A MVS In Motion Moves és Mambo Max termékcsaládja a stabilitás, koordináció és propriocepció fokozására készült, ideális fizioterápiához, sporthoz és otthoni edzéshez.
Az egyensúlyérzék és a mozgáskoordináció az életminőség alapvető pillére. Fiatalon természetesnek vesszük, hogy stabilan állunk, biztosan lépünk és magabiztosan mozgunk. Ahogy azonban az évek telnek, vagy sérülés, betegség érinti a mozgásszervrendszert, az egyensúlyérzék romlani kezd – és ez komoly kockázatot jelent.
Az egyensúly fenntartásáért a proprioceptív (testhelzet-érzékelő) rendszer felel. A proprioceptorok olyan apró érzékelők, amelyek az izmokban, ínakban, ízületi tokokban és szalagokban helyezkednek el. Folyamatosan információt küldenek az agynak arról, hogy a test részei éppen hol helyezkednek el a térben, milyen a feszültségük, hogyan mozdulnak. Az agy ezeket az információkat villámgyorsan feldolgozza, és kiadja a megfelelő izomparancsokat – mindez reflexszerűen, tudatos beavatkozás nélkül történik.
Sérülés, műtét, hosszabb inaktivitás vagy egyszerűen az öregedés következtében ez a finom összjáték megbomlik. Az izmok gyengülnek, a receptorok "eltompulnak", az idegrendszer válasza lassul. Az eredmény: bizonytalanság, elesések, ismétlődő bokaficam, térdinstabilitás. További információért görgess lentebb!
A Pilates Soft Over Ball egy puha, felfújható kis labda, amelyet pilateshez és mozgásszervi rehabilitációhoz is használnak. Támogatja a testtartás javítását, aktiválja a mélyizmokat, fejleszti az egyensúlyt és növeli a testtudatot.
Ár tartalma: 1db Mambo Max Soft-Over pilates labda 17-19 cm | kék szín
A Mambo Max Standard Cushion egy felfújható ülőpárna. Egyik oldalon sima, másikon senso felület. Instabil felületén ülve aktiválódnak a törzs mélyizmai, így segít a gerinc megfelelő pozíciójának megtartásában és csökkenti a fáradtságot.
Ár tartalma: 1db Standard Cushiopn párna, 1db mini-pumpa
A Mambo Max Dynadome prémium minőségű, akár 175kg-mal terhelhető, félgömb alakú, felfújható eszköz egyensúlyfejlesztő tréninghez és rehabilitációs gyakorlatokhoz
Kiket érint leginkább az egyensúlyzavar?
A probléma nem csak az időseket érinti. Az egyensúlyfejlesztő eszközök használatából számos csoport profitálhat:
Az idősebb korosztálynak az elesésmegelőzés szempontjából létfontosságú. Magyarországon évente több tízezer idős ember kerül kórházba elesés miatti sérüléssel – combnyaktörés, csípőtörés, fejsérülések. A rendszeres egyensúlygyakorlás kimutatottan csökkenti az esések kockázatát.
A műtét utáni rehabilitációban kulcsszerepet játszik az egyensúlyfejlesztés. Térd- vagy bokaműtét, keresztszalag-rekonstrukció, csípőprotézis-beültetés után az ízület nemcsak mozgásában korlátozott – az ízületi helyzetérzékelés is károsodik. A sebészeti beavatkozás sikere nagymértékben múlik azon, hogy sikerül-e visszaállítani a proprioceptív működést. A sportolók számára a proprioceptív tréning a sérülésmegelőzés és a teljesítményfokozás eszköze. Számos élsportoló edzésprogramjának állandó része, mert bizonyítottan csökkenti a későbbi sérülések kockázatát és javítja a mozgáskoordinációt.
A krónikus ízületi panaszokkal küzdők – artrózisos térd, instabil boka, derékfájdalom – számára az egyensúlygyakorlás az ízületi stabilitás visszaállításának és fenntartásának eszköze.
Hogyan működnek az egyensúlyfejlesztő eszközök?
Az egyensúlyfejlesztő eszközök működési elve egyszerű, de zseniális: instabil helyzetet teremtenek, amelyben a test kénytelen folyamatosan korrigálni, egyensúlyozni. Ez a mesterségesen létrehozott kihívás "edzi" a proprioceptorokat, erősíti az ideg-izom kapcsolatot, és gyorsítja a reflexválaszokat.
Az egyensúlyozó párna (balance pad) puha, instabil felületet biztosít. Állhat rajta egy vagy két lábon, végezhet rajta guggolást, térdhajtást. Kezdetben nehéz pár másodpercig is megállni rajta – de néhány hét gyakorlás után látványos a fejlődés.
Az egyensúlyozó deszka (wobble board) nagyobb mozgásszöget tesz lehetővé, így intenzívebb ingert ad az idegrendszernek. A boka és a térd stabilizáló izmainak fejlesztésére kiváló.
A félgömbök (DinaDome) és lépegető elemek változatos gyakorlatsorok összeállítását teszik lehetővé. Átlépés, oldalazás, irányváltások – olyan mozgásformák, amelyek a mindennapi életben és a sportban is előfordulnak.
Miért éppen ezek az eszközök?
Az egyensúlyfejlesztő eszközök otthoni használatra is ideálisak. Nem igényelnek nagy helyet, biztonságosak, és bárhol, bármikor beilleszthetők a napirendbe. Egy-egy 10-15 perces gyakorlás naponta már jelentős eredményt hozhat néhány hét alatt.
A terápiás felhasználásban bevált, orvosi minősítésű eszközöket kínálunk, amelyek a szakemberek által is elfogadottak és ajánlottak. A rehabilitációs programokba beilleszthetők, és otthon is folytatható velük a terápia.
Az egyensúlyfejlesztés nem luxus – befektetés a mozgásbiztonságba, az önállóságba, az életminőségbe. Akár műtét után szeretne visszanyerni mozgásképességét, akár megelőzni szeretné az eleséseket, akár sportteljesítményét szeretné fokozni – az egyensúlyfejlesztő eszközök segítségével célhoz érhet.
Alkalmazási területek
- Egyensúly és stabilitás: Segít az ízületek és izmok kiegyensúlyozott működésében – kulcsfontosságú eszköz idősotthonok, gyógyászati intézmények és sportedzőtermek számára.
- Koordináció és propriocepció: Az instabil felületek és görgők fejlesztik a mélyizmokat és az ideg-izom kapcsolatok hatékonyságát. (Proprioceptív: ízületi helyzetet visszajelző rendszer)
- Rehabilitáció (boka, térd, gerinc): Biztonságos módja a fokozatos talajérzet regenerálásának, illetve a stabilizáló izmok megerősítésének.
- Erőnlét és alsó végtag edzés: A stabilizációs hibák javításával hatékonyabb és kontrolláltabb mozgások érhetők el.
Az MVS In Motion egyensúlyfejlesztő termékcsaládja megbízható, sokoldalú és fokozatosságot biztosító eszközöket kínál mindennapi, rehabilitációs és sportcélú felhasználásra. Használatukkal hatékonyan fejleszthető az izom-ideg koordináció, a stabilitás és a testtudatosság – otthoni környezetben is.
