Mi a vagus ideg stimuláció (tVNS)?
A transzkután aurikuláris vagus ideg stimuláció (tVNS) a paraszimpatikus („nyugalmi") idegrendszer non-invazív, azaz beavatkozás nélküli aktiválására kifejlesztett, fülbe helyezhető elektródás eljárás. A fülkagyló bőrén át adott enyhe elektromos impulzus a nervus vagus fülkagylói ágát ingerli, ami az autonóm idegrendszer egyensúlyára, a szívritmus-változékonyságra (HRV), a stressz-szabályozásra és a relaxációra fejthet ki hatást.
Melyiket válaszd?
Három eszköz, három fókusz: a Nurosym a klinikailag legszélesebb körben kutatott tVNS; a ZenoWell Vita az alvás, a stresszoldás és a mindennapi regeneráció támogatására; a ZenoWell Luna pedig emellett fájdalom- és fejfájás-enyhítő üzemmódot is kínál. A termékek alatti részletes tanácsadóban összehasonlítjuk őket.
Neuromodulációs készülék. Vagusideg-stimuláció (tVNS) elven serkenti a paraszimpatikus idegrendszer működését.
Vagus ideg stimulátor négy üzemmóddal: Sleep – elalvás támogatása. Relax – stresszoldás. Medit – meditáció. Relief – fájdalom és fejfájás enyhítés.
Vagus ideg stimulátor három üzemmóddal: Sleep – elalvás támogatása. Relax – stresszoldás. Medit – meditáció.
Hogyan működik?
A készülék egy fülelektródán keresztül enyhe elektromos impulzust ad a fülkagyló azon területére, ahol a vagus ideg egy felszíni ága húzódik. Ez az inger a paraszimpatikus idegrendszer felé közvetít jelet, amely az autonóm idegrendszer „fék" oldala – a nyugalmi, regenerációs állapotokért felel. A cél az autonóm egyensúly, a szívritmus-változékonyság (HRV) és a stressz-szabályozás támogatása. A kezelés nem igényel beültetést, otthon, ülve vagy fekve is végezhető.
Melyik eszközt válaszd?
| Eszköz | Fő fókusz | Kinek ajánljuk? |
|---|---|---|
| Nurosym | A legszélesebb körben kutatott tVNS – autonóm egyensúly, HRV | Aki a klinikailag legtöbbet vizsgált eszközt keresi, kiegészítő használatra |
| ZenoWell Vita | Alvás, stresszoldás, regeneráció (Sleep / Relax / Medit) | Aki esti rutinjához, nyugodtabb alváshoz és stresszkezeléshez keres eszközt |
| ZenoWell Luna | Alvás és stressz + fájdalom-/fejfájás-enyhítés (Sleep / Relax / Medit / Relief) | Aki a relaxáció mellett fájdalom- és fejfájás-üzemmódot is szeretne |
Fontos az evidenciáról
A tVNS kutatása aktívan zajlik: egyes területeken már mérsékelt, máshol még csak feltörekvő evidencia áll rendelkezésre. Ezért ezeket az eszközöket kiegészítő módszerként érdemes kezelni az alapterápia mellett, és az eredmények egyénenként eltérhetnek. A háttérről és a klinikai evidencia szintjeiről a lenti cikkekben tájékozódhatsz.
Részletes tájékozódás
A vagus stimuláció hátteréről, az evidenciáról és az eszközök összehasonlításáról bővebben itt olvashatsz:
- Vegetatív idegrendszer és vagus stimuláció – alapok – mi az autonóm idegrendszer, hogyan működik a tVNS
- Paraszimpatikus idegrendszer és krónikus panaszok – evidencia-szint szerinti áttekintés
- tVNS – Nurosym, ZenoWell Vita és Luna részletes összehasonlítása – döntési útmutató
Mikor NEM ajánlott a tVNS?
Az alábbi esetekben a tVNS nem alkalmazható, illetve csak orvosi (kardiológus / aritmológus) jóváhagyással:
- Pacemaker, ICD vagy más beültetett neurostimulátor – kizárólag kardiológus / aritmológus engedélyével
- Súlyos szívritmuszavar
- Alacsony vérnyomás
- Terhesség
- Kohleáris (belső fül) implantátum
- A fülkagyló friss sérülése vagy fertőzése
Részletes szempontok az elektromos kezelés ellenjavallatai és az elektromos kezelés és implantátumok cikkekben.
