Mi az izomstimulátor és mire való?
Az izomstimulátor készülékkel az izmok elektromos stimulációja végezhető – ennek orvosi rövidítése EMS (elektromos izomstimuláció) vagy NMES (neuromuszkuláris elektromos stimuláció) - a kettő ugyanazt jelenti.
A készülék a bőrre helyezett elektródákon keresztül enyhe elektromos impulzust juttat az izomhoz, ami elindítja annak összehúzódását – hasonlóan ahhoz, ahogyan „normálisan" az agyból érkező jel teszi. A frekvencia, az intenzitás és az időtartam szabályozásával az összehúzódás jellege, mélysége, intenzitása állítható.
Ebből adódik a széles felhasználás: izommerevség oldása, vérkeringés élénkítése, izomerő visszaszerzése, izomsorvadás lassítása, illetve bénult izom rehabilitációjának támogatása.
Nem tudod eldönteni, melyiket válaszd?
Két dolog dönt: mi a célod (izomerősítés, rehabilitáció, keringésjavítás egészséges izmon – vagy denervált, idegkapcsolatát vesztett izom kezelése), és milyen készülékszint kell (egyszerű EMS vs. multifunkciós, 4 csatornás). A termékek alatti részletes tanácsadóban mindezt végigvesszük.
Elite SII elektroterápiás készülék. TENS /EMS /FES. 2 csatorna, akkumulátoros.
Premium 400 multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális programok: futás, sífutás, küzdősport, tenisz, labdarúgás, kerékpározás. 4 csatorna, akkumulátoros.
Az Unipro kétcsatornás, multifunkciós elektroterápiás készülék, mely TENS, EMS, mikroáram és interferenciális (IF) kezeléseket biztosít.
Belépő szintű izomstimulátor (EMS) készülék
Myolito elektroterápiás készülék TENS, EMS és FES (inkontinencia) programokkal
Genesy 300 Pro multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. 4 csatorna, akkumulátoros.
Globus Genesy 1500 egyetlen készülék – többszáz féle panaszra.
Triathlon Pro: multifunkciós elektroterápiás készülék. TENS /EMS /MCR-MENS /FES /intoforézis. Speciális sport: triatlon. 4 csatorna, akkumulátoros.
2 csatornás TENS | EMS | iontoforézis készülék. 60 féle fájdalomcsillapító, rehabilitáció, iontoforézis és inkontinencia program.
Melyik készüléket válaszd?
| Ha erre keresel megoldást… | Ezeket javasoljuk |
|---|---|
| Nyaki izommerevség, gipsz eltávilítás utáni izommerevség | Rehalito, Myolito, UniPro |
| Egy izomcsoportot érintő panasz (váll, felkar, alkar, vádli) | Elite SII, Myolito, UniPro, Genesy SII, MyoBravo |
| Kétoldali panasz: Gerincsérv, keresztszalag műtét, izomsorvadás | Premium 400, Genesy 300 Pro, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Stroke miatti bénulás | Premium 400, Genesy 1500, DuoBravo N |
| Perifériás bénulás, idegsérülés, denervált izom | PeroBravo, Genesy 600, Genesy 1500, Genesy 3000 |
| Fitnesz-alakformálás | UniGlo, Elite SII, Elite 150, Premium 400, Activa 700 |
| Arc ráncok, petyhüdt izmok | UniGlo, Elite 150, Activa 700 |
| Sport – felkészülés és izomregeneráció | Premium 400, Cycling Pro, Runner Pro, Soccer Pro, Triathlon Pro, The Champion |
Fájdalomcsillapításra a legtöbb itt látható készülék TENS programot is kínál – ha ez a fő célod, nézd meg a TENS készülékeket is. Pótelektródát a TENS elektródák között találsz.
Hogyan működik?
Az elektróda a bőrön keresztül milliamper (mA) erősségű impulzust ad a kezelt harántcsíkolt izomra, ami összehúzódásra készteti. A stimulált izom ugyanazzal a mechanizmussal húzódik össze, mint egy akaratlagos mozdulatnál, ugyanazok az anyagcsere-folyamatok zajlanak benne, és ugyanúgy „megdolgozik". A hatás célzottan a kezelt izmon jelentkezik, nem az egész testen. Simaizmokra (zsigerekre) érdemben nem hat.
Mire használható az izomstimuláció?
- Izommerevség oldása: pl. „elfeküdt" nyak, gipsz levétele utáni bemerevedés, befagyott váll, spasztikus izmok lazítása. Segíthet az éjszakai lábikragörcsök megelőzésében is.
- Vérkeringés élénkítése: ha a mozgás korlátozott, a stimuláció „pótolhatja" az izmok pumpáló hatását, és hozzájárulhat a vénás keringés támogatásához, a trombózis megelőzéséhez.
- Ízületi stabilitás, izomerősítés: az ízületet körbevevő izmok erősítése hozzájárulhat a térd-, csípő- és gerincpanaszok hátterében álló izomgyengeség javításához.
- Műtét utáni izomerő-megtartás: mivel a stimuláció nem mozdítja el az ízületet, akár korai szakaszban is támogathatja az izom karbantartását, amikor a terhelés még tilos – ezzel a rehabilitációt.
- Izomsorvadás lassítása: inaktivitás miatti izomgyengeség jó eséllyel visszafordítható; bizonyos idegi-izmi betegségeknél a cél a merevség, görcs és fájdalom mérséklése, az életminőség támogatása.
- Bénult izom rehabilitációja: a mozgatás újratanulásának támogatása (lásd lejjebb a centrális és perifériás bénulás közti fontos különbséget).
Centrális vagy perifériás bénulás? – ez fontos!
A bénult izom kezelése előtt tisztázni kell, hogy a bénulás centrális vagy perifériás!
A kulcskülönbség
Centrális bénulásnál (pl. stroke után) az izomhoz futó ideg és az izom ép, csak az agyi vezérlés sérült – ilyenkor az egészséges izmoknál is használt rövid, bifázisos négyszöghullám a megfelelő. Perifériás bénulásnál (az izomhoz futó ideg sérült – „denervált" izom) ez nem megfelelő, helyette hosszú impulzusú szelektív ingeráram kell. A pontos diagnózis és a helyes beállítás itt elengedhetetlen, lehetőleg szakmai irányítással.
Ha denervált izom kezelése a cél, nézd meg a szelektív ingeráram készülékeket. Stroke utáni mozgás-újratanuláshoz a visszajelzést adó biofeedback készülékek is segíthetnek.
Dr. Zátrok tanácsa
Műtét vagy hosszabb ágynyugalom előtt/alatt érdemes már korán izomstimulációra gondolni: a fontos izmok (pl. térdműtétnél a combizom) karbantartása hozzájárulhat a rövidebb lábadozáshoz – és a stimuláció nem mozdítja el a frissen operált ízületet.
Bénulás után az időzítés számít: minél előbb, minden nap, kitartóan, a mozdulat ismétlésével együtt. A neuromuszkuláris kapcsolat „újratanulása" sok ismétlést kíván.
Nem a legtöbb programot tudó készülék a jó, hanem az, amelyik a te célodhoz illik. Denervált izomhoz viszont ne általános EMS-t vegyél – oda szelektív ingeráram kell.
Mikor NE használd?
Az izomstimuláció általában jól tolerálható, de az alábbi esetekben vásárlás és használat előtt kérj orvosi tanácsot:
- Pacemaker vagy más beültetett elektronikus eszköz
- Súlyos szívritmuszavar
- Terhesség
- Epilepszia
- Daganatos betegség a kezelt területen
- Aktív mélyvénás trombózis
- Sérült, gyulladt vagy irritált bőrfelület – ilyen bőrre ne helyezd fel az elektródát
A készülék nem helyettesíti a kivizsgálást
Az izomstimuláció a rehabilitáció kiegészítője, nem helyettesíti a szakorvosi ellátást. Bénulás, idegsérülés vagy komolyabb izombetegség esetén a kezelést lehetőleg szakemberrel egyeztetve kezdd.
izomstimuláció - egyszerűen
Ebben a filmben Dr. Zátrok Zsolt azt mutatja meg, milyen egyszerűen végezhető az izomstimuláció.
