízületek merevek. A gyógytorna mellett:

• Terápiás ultrahang: Segít az elmerevedett szalagok, inak lazításában és az ízületi mozgástartomány visszaállításában.
• TENS kezelés: Ha fájdalom kíséri a rehabilitációt.

Összefoglaló – Gyors áttekintés

Mi ez a cikk? Átfogó útmutató a csonttörés gyógyulásáról és a mágnesterápia (PEMF) kiegészítő szerepéről a töréskezelésben.

Kinek szól? Csonttörést szenvedetteknek, elhúzódó törésgyógyulással küzdőknek, álízülettel diagnosztizáltaknak és azoknak, akik fel szeretnék gyorsítani a gyógyulási folyamatot.

Fő üzenet: A mágnesterápia (PEMF) tudományosan vizsgált, FDA által engedélyezett kiegészítő módszer a csonttörés gyógyulásának támogatására. A 2020-as metaanalízis szerint 22%-kal növelheti a gyógyulási arányt. Nem helyettesíti a megfelelő rögzítést és az orvosi ellátást, de mellette alkalmazva kedvezően befolyásolhatja a gyógyulást.

Kulcsfogalmak:

A PEMF hatásmechanizmusa törésgyógyulásban:

• Serkenti a csontépítő sejtek (oszteoblasztok) aktivitását
• Növeli a növekedési faktorok (BMP-2, TGF-β) termelését
• Támogatja az érképződést a törés helyén
• Aktiválja a Wnt/β-katenin csontképző útvonalat

Gyakran ismételt kérdések

Mikor kezdhetem el a mágnesterápiát törés után? A rögzítés (gipsz felhelyezése) után azonnal! A mágneses mező áthatol a gipszen, nem kell megvárnod az eltávolítását.

Mennyi idő alatt várható eredmény? Friss törésnél 4-8 hét rendszeres kezelés után látható változás a kontroll röntgenen. Álízületeknél 3-5 hónap szükséges lehet.

Használhatom fémes implantátum (csavar, lemez) mellett? Általában igen – a modern osteosynthesis anyagok nem mágnesezhetők. De mindenképp konzultálj a kezelőorvosoddal.

Milyen gyakran kell kezelést végezni? Naponta, minimum 4-6 óra (friss törés) vagy 6-8 óra (álízület). A rendszeresség kulcsfontosságú.

Pacemakerrel használhatom? NEM! Pacemakerrel, beültetett defibrillátorral a mágnesterápia tilos.

Kapcsolódó cikkek

• Mágnesterápia (PEMF) – útmutató az otthoni alkalmazáshoz
• Csontritkulás és mágnesterápia – Otthoni kiegészítő kezelés
• Combnyaktörés és mágnesterápia – hogyan támogathatja a PEMF a gyógyulásodat?
• Implantátum beépülés támogatása mágnesterápiával

Források

1. Cadossi R, Massari L, Racine-Avila J, Aaron RK. (2020). Pulsed Electromagnetic Field Stimulation of Bone Healing and Joint Preservation: Cellular Mechanisms of Skeletal Response. J Am Acad Orthop Surg Glob Res Rev, 4(5):e1900155. PubMed: 33970582
2. Chalidis B, Sachinis N, Assiotis A, Maccauro G. (2011). Stimulation of bone formation and fracture healing with pulsed electromagnetic fields: Biologic responses and clinical implications. Hippokratia, 15(Suppl 1):12-19. PubMed: 21669132
3. Wang A, Ma X, Bian J, et al. (2024). Signalling pathways underlying pulsed electromagnetic fields in bone repair. Front Bioeng Biotechnol, 12:1333566. PubMed: 38328443
4. Peng L, Fu C, Xiong F, et al. (2020). Effectiveness of Pulsed Electromagnetic Fields on Bone Healing: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Bioelectromagnetics, 41(5):323-337. PubMed: 32495506
5. Murray HB, Pethica BA. (2016). A follow-up study of the in-practice results of pulsed electromagnetic field therapy in the management of nonunion fractures. Orthop Res Rev, 8:67-72. PubMed: 30774471
6. Assiotis A, Sachinis NP, Chalidis BE. (2012). Pulsed electromagnetic fields for the treatment of tibial delayed unions and nonunions. A prospective clinical study and review of the literature. J Orthop Surg Res, 7:24. PubMed: 22681718
7. Shi HF, Xiong J, Chen YX, et al. (2013). Early application of pulsed electromagnetic field in the treatment of postoperative delayed union of long-bone fractures: a prospective randomized controlled study. BMC Musculoskelet Disord, 14:35. PubMed: 23331333

A cikkben szereplő információk tájékoztató jellegűek. A mágnesterápia az orvosi kezelés kiegészítésére szolgál, nem helyettesíti azt. Csonttörés esetén az alapkezelés a megfelelő rögzítés és szükség esetén a műtéti beavatkozás – ezeket semmiképp ne hagyd el a mágnesterápia miatt. A kontrollvizsgálatokat tartsd be, és panaszok változása esetén konzultálj kezelőorvosoddal.