Menstruációs görcsöktől szenvedsz havonta, és egy egyszerű, megfizethető TENS-megoldást keresel? Endometriózis vagy más kismedencei fájdalom miatt nem szeretnél gyógyszerekhez nyúlni, és olyan eszközt választanál, amit akár a munkahelyen is diszkréten alkalmazhatsz? A drágább TENS/hő verziókhoz képest egy belépő-szintű, kifejezetten csak TENS-re fókuszáló alternatívát szeretnél? Az Ova Plus a TensCare (Egyesült Királyság) belépő-szintű menstruációs TENS-fájdalomcsillapítója. A drágább Ova 3 hőterápia-funkcióját nem tartalmazza, ennek köszönhetően az ár is jelentősen alacsonyabb. Kifejezetten a menstruációs görcsökre, endometriózis-fájdalomra és más kismedencei panaszokra fejlesztett TENS-eszköz. Övcsipeszes kialakítás – derékpántra erősítheted, ruha alá rejtheted. Class II orvostechnikai eszköz (MDR, ISO 13485). Miért az Ova Plus-t válaszd? Klinikailag dokumentált TENS-technológia A TENS (transzkután elektromos idegstimuláció) a klinikai vizsgálatok szerint hatékonyan csillapítja a menstruációs fájdalmat. A kapu-elmélet alapján a magas frekvenciás impulzusok blokkolják a fájdalom-jelek továbbítását az agy felé, az alacsony frekvenciás endorfin TENS pedig az endorfin-felszabadulást serkenti. Mellékhatás-mentes és nem alakul ki tolerancia. Kifejezetten női kismedencei fájdalomra Az Ova Plus paraméterei a női menstruációs és endometriózis-fájdalomra optimalizáltak – nem általános TENS, hanem specifikus belépő. Alkalmazási területek: elsődleges és másodlagos dysmenorrhoea (menstruációs görcs), endometriózis-fájdalom, mióma-okozta panaszok, krónikus pelvic pain. Övcsipeszes kialakítás – diszkrét hordhatóság A csomagban övcsipesz: a Ova Plus készüléket a derékpántra, harisnya-szegélyre, blúz-vonal alá erősítheted. Csendben működik, ruha alatt nem észrevehető. Munkahelyen, iskolában, edzőteremben is használható. A tartó tok az utazáshoz, magaddal vitelhez nyújt megoldást. Megfizethető belépő-szintű TensCare-eszköz A Ova Plus jelentősen olcsóbb, mint a kombinált TENS+hő funkciós Ova 3. Ha csak a TENS-mechanizmusra van szükséged (és pl. otthon a meleg vizes palackot bevált megoldásként alkalmazod), az Ova Plus érdemi alternatíva. Az alaptechnológia és a TensCare-minőség ugyanaz – csak a hő-funkcióról mondasz le. Kinek és mire jó az Ova Plus? Ha menstruációs görcseid vannak és először próbálkozol TENS-szel Az Ova Plus a TENS-tapasztalat belépő-szintű kipróbálására ideális. Ha eddig csak gyógyszereket szedtél (ibuprofen, naproxén), és kíváncsi vagy a gyógyszermentes alternatívára, a Plus alacsony áron lehetővé teszi a tapasztalatszerzést. Sokan tapasztalják, hogy 1-2 ciklus alatt eldönthető, hogy a TENS működik-e nekik. Ha igen, akár az Ova 3 hőterápiás verziójára is léphetsz később. Ha endometriózis-fájdalmaid vannak (nőgyógyászati felügyelet mellett) Az endometriózis krónikus, progresszív állapot. Az Ova Plus TENS-eljárása a tüneti fájdalom-csökkentésre alkalmas – NEM oki kezelés. KIEGÉSZÍTŐ a meglévő nőgyógyászati terápia (hormonális kezelés, esetleg sebészi beavatkozás) mellett. Részletes információt a Endometriózis fájdalomcsillapítása cikkben találsz. Rendszeres nőgyógyászati kontroll (UH/MRI) továbbra is szükséges – a TENS nem helyettesíti az alapbetegség kezelését. Ha kamaszkorú lányod fájdalmas menstruációkkal küzd A primer dysmenorrhoea különösen gyakori a serdülőlányok körében (14-25 év). Az Ova Plus kedvező ára miatt jó kezdő-választás lehet a gyógyszermentes fájdalomkezelés kipróbálására. A diszkrét, övcsipeszes kialakítás miatt iskolai napon, foglalkozáson is használható. 12-14 év alatti gyermekeknél gyermek-nőgyógyász/gyermekorvos konzultáció kötelező. A primer dysmenorrhoea általában nem igényel speciális kivizsgálást, de ha a fájdalom nagyon súlyos vagy más tünetekkel (vérzés, láz, szabálytalan menstruáció) jár, nőgyógyászati vizsgálat szükséges. Ha a klasszikus fájdalomcsillapítók mellékhatásai zavarnak Az NSAID-ok (ibuprofen, naproxén, diclofenac) hosszú távú alkalmazása gyomor-, vese- és vérzéses kockázatot okozhat. Egyes nők hormonálisan érzékenyek, vagy fogamzásgátló-kombinációkat nem szedhetnek mellékhatások miatt. Az Ova Plus egy gyógyszer-független fájdalomcsillapító. A TENS-stimulációhoz nem alakul ki tolerancia, ezért hosszú távon is megmarad a hatékonysága. Akár havi rendszerességgel, akár ritkábban használhatod – mellékhatás nélkül. Ha aktív, mozgalmas életet élsz és diszkrét megoldás kell Az Ova Plus övcsipesze lehetővé teszi, hogy menstruáció közben is dolgozz, tanulj, aktív életet élj. A derékpántra rögzített készülék nem zavar a mozgásban, ruha alá rejthető, hangtalanul működik. Hosszú utazásra, repülőútra, fontos megbeszélésre, vizsgára magaddal viheted. Az aktív életmód nem korlátozódik a fájdalom miatt. Ha nőgyógyász javasolta a TENS-eljárást Egyre több nőgyógyász szakorvos javasol TENS-eljárást a klasszikus farmakoterápia kiegészítésére. Ha NSAID nem szedhető (gyomorpanasz, vérzéses zavar) vagy hormonális kezelés ellenjavallt, a TENS valós alternatíva lehet. Az Ova Plus, mint TensCare belépő-szintű eszköz, megfizethető első lépés a TENS-tapasztalatszerzéshez. A szakorvosi javaslatok mentén használandó. Ha reális elvárásokkal próbálnád ki (egyéni eredmények változnak) A TENS-stimuláció a klinikai vizsgálatok szerint a primer menstruációs fájdalom esetén a páciensek 60-70%-ánál érdemi enyhülést hoz. Néhányaknál nem hoz egyértelmű javulást. Az Ova Plus egy klinikailag dokumentált, jól tervezett eszköz – DE nem csodaszer. Reális elvárás: az első 1-2 menstruációs ciklus alatti tapasztalat alapján döntés. Tarts tüneti naplót: melyik intenzitás/időtartam segített legjobban. Ha 2-3 ciklus után sincs egyértelmű javulás, érdemes nőgyógyászati konzultációt kérni, és más alternatívát mérlegelni. Hogyan használd lépésről lépésre? 1 Akkumulátor feltöltése (USB-kábellel) Első használat előtt teljes feltöltés ajánlott. USB-kábelről bármilyen szabványos töltőből töltheted. Ha menstruációd közeleg, érdemes előre feltölteni. 2 Bőr előkészítése Tisztítsd meg az alhas bőrét – ne legyen rajta krém, olaj maradvány, izzadtság. Bőr fertőtlenítő kendővel (pl. Clinell) áttörölhető a jobb tapadás érdekében. Megelőzheted a bőrirritációt és meghosszabbítod az elektród-élettartamot. NE használd sebes, irritált bőrön. 3 Öntapadó elektród-padok felragasztása A 2 öntapadó elektródát az alhas területére helyezd – a köldök alatti zónába, a fájdalom közepe köré. A 2 elektróda NEM érintheti egymást. Csatlakoztasd a stimuláló kábelhez. Az Ova Plus készüléket az övcsipesszel a derékpántra rögzítheted, vagy a tartó tokba téve a kezedben/zsebedben tarthatod. 4 Program kiválasztása + intenzitás beállítása Kapcsold be a készüléket, válaszd ki a megfelelő programot (a menstruációs/endometriózis-specifikus beállítás). Kezdj alacsony intenzitással, fokozatosan emeld. A jó szint: érezhető bizsergés, DE NEM fájdalmas. Sok nő számára a 5-15-ös intenzitás-tartomány is beválik, de egyénenként változik, azaz lehet magasabb az igényed. 5 Kezelés időtartama Az induló kezelés tipikusan 30-60 perc. A program automatikus időzítővel rendelkezik. Több kezelés/nap is lehetséges – nem alakul ki tolerancia. Sok nő a fájdalom első jeleinél (akár néhány órával a vérzés előtt) elindítja, és a menstruáció első napjain rendszeresen használja. 6 Tipp: kombinálás meleg vizes palackkal Ha otthon vagy és a TENS-kezelés alatt nyugodtan pihensz, érdemes meleg vizes palackot vagy melegítőpárnát is használni az alhasra – ezzel kettős hatást érhetsz el. A meleg vizes palackot vagy a TENS-pad-okhoz közel (de ne fölöttük), vagy a kezelés szüneteiben tedd a hasadra. Hogyan működik az Ova Plus? Az Ova Plus a klasszikus TENS-technológiát alkalmazza – ugyanaz az elv, mint az általános TENS-fájdalomcsillapítóknál, de a programok a női kismedencei fájdalomra optimalizálva. TENS – a kapu-elmélet (Melzack-Wall) A kapu-elmélet (1965, Melzack és Wall) szerint a gerincben "fájdalom-kapu" működik: ezeken haladnak át a fájdalom érző idegrostok impulzusai az agy felé. A TENS-stimuláció "bezárja" a kaput – így a fájdalom-jelek nem jutnak el az agyba. Az Ova Plus a menstruációs fájdalom-rostok ezen mechanizmuson keresztüli blokkolására tervezett. Részletes magyarázatot a TENS kezelés cikkben találsz. Endorfin TENS – a szervezet "belső" fájdalomcsillapítója Az alacsony frekvenciás "endorfin TENS" másféleképpen hat: a központi idegrendszer természetes opioidjait szabadítja fel. Az endorfinok hosszan ható, "házon belüli" fájdalomcsillapítók, melyek nem okoznak függőséget vagy mellékhatást. Az endorfin-felszabadulás hatása a TENS-kezelés után is fennáll – akár 1-2 órán át. A két TENS-módot kombinálva (magas frekvencia + alacsony frekvencia) hatékonyabb fájdalomcsillapítás érhető el. Az Ova Plus programjai a női kismedencei fájdalom-típusra optimalizált paraméterekkel rendelkeznek. Ova Plus vs. Ova 3 – mi a különbség a hőterápia hiánya? Az Ova 3 a TENS mellett beépített hőterápia-funkcióval is rendelkezik – ez a klasszikus "meleg vizes palack" elv kontrollált formában. Az Ova Plus-ban NINCS hőterápia – csak TENS. Mit jelent ez gyakorlatban? Otthoni használat: ha amúgy is meleg vizes palackot, melegítőpárnát használsz, ezek manuálisan kombinálhatók a TENS-szel. Munkahelyi/utazási használat: ahol a meleg vizes palack nem elérhető, ott az Ova 3 kettős TENS/hő funkciója értékesebb. Ár: az Ova Plus olcsóbb a hő-funkció hiányában. Tipp: kezdd az Ova Plus-szal, és ha a TENS bevált, később az Ova 3-ra léphetsz a hő-funkció kombinációért. Kombinálás gyógyszerekkel és más kezelésekkel Az Ova Plus használata NEM zárja ki a klasszikus gyógyszeres kezelést: NSAID-okkal (ibuprofen, naproxén): párhuzamosan használható. Két különböző mechanizmus, össze nem ütköznek. Sok nő tapasztalja, hogy az Ova Plus mellett kisebb dózisú NSAID is elegendő. Hormonális fogamzásgátlóval: párhuzamosan használható. Endometriózis-kezeléssel (GnRH-agonisták, progesztin, hormonális IUD): párhuzamosan használható, de kezelőorvossal egyeztetni kell. Az Ova Plus NEM oki kezelés – mit kell tudnod Az Ova Plus a fájdalom tüneti enyhítésére tervezett eszköz. NEM kezeli az alapbetegséget: Az endometriózis progresszióját nem állítja meg – a betegség MRI/UH-val monitorozása és nőgyógyászati protokoll szerinti kezelése továbbra is szükséges. A miómát nem csökkenti – a méretkövetés UH-val és a műtéti vagy hormonális indikáció eldöntése továbbra is nőgyógyászati feladat. A krónikus kismedencei fájdalmat tüneti szinten enyhítheti, de az okok kivizsgálása (gyulladás, idegi sérülés, miofasciális diszfunkció) szakorvosi feladat. Az Ova Plus nélkülözhetetlen kiegészítő lehet, de SOHA NE legyen az egyetlen megközelítés súlyos, krónikus vagy progresszív fájdalom esetén. Mit kapsz a csomagban? Az Ova Plus teljes belépő-csomag – minden szükséges tartozékkal az azonnali használathoz. 1 db Ova Plus menstruációs fájdalomcsillapító TENS készülék 1 db stimuláló kábel 2 db öntapadó elektróda (újrahasználható) 1 db USB töltőkábel 1 db övcsipesz (derékpántra rögzítéshez) 1 db tartó tok 1 db magyar nyelvű használati útmutató Öntapadó elektródák karbantartása Az öntapadó elektródák újrahasználhatóak – élettartamuk a bőrtípustól és a használati gyakoriságtól függ. Tippek: Bőr-tisztítás minden használat előtt: Clinell fertőtlenítő kendővel áttörölni az alhas bőrét – meghosszabbítja az öntapadó elektróda élettartamot. Tárolás: használat után az eredeti védőfóliára visszahelyezni, hűvös helyen. Csere ideje: 15-30 használat után, vagy amikor a tapadóképessége érezhetően romlik. Pót-padok: a webáruházban külön rendelhetők. Részletes leírás a TENS-elektródák karbantartása cikkben. Külön rendelhető kiegészítők Az Ova Plus kiegészíthető további tartozékokkal: Pót öntapadó elektróda: 4 db-os csomagokban külön rendelhetők. Clinell fertőtlenítő kendők: a bőr előkészítéséhez – meghosszabbítják a pad-élettartamot. Csere stimuláló kábel: ha érintkezési problémát mutat. Csere USB-kábel: ha az eredeti megsérül vagy elveszik. Gyakori kérdések Terhesség alatt használhatom? Nem. Az Ova Plus terhesség alatt vagy ha fennáll a terhesség gyanúja, NEM használható. Az alhasra alkalmazott elektromos stimuláció hatása a magzatra nem teljesen ismert. Ha bizonytalan vagy a terhesség lehetőségében, AZONNAL HAGYD ABBA a használatot és csinálj terhességi tesztet. A szülés utáni időszakban is kerülendő – nőgyógyász szakorvosi konzultáció szükséges. Pacemakerrel vagy beültetett implantátummal használhatom? Nem. Pacemaker, beültetett defibrillátor (ICD) vagy bármilyen beültetett elektronikus eszköz abszolút ellenjavallat. Beültetett intrauterin eszköz (IUD/spirál) viszont nem ellenjavallat, mivel az nem elektronikus eszköz – DE használat előtt nőgyógyász konzultáció ajánlott a pozícionálás bizonyosságához. Mi a különbség az Ova Plus és az Ova 3 között? Két különbség van: Hőterápia: az Ova 3 a TENS mellett beépített hő-funkcióval is rendelkezik (a klasszikus meleg vizes palack elv kontrollált formában), az Ova Plus-ban NINCS hő. Az Ova Plus csak TENS. Ár: az Ova Plus jelentősen olcsóbb. Belépő-szintű választás. Mindkettő ugyanazokra az indikációkra fejlesztett (menstruációs fájdalom, endometriózis, mióma). A TENS-technológia azonos. Ha otthon amúgy is meleg vizes palackot/melegítőpárnát használsz, az Ova Plus tökéletes választás. Ha mindenhol egy eszközben szeretnéd a TENS+hő kombinációt, akkor az Ova 3 jobb. Menstruáció ALATT is használhatom? Igen, az Ova Plus kifejezetten erre a célra tervezett – a menstruációs fájdalom csillapítására ALATT is használható. Sok nő a fájdalom első jeleinél (akár néhány órával a vérzés előtt) elindítja a TENS-funkciót, és a menstruáció első napjain rendszeresen használja. A tampon vagy egyéb intim higiéniai eszközöket nem érinti. Hány alkalommal használhatom egy nap? Az általános javaslat: Egy kezelés: 30-60 perc, igénytől függően akár 1-2 óra is lehet. Napi alkalmak száma: NEM korlátozott. A TENS-stimulációt ezért annyiszor használhatod, ahányszor szükséged van rá. Soha NE használd vezetés közben vagy operatív munka mellett. Új vagy szokatlanul súlyos fájdalom esetén álld le és fordulj nőgyógyászhoz. Hogyan kombinálhatom otthon meleg vizes palackkal? Két opció van: Egyszerre: a TENS-tappancsokat ragaszd fel, és a meleg vizes palackot tedd a tappancsokhoz KÖZEL, de NEM közvetlenül föléjük. Ez kombinálja a két hatást. Felváltva: 30 perc TENS, majd 20-30 perc meleg vizes palack a hasra. A TENS tappancsok közben rajtad maradhatnak. FONTOS: a hőterápia részeként SOHA NE használj annyira meleg vizet, ami a bőrt égethetné – főleg a TENS-pad-ok területén nem. Mérsékelt, kellemes meleg az ideális. Mennyi időn belül érezhető a hatás? A TENS-stimuláció hatása általában 15-30 percen belül érzékelhető. Az endorfin-felszabadulás miatt a fájdalomcsillapító hatás a kezelés után is fennállhat egy ideig (akár 1-2 órán át). Az "1 ciklus alatti tapasztalat" alapján döntheted el, hogy az Ova Plus segít-e neked. A klinikai vizsgálatok szerint a TENS a primer dysmenorrhoea-ban szenvedő nők 60-70%-ánál érdemi enyhülést hoz. Műszaki adatok – részletesen Tulajdonság Érték Mit jelent neked? Típus TENS (transzkután elektromos idegstimuláció) Belépő-szintű, kifejezetten menstruációs fájdalomra Hőterápia NINCS (az Ova 3-ban van) Csak TENS – otthon manuálisan kombinálható meleg vizes palackkal Csatorna 1 (két öntapadó pad) Egyszerű, célzott fájdalomcsillapítás Indikációk Menstruációs fájdalom, endometriózis, mióma, krónikus pelvic pain Női kismedencei indikációra optimalizált Elhelyezés Alhas (köldök alatti zóna, a méh felett) 2 öntapadó elektród-pad, a fájdalom centrumában Övcsipesz Csomagban Derékpántra erősíthető – diszkrét hordhatóság Csomag elektród 2 db öntapadó pad + 1 stimuláló kábel Kezdéshez minden adott Tápellátás Lítium-ion akkumulátor, USB-tölthető Nincs elemcsere, hordozható Tartó tok Csomagban Diszkrét tárolás, magaddal vitelhez Tolerancia Nem alakul ki (TENS-technológia) Hosszú távon is hatékony Tanúsítvány Class II orvostechnikai eszköz; MDR; ISO 13485 Európai megfelelőség, minőségbiztosítás Gyártó TensCare Ltd (Egyesült Királyság) Angol minőségbiztosítási szabványok szerint gyártva Mikor NE használd az Ova Plus-t? Az Ova Plus egy TENS-készülék kifejezetten az alhas-területre alkalmazva. Bizonyos állapotokban a használata kerülendő. Ha bármelyik vonatkozik rád, ne kezdj bele a használatba nőgyógyászati vagy kezelőorvosi konzultáció nélkül. Terhesség vagy fennálló terhesség-gyanúja (abszolút ellenjavallat) Pacemaker, beültetett defibrillátor (ICD) vagy bármilyen beültetett elektronikus eszköz Még nem diagnosztizált alhasi fájdalom (orvosi kivizsgálás SZÜKSÉGES előbb) Súlyos, hirtelen jelentkező vagy lázzal kísért alhasi fájdalom (sürgősségi ellátás szükséges) Aktív vagy gyanított rákos megbetegedés a kismedence területén Epilepszia vagy más rohamokkal járó idegrendszeri betegségek (kezelőorvossal egyeztetni) Súlyos szív- és érrendszeri betegség (kontrollálatlan magas vérnyomás, friss szívinfarktus) Az alhas vagy a méh régiójának akut bőrgyulladása, sérülése, friss műtéti heg Aktív kismedencei gyulladás (PID), vagy diagnosztizálatlan kismedencei fertőzés Az Ova Plus HAS terüléten kívüli alkalmazása (kifejezetten a kismedencei zónára tervezve) Vérzéses zavarok vagy véralvadási rendellenesség kezelőorvosi engedélye nélkül Bőr-érzékenységi zavar (érzéskiesés a kezelési területen) 12-14 év alatti gyermekek nőgyógyász/gyermekorvos engedélye nélkül Bizonytalan vagy? Használat előtt mindenképpen konzultálj nőgyógyászoddal – különösen ha endometriózis, mióma vagy más diagnosztizált kismedencei állapotod van. Új, szokatlan vagy nem diagnosztizált alhasi panasz esetén MINDIG kérj orvosi kivizsgálást, mielőtt az Ova Plus-t használnád – a fájdalom okának ismerete nélkül nem szabad tüneti kezelést indítani. Részletes tájékoztatást Dr. Zátrok Zsolt cikkében találsz az elektroterápia ellenjavallatairól. Fontos tudnivalók Az Ova Plus CE-tanúsítvánnyal rendelkező, Class II orvostechnikai eszköz (MDR, ISO 13485 minőségbiztosítás mellett gyártva), otthon önállóan használható készülék. Mégis, használata semmilyen formában nem helyettesíti az orvosi diagnózist, a nőgyógyász szakorvosi protokollját vagy az előírt gyógyszeres kezelést. A készülék TÜNETI fájdalomcsillapító kiegészítő eszközként, a komplex nőgyógyászati terápia mellett alkalmazható. Az Ova Plus NEM oki kezelés. Endometriózis, mióma vagy más kismedencei alapbetegség esetén csak a tüneteket csillapítja – a betegség progresszióját nem állítja meg. A rendszeres nőgyógyászati kontroll (évente legalább 1× kismedencei UH, MRI ha indokolt) ESSENTIAL. Új, szokatlanul súlyos, gyorsan rosszabbodó vagy lázzal kísért alhasi panasz esetén SOHA NE használd az Ova Plus-t a tünet elnyomására – AZONNAL fordulj sürgősségi nőgyógyászati ellátáshoz. Hirtelen, erős fájdalom méhüregen kívüli terhesség, méhrepedés, eltört cisztaképződmény vagy egyéb sürgős állapot jele lehet. Terhesség gyanúja esetén AZONNAL HAGYD ABBA – az alhasra alkalmazott TENS-stimuláció hatása a fejlődő magzatra nem teljesen ismert. Ha bizonytalan vagy, csinálj terhességi tesztet a használat folytatása előtt. A használat alatt vagy közvetlenül utána ne vezess járművet és ne kezelj nehéz gépet. A bőr-irritáció kockázatát csökkenti a megfelelő pad-tárolás, rendszeres bőr-tisztítás és a pad-ok időben történő cseréje. Csak eredeti kiegészítőket használj. A készüléket mindig gyermekektől elzárva tartsd. Az ezen az oldalon szereplő információk általános tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az egyéni orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Konkrét panaszaiddal kapcsolatban mindig konzultálj kezelőorvosoddal. Kapcsolódó készülékek és tudástár Ova 3 – TENS + hőterápiás verzió (prémium, hő-funkcióval) → Dolito – általános TENS fájdalomcsillapító (bármilyen testterületre) → TensCare UniPro – multifunkciós TENS+EMS+IFT+Mikroáram → Fájdalomcsillapítás endometriózis esetén (cikk) → TENS-kezelés – a fájdalomcsillapítás otthoni eszköze (cikk) → TENS-programok – kapu-elmélet és endorfin TENS (cikk) → TENS-elektródák és tappancsok – karbantartás (cikk) → Elektromos kezelés – minden TENS/EMS/CES készülék áttekintése →
