Az “átmeneti” inaktivitás (például betegség vagy műtét miatti mozgáshiány) következtében a “nem használt” izom rendkívül gyorsan veszít tömegéből és erejéből. Már 10-15 nap "kiesés" után is érezhető, ha azonban a kényszerpihenő néhány hetes tartamot elér, az izomteljesítményben komoly visszaesés történik.
Nagy problémát jelent ez a rehabilitációban, hiszen a korábbi erő, mozgásképesség visszanyerése csak fáradságos, többhónapos kezeléssel szerezhető vissza.
Ha az izomerő visszaszerzést elhanyagolod, akkor ezzel további problémák láncolatát indítod el. Olvasd el Dr. Zátrok Zsolt cikkét a mozgáshiány hatásáról.
Izomerő visszanyerés izomstimulációval
Minél előbb kezdd el!
Az izmokat fenntartó izomstimulációs kezeléseket már a betegség alatt, akár ágyban fekve (és általában a műtét után 1-2 nappal) elkezdheted. Például egy szívritmuszavar vagy tüdőgyulladás vagy hasi műtét uátn máris megkezdheted a lábizmaid, karjaid erősítését. Enélkül 2-3 hét múlva nehezen tudsz majd mozogni, pedig nagyon fontos lenne.
Izomerő visszanyerő stimuláció
Gyakran már a gyógytorna megkezdése előtt belekezdhetsz az izmok stimulációs erősítésébe. Például egy térdszalag műtét esetén napokig tilos a térdizület mozdítása, terhelése. Ezalatt a combizmok és lábszárizmok gyors ütemben épülnek le.
Izomstimulációt azonban már ekkor is alkalmazhatod. A kezelés nem okoz elmozdulást az ízületben, és ezért nem is terheli azt.
A stimuláció élettani hatása azonos az edzéssel – megakadályozza az izmok sorvadását.
A sebgyógyulás és a nyugalmi időszak után a hagyományos gyógytornát is kezdd el! Azonban ekkor nem egy leépült izomzatot kell “helyreállítanod”, hanem megtartott izomtömeggel indulhatsz neki újra”.
A felépülés, rehabilitáció idejét az időben megkezdett izomstimuláció alkalmazásával jelentősen lerövidítheted.
A termékcsoportban összegyűjtöttük az izomerő visszanyerésre alkalmazható készülékeket, eszközöket.
