A futás a szenvedélyed? Rövid-, közép- vagy maratoni táv? Terepfutás? A quadricepsz-hamstring egyensúlytalanság, vádli-merevség, a futó-térd, "csonthártya-gyulladás", talpi bőnye gyulladás, Achilles-panasz kínoz? Egy futók számára optimalizált eszközre és protokoll-csomagra van szükséged. A Runner Pro pontosan ezt kínálja: 30 specifikus program kifejezetten futóknak, külön protokollokkal terepfutókra is. A 4-csatornás Globus Sport készülékcsalád egyik tagja, ami a futó-izomláncot (quadricepsz–hamstring–gluteus–vádli–Achilles) célzottan edzi és regenerálja. Plusz iontoforézis a sportsérülésekre. Miért a Runner Pro-t válaszd? 30 futó-specifikus program A futás kulcsizmaira szabva: quadricepsz, hamstring, gluteus, vádli, törzs-stabilitás. Külön protokollok terepfutóknak (boka-propriocepció, fokozott vádli- és stabilizátor-edzés). Bemelegítés, erőfejlesztés, állóképesség, regeneráció – mind a futó-szempontra optimalizálva. 5 áramtípus + Iontoforézis TENS, EMS/NMES, MENS/MCR mikroáram, FES funkcionális stimuláció + iontoforézis. Az iontoforézis a futó-specifikus sérüléseknél (Achilles tendinopátia, plantar fasciitis, csonthártya gyulladás, stb.) lehetővé teszi a hatóanyag bőrön át történő bejuttatását a sérült területbe – sportorvosi rendelvénnyel. 53 általános sport + 7 ActionNow Az általános sportcsomag minden klasszikus EMS-protokollt tartalmazza (robbanékényság, állóképességi erő, kapillarizáció). Az ActionNow programok edzésgyakorlat mellé indíthatók – guggolás közben quadricepsz-EMS, plyometrikus felugrás közben vádli-aktiválás. 23 mikroáram + 18 3S szekvenciális A mikroáram-blokk a portfólió leggazdagabbja: ízületi gyulladás, ínhüvelygyulladás (Achilles, patellaín), izomszakadás-regeneráció, ödémakezelés, kollagéntermelés-támogatás. A 18 3S szekvenciális program neuromuszkuláris újratanulásra és regenerációra is alkalmas. Kinek javasolt a Runner Pro? Ha versenyszerűen vagy hobbi-szinten futsz (5 km – maraton – ultra) A 30 dedikált futó-program a klasszikus tervezési ciklusokat fedi le: alapozó (volumen + aerob állóképesség, kapillarizáció), intenzív (állóképességi erő + robbanékonyság), csúcs-felkészülés (formába hozás), verseny utáni regeneráció (aktív kifutás, lipostressz-csökkentés). Külön protokollok rövidtávra (gyors-összehúzódó rost), középtávra (laktát-küszöb) és maratonra (lassú-összehúzódó rost) szabva. Ha terepfutásban versenyzel A Runner Pro külön terepfutó-protokollokat kínál – a propriocepciós (helyérzékelési) izmokra, boka-stabilizátorokra, gluteus medius-ra és törzs-stabilitás-fejlesztésre szabva. Hegyes-dombos terep, technikai szakaszok, ultratrail futás esetén az ezektől az izmoktól függ az ízületi stabilitás. Az EMS-edzés a klasszikus futóedzés mellé illesztve támogathatja a sérülésmegelőzést. Ha futó-tipikus sérüléssel küzdesz A klasszikus futó-sérülések – patellofemoralis szindróma (futó-térd), Achilles tendinopátia, talpi bőnye gyulladás, sípcsont-fájdalom – mind krónikus túlterhelésből alakulnak ki. A Runner Pro több ágon segíthet: a 12 TENS-program (fájdalomcsillapító, burzitisz-tendinitisz, térdfájdalom) a fájdalom enyhítésében, a 23 mikroáram-program a gyulladásos folyamatok mérséklésében, az iontoforézis pedig a gyógyszer-hatóanyag célzott bejuttatásában – sportorvosi rendelvénnyel. Ha térdsérülés, meniszkusz-műtét vagy ACL-rekonstrukció után regenerálódsz 3 dedikált rehabilitációs program a térdműtétek utáni felépülést támogatja, valamint a 18 db 3S szekvenciális program különösen alkalmas neurorehabilitációra és a kvadricepsz izomtömeg helyreállítására. A FES funkcionális stimuláció az izom-újratanulást támogatja – kulcsfontosságú, ha a quadricepsz hosszabb immobilizáció után „elfelejtette", hogyan kell aktiválódni. Akkor használd, ha kezelőorvosod vagy gyógytornászod már jóváhagytat – ne kezdj rehabilitációt önállóan, friss műtét után. Ha futás miatt visszatérő fájdalmak gyötörnek (térd, hát, hamstring) 12 dedikált TENS-program: fájdalomcsillapító TENS, endorfin TENS, modulált TENS, burzitisz-tendinitisz (Achilles, patellaín), izomfájdalom (DOMS, hamstring), krónikus lumbágó (futó-derék), krónikus fájdalom, nyaki fájdalom, osteoartritis, térdfájdalom, vállfájdalom. Gyógyszermentes alternatíva, ami napi szinten is alkalmazható, ha kezelőorvosod nem ellenezi. Krónikus panaszok hátterét mindig tisztázza sportorvos. Ha futóklub edzőként dolgozol A 2+2 üzemmód lehetővé teszi, hogy az 1-2 és a 3-4-es csatornákon eltérp program, eltérő kezelés fusson. A Multiuser funkció 10 felhasználói profilt kezel, Saját program (15) és STIM LOCK funkcióval pedig minden klub-tag a saját, edző által jóváhagyott protokollját futtatja. Ha téli „alapozó" időszakban izomtömeget építenél A futó-szezon utáni átmeneti időszakban (téli alapozó) sok versenyző építi az általános izomtömeget a tavaszi maratoni vagy középtávú szezonra. A hipertrófia, maximális erő és állóképességi erő programok a 4-csatornás konfigurációval mindkét lábat egyszerre tudják kezelni. Heti 2-3 alkalmas, 6-8 hetes ciklusokban mérhető különbség alakulhat ki – főleg, ha rendszeres súlyzós edzéssel és kiegyensúlyozott táplálkozással kombinálod. Ha alakformálás vagy szépségápolás is fontos a felkészülés mellett 58 fitnesz/alakformálás + 36 szépségápolás + 13 G-Pulse mikroáramú kozmetikai program érhető el. FONTOS különbség az Activa 700-hoz képest: a G-Trode kezelőfej NEM része a Runner Pro csomagnak – külön kell megvásárolni, ha a G-Pulse arckezelő programokat is használnád. Hogyan használd lépésről lépésre? 1 Belépsz a saját profilodba (Multiuser) Ha futóklubban vagy családi szinten használjátok, válaszd a saját profilodat. Innen elérhető a Kedvencek (15 program), Last10 és a Saját program (15 db) menü – minden futó külön kezelési tervet építhet. 2 Kiválasztod a programot (országúti vagy terepfutó) A „Speciális Sport" menüből választasz: országúti vagy terepfutás, majd bemelegítés, állóképességi erő, robbanékony erő, regeneráció. A Last10 funkcióval gyorsan újraindíthatod az utolsó 10 kedvencet. 3 Felragasztod a 4 csatornán a futó-izmokra A csomagban 4 db 50×50 mm-es (kisebb területre, pl. Achilles körüli, alkar) és 4 db 50×90 mm-es (nagyobb terület: comb, hát, hamstring) öntapadó elektróda van. A 4 színes kábel csatornánként színkódolt. Quadricepsz-edzéshez tipikusan 2-2 elektróda a két comb felső részére + medialis-lateralis vastus pontokra. 4 Indítás Feedback-kontroll mellett A készülék automatikusan érzékeli, hogy az elektródák jól érintkeznek-e. Hálózati töltővel csatlakoztatva a kezelés NEM indítható (biztonsági okból) – akkumulátorról használd. 5 Intenzitás (0-120 mA) – akár AUTO STIM-mel Csatornánként külön állíthatod 0-tól 120 mA-ig. Ha a programot már használtad, az AUTO STIM automatikusan visszaállítja a legutóbbi intenzitást. Új programnál fokozatosan emelj – a magasabb áramerősség nélkül a komolyabb sport-EMS izomösszehúzódás nem érhető el. 6 Run Time + 2+2 üzemmód kombinálása A Run Time funkcióval program közben módosíthatod a kezelési időt, frekvenciát és impulzus-szélességet. A 2+2 üzemmódban két különböző programot futtathatsz egyszerre (1-2 és 3-4 csatornán) – akár két futó egyidejű kezelésére, vagy két izomcsoport párhuzamos kezelésére (pl. quadricepsz + hamstring). Mire használhatod – 250+ program futó-fókuszban A Runner Pro programkönyvtára futókra szabva. A 30 dedikált futó-program mellett 23 mikroáram, 18 3S szekvenciális, 53 általános sport és 12 TENS-fájdalomcsillapító protokoll – ez a portfólió futó-célközönségnek készült értékkészüléke. Speciális Sport – 30 futó-program (KIEMELT!) Két ágban: Országúti / sima talajú futás: aerob állóképesség (maraton-felkészülés), állóképességi erő (közép- és hosszútáv tempóhajtás), robbanékony erő (rövidtáv, sprint, záró-szakasz), reakciósebesség, kapillarizáció (oxigéntranszport-fejlesztés). Terepfutás (trail running): propriocepciós izmok aktiválása, boka-stabilizátorok, gluteus medius, törzs-stabilitás, vádli-erősítés (lejtős szakaszok). Külön bemelegítő, regenerációs és sérülésmegelőző protokollok. A futó-izomprofilra szabva: quadricepsz (négyfejű combizom), hamstring (combhajlító), gluteus maximus + medius, vádli (gastrocnemius + soleus), Achilles, törzs-stabilizátorok. Orvosi – 12 TENS + 23 mikroáram + 3 rehab + 1 iontoforézis TENS (12): fájdalomcsillapító TENS, endorfin TENS, modulált TENS, burzitisz-tendinitisz (Achilles, patellaín, IT-band), izomfájdalom (DOMS, hamstring), krónikus fájdalom, krónikus lumbágó (futó-derék), menstruációs fájdalom, nyaki fájdalom, osteoartritis, térdfájdalom (runner's knee), vállfájdalom. Mikroáram (23): ízületi gyulladás, ínhüvelygyulladás, lumbago, isiász, sportsérülés-regeneráció, ödémakezelés, kollagéntermelés-támogatás. A futó-tipikus krónikus gyulladásos panaszok (plantar fasciitis, Achilles tendinopátia, runner's knee) kiegészítő kezelésére. Rehabilitáció (3): térdműtétek utáni rehab-protokollok – ACL, meniszkusz után. Iontoforézis (1): hatóanyag-bejuttatás ízületi sérüléseknél (iontoforézis-készlet külön rendelendő). Általános Sport – 53 program + 7 ActionNow azonnali Általános sport (53): aerob állóképesség, állóképességi erő, maximális erő, robbanékony erő, reakciósebesség, hipertrófia, kapillarizáció, aktív regeneráció, bemelegítés, verseny előtti és utáni protokollok, merevség oldás, motorpont ceruza. ActionNow (7): edzésgyakorlat mellé azonnal indítható programok – guggolás + EMS combfeszítő, plyometrikus felugrás + vádliaktiválás, törzs-edzés + hasizom-EMS, lépcsőzés + gluteus-aktiválás. 3S szekvenciális stimuláció – 18 program Az áramimpulzus időben elcsúsztatva érkezik a 4 csatornára, így az izomösszehúzódás hullámszerűen halad végig az izomcsoporton – természetesebb, kíméletesebb. Három fő alkalmazás: neurorehabilitáció (stroke vagy bénulás utáni izom-újratanulás), ödémakezelés (futás vagy verseny utáni vádli- és lábduzzanat), regeneráció-javítás (intenzív edzés vagy maraton utáni gyorsabb felépülés). Fitnesz + Szépségápolás + G-Pulse – 58 + 36 + 13 program Fitnesz és alakformálás (58): alakformálás, bio-pulse formálás, feszesítés, formálás, kocogás, tömegnövelés, fogyókúra-támogatás. Általános szépségápolás (36): antricellulit, lipostressz, mell tonizálás, terhesség utáni alakvisszanyerés, élénkítő masszázs. G-Pulse mikroáramú szépségápolás (13): a G-Trode kezelőfejhez tervezve. FONTOS: a G-Trode kezelőfej a Runner Pro csomagnak NEM része – külön rendelendő, ha ezt a 13 programot is használnád. Speciális funkciók – AUTO STIM, STIM LOCK, 2+2, Saját program AUTO STIM: Last 10 TENS/EMS programokhoz automatikus intenzitás-visszaállítás. STIM LOCK: programok zárolása – sportorvos/edző-versenyző kölcsönadáskor. 2+2 üzemmód: 1-2 és 3-4 csatorna külön programmal – két futó vagy két izomcsoport (pl. quadricepsz + hamstring) egyszerre. Saját program (15): teljesen testreszabható frekvencia, impulzus-szélesség, intervallum. Run Time: program közben módosítható kezelési idő, frekvencia, impulzus-tartam. Bemutató és használati videók Az alábbi videók a Globus 4-csatornás gépcsalád bemutatóját és általános használatát mutatják be. A kezelőfelület és az alapelvek ugyanazok a Runner Pro-nál is. 1. Készülék bemutató A 4-csatornás Globus készülékek általános bemutatása és a fő funkciók ismertetése. 2. Programok és menü használata A magyar nyelvű menürendszer navigációja, programok kiválasztása, intenzitás beállítása csatornánként. 3. Elektródák felhelyezése – futó-izmokra Praktikus útmutató: hogyan helyezd el a 50×50 és 50×90 mm-es elektródákat a futó-izomláncra (quadricepsz, hamstring, gluteus, vádli). 4. Karbantartás és kiegészítők Hogyan tisztítsd a készüléket, mikor cseréld az elektródákat, milyen pótkellékek érhetők el (G-Trode külön, iontoforézis-készlet). Mit kapsz a csomagban? A Runner Pro alap-csomag – minden a testkezelésre azonnal használható. Az iontoforézis-készlet és a G-Trode kezelőfej külön rendelendők. 1 db Runner Pro készülék (4-csatornás) 4 db színes stimuláló kábel (TENS, EMS, FES kezelésekhez) 2 db EMS kábel (mikroáram és speciális kezelésekhez) 4 db 50×50 mm-es öntapadó TENS elektróda (kisebb területekre) 4 db 50×90 mm-es öntapadó TENS elektróda (nagyobb területekre, pl. comb, hamstring) 1 db akkutöltő 1 db hordtáska 1 db magyar nyelvű használati útmutató Karbantartás és pótkellékek Öntapadó elektródák: tapadásuk 25-30 használat után fokozatosan csökken. Pótlás 5×5 cm és 5×9 cm méretben külön rendelhető. Használat után védőfóliára visszahelyezni. Tippek: tiszta, szőrtelen bőrre helyezd, és ne tépd le, hanem a sarkánál fogva óvatosan emeld. Akkumulátor: 7,2 V, 1,8 Ah Ni-MH újratölthető, csomagban töltővel. 3-5 év használat után jellemzően cserére szorulhat. FONTOS: hálózati töltővel csatlakoztatva a kezelés NEM indítható – biztonsági okból. Akkumulátorról üzemelteted. Készülék tisztítása: száraz vagy enyhén nedves ronggyal kívül-belül. A kábelek is hasonlóan. Külön rendelhető kiegészítők A Runner Pro teljes potenciálját az alábbi kiegészítőkkel bontakoztathatod ki – mind külön rendelendők a webáruházban: Iontoforézis-készlet: a hatóanyag-bejuttatáshoz speciális szivacs-elektróda és tartozékok. G-Trode kezelőfej + kontakt gél: a 13 db G-Pulse mikroáramú arckezelési programhoz. Pót-elektróda szettek: 5×5 cm és 5×9 cm méretben, 25-30 használat utáni cserére. Gyakori kérdések Pacemakerrel vagy beültetett implantátummal használhatom? Nem. A pacemaker, beültetett defibrillátor (ICD) vagy bármilyen elektronikus implantátum abszolút ellenjavallat – minden áramtípusra (TENS, EMS, MENS, FES, iontoforézis). Még a rendkívül enyhe mikroáram is zavarhatja az implantátum működését. Ha ilyen eszközöd van, semmilyen körülmények között ne használd a készüléket. Iontoforézis – ezt magamtól is használhatom futás-sérülésre? Az iontoforézis komolyabb körültekintést igényel, mint a TENS vagy EMS, mert egy gyógyszer-hatóanyagot juttatsz be a bőröd alá. Mindig sportorvosi vagy fizioterapeutai javaslat alapján használd – ők javasolják a megfelelő hatóanyagot (pl. nem-szteroid gyulladáscsökkentő szelvény, kezelőorvosi rendelvénnyel) és a beállításokat. Iontoforézis-készlet a csomagnak NEM része. Önállóan, sportorvos-felügyelet nélkül NE kezdj iontoforézist. Mi a különbség a Runner Pro és a többi Sport Pro készülék között? A hardver azonos – ugyanaz a 4-csatornás 160×99×35,4 mm-es készülék, ugyanaz a 120 mA intenzitás, 0,3-150 Hz frekvencia, 50-450 µs impulzus-szélesség. A különbség csak a sportág-specifikus programkönyvtárban van: Runner Pro: 30 program futóknak (országúti + terepfutás). Cycling Pro: 46 program kerékpárosoknak (országút + MTB). Soccer Pro: dedikált programok labdarúgóknak (robbanékony erő, irányváltó). Triathlon Pro: 60 program úszás + kerékpározás + futás komplex ágra. The Champion (Multisport): általános multisport felhasználásra. Ha csak futsz → Runner Pro a jó választás. Ha triatlonozol vagy multisport-jellegű edzéseid vannak → Triathlon Pro. Hogyan helyezzem el az elektródákat hamstring-edzéshez? A hamstring (combhajlító) izomcsoport a futás egyik legfontosabb izma – és az egyik leggyakoribb izomhúzódási hely is. Az elhelyezés: két nagy (5×9 cm-es) elektródát használj a comb hátsó felszínén. Az egyiket a fenék-térd vonal felső harmadánál, a biceps femoris és semitendinosus felett, két másik elektródát pedig közvetlenül a térdhajlat felett (cca. 5-7 cm-rel). A második csatornán a másik combhajlítót is egyidejűleg tudod kezelni. A részletes pozicionálási útmutató a magyar használati útmutatóban ábrákkal található. Bizonytalanság esetén kérd ki sportorvos vagy gyógytornász véleményét. Maraton előtt és után mikor használjam az EMS-t? Általános elv a maratoni felkészülésre: 10-12 héttel előtte: hipertrófia, állóképességi erő programok (heti 2-3 alkalom, 25-35 perc). 4-6 héttel előtte: robbanékony erő + aerob állóképesség kombinálása. 1-2 héttel előtte: csak bemelegítő és regenerációs programok. Verseny előtt: bemelegítő program (10-25 perc), a fő futó-izmokra (quadricepsz, hamstring, vádli). Verseny után 0-2 óra: aktív regeneráció program, 30 perc. Verseny után 24-48 óra: verseny utáni regeneráció hamstring-en és vádli-n. FONTOS: a maratoni felkészülés komplex – egyéni edzői programot mindenképp érdemes követni. Plantar fasciitis (talp bőnye gyulladás) – segíthet a Runner Pro? A plantar fasciitis a futók egyik leggyakoribb krónikus panasza – reggeli első lépésekkor jelentkező talpfájdalom, ami a sarokcsont elejétől a talp közepe felé sugárzik. A Runner Pro több módon lehet kiegészítő eszköz: TENS „burzitisz-tendinitisz": a fájdalom enyhítésére. Mikroáram (MENS/MCR): gyulladásos folyamatok mérséklése, kollagéntermelés-támogatás. Iontoforézis: célzott gyulladáscsökkentő hatóanyag-bejuttatás a sarokterületre (sportorvosi rendelvénnyel). FONTOS: a plantar fasciitis kezelése komplex – futócipő-csere (megfelelő boltozat-támasztású cipő), nyújtás (Achilles + plantáris fascia), bemelegítés-protokoll, esetleg fizikoterápia és lökéshullám-kezelés. Az elektroterápia önmagában nem oldja meg – mindig sportorvosi vagy ortopéd irányítás mellett alkalmazd. Hogyan kombináljam az EMS-t futóedzéssel? Néhány bevált kombináció: Nehéz futóedzés napján: NE használj EMS-t (kvadricepsz-építő, hipertrófia programokat), mert az izomnak regenerálódnia kell. Könnyű futás vagy pihenőnap: EMS-erőfejlesztés (állóképességi erő, maximális erő) lehet a fő edzés. Hosszú futás után: 30-60 perccel aktív regenerációs program a hamstring-en és vádlin. Heti rotáció: 3-4 futás + 1-2 EMS-edzés + 1-2 pihenőnap. Maraton-felkészülésnél igazítsd a saját edzői programodhoz. Sérülés esetén: ha a futóedzést kihagyod, a Runner Pro hipertrófia és állóképességi erő programjaival ideiglenesen fenntarthatod a kvadricepsz-tónust. A pontos terv összeállításához futó-edzői vagy sportorvosi konzultáció ajánlott. Műszaki adatok – részletesen Tulajdonság Érték Mit jelent neked? Csatornák száma 4 (2+2 osztott üzemmódban is) Két futó vagy két izomcsoport (quadricepsz + hamstring) egyszerre kezelhető Áramtípusok TENS, EMS/NMES, MENS/MCR (mikroáram), FES, Iontoforézis 5 különböző elektroterápiás módszer egyetlen készülékben Programszám 250+ program Futó-szabású gazdag programkönyvtár Speciális Sport – Futás 30 program (országúti + terepfutás) Futó-specifikus felkészülés és regeneráció Mikroáram programok 23 (a portfólió leggazdagabbja) Sportsérülés-, gyulladásos- és ödéma-kezelésre 2+2 üzemmód 1-2 és 3-4 csatorna külön programmal Két futó egyidejű kezelése klub- vagy edzői praxisban STIM LOCK Programok zárolhatók Sportorvos-versenyző kölcsönadáskor csak az engedélyezett protokoll fut Saját program 15 db egyedi protokoll Teljes paraméter-szintű testreszabás Kedvencek 15 program/felhasználó Gyors hozzáférés a leggyakoribbakhoz AUTO STIM Last10 TENS/EMS programokhoz Automatikus intenzitás-visszaállítás Run Time Program közben módosítás Edzés közben hangolható kezelési idő, frekvencia, impulzus-szélesség Multiuser 10 felhasználói profil Futóklub- vagy családi szintű több-felhasználó használat TENS/EMS intenzitás 0-120 mA, 1000 Ω-on Komolyabb sport-EMS izomösszehúzódás eléréséhez TENS/EMS frekvencia 0,3-150 Hz Alacsony (fájdalomcsillapítás) és magas (izomfejlesztés) egyaránt TENS/EMS impulzus-szélesség 50-450 µs Finom hangolás vékony bőrtől nagyobb izomcsoportokig Mikroáram intenzitás 0-800 µA (10 µA lépésközzel), 1. és 3. csatorna Ezerszer enyhébb áram, mint a TENS – nem érzed Mikroáram frekvencia 5-200 Hz Széles spektrum Iontoforézis intenzitás 0-10 mA (0,1 mA lépésközzel), 1. csatorna, folyamatos áram Pontos hatóanyag-bejuttatás vezérlés Munkaidő / Pihenőidő 1-30 mp / 0-1 perc Intervallum-EMS edzéshez egyéni ciklus-beállítás Kezelési idő 1-99 perc Rövid (1 perc bemelegítés) vagy hosszú (99 perc állóképesség) Hullámforma Bifázisos, kompenzált, szimmetrikus négyszöghullám Egyenletes jelminőség, polarizáció nélkül Feedback funkció Érzékeli az elektróda érintkezését Biztonsági automatika rossz felragasztás esetén Kijelző Háttérvilágítású, magyar menürendszer (+5 európai nyelv) Sötét reggeli edzéseknél is jól olvasható Készülék méretei 160 × 99 × 35,4 mm Futótáskába vagy hátizsákba is befér Tömeg 404 g Robusztus, edzőtáskában szállítható Védelmi osztály IP22 Védve fröccsenő víz és por ellen Akkumulátor 7,2 V, 1,8 Ah Ni-MH újratölthető Több órányi vezeték nélküli sport-EMS edzés egy feltöltéssel Hálózati üzemmód 100-240 V AC, 50-60 Hz, max. 0,6 A (kezelés alatt NEM csatlakoztatható) Csak töltésre – kezeléskor akkumulátorról üzemelteted Tanúsítvány Class IIa orvostechnikai eszköz; CE (MDD 93/42/EEC) Európai megfelelőség Mikor NE használd a Runner Pro-t? Az alábbi helyzetekben az elektroterápia veszélyes lehet, vagy mellékhatásokat okozhat. Ha bármelyik vonatkozik rád, ne kezdj bele a készülék használatába kezelőorvosi konzultáció nélkül. A korlátozások az iontoforézis és mikroáram funkciókra is vonatkoznak. Pacemaker, beültetett defibrillátor (ICD) vagy bármilyen elektronikus implantátum viselése – az elektromos impulzus, beleértve a mikroáramot és iontoforézist is, zavarhatja működésüket Terhesség (különösen az alhas, has és deréktájék kezelése tilos) Epilepszia vagy más rohamokkal járó idegrendszeri betegségek Aktív rosszindulatú daganatos megbetegedés a kezelendő terület közelében Akut gyulladás vagy fertőzés a kezelendő bőrterületen Mélyvénás trombózis vagy ismert vérrögképződési hajlam a kezelendő végtagon Bőrsérülés, friss heg, futás-okozta horzsolás vagy nyitott seb a kezelendő területen (gyógyulásig kerülendő) Súlyos szív- és érrendszeri betegségek (szívinfarktus utáni szakasz, súlyos szívelégtelenség, kontrollálatlan magas vérnyomás) Elektródák felhelyezése a nyak elülső részére (carotis sinus régió), a koponyára vagy a szívtájékra (kivéve, ha kezelőorvos kifejezetten jóváhagyta) Csökkent vagy hiányzó bőrérzékenység a kezelendő területen (cukorbetegség okozta neuropátia, érzéskiesés) Friss fémimplantátum (csavar, lemez) lazulása vagy gyulladása közvetlen környékén – konzultálj kezelőorvossal vagy sportorvossal Iontoforézis használata: a bejuttatandó hatóanyagra való allergia, ismert mellékhatás, vagy kezelőorvosi rendelvény hiánya Gyermekek önálló használatra (12 év alatt kizárólag felnőtt felügyeletével, fizioterapeuta útmutatása mellett) Bizonytalan vagy? Használat előtt mindenképpen konzultálj kezelőorvosoddal, sportorvosoddal vagy fizioterapeutáddal – főleg krónikus betegségek, gyógyszerszedés vagy bármilyen beültetett orvosi eszköz esetén. Részletes tájékoztatást Dr. Zátrok Zsolt cikkében találsz az elektroterápia ellenjavallatairól. Fontos tudnivalók A Runner Pro CE-tanúsítvánnyal rendelkező, Class IIa orvostechnikai eszköz (MDD 93/42/EEC szerint), önálló otthoni és sport-praxis környezetben egyaránt használható. Mégis, használata semmilyen formában nem helyettesíti az orvosi diagnózist, sportorvosi tanácsadást, a szakképzett fizioterapeuta egyéni protokollját, edzői programot vagy az előírt gyógyszeres kezelést. A készülék kiegészítő eszközként, a meglévő edzésterv és terápia mellett alkalmazható. Sportsérülés (húzódás, ínhüvelygyulladás, runner's knee, Achilles-fájdalom) vagy új panasz esetén minden esetben fordulj sportorvoshoz vagy ortopéd szakorvoshoz – az elektroterápia nem helyettesíti a kivizsgálást, és nem szabad „elnyomni" vele olyan tüneteket, amelyek mögött komolyabb sérülés állhat. Krónikus futó-panasz (IT-band, plantar fasciitis, shin splints) esetén tisztázni kell az okot, mielőtt rendszeresen TENS-szel kezelnéd – gyakran futócipő-csere vagy edzéskorrekció oldja meg a problémát. Az iontoforézis funkció különösen körültekintést igényel – mindig sportorvosi vagy fizioterapeutai rendelvénnyel, és a bejuttatandó hatóanyagra vonatkozó pontos protokoll alapján használd. Önállóan, sportorvos-felügyelet nélkül NE kezdj iontoforézist. Az ezen az oldalon szereplő információk általános tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az egyéni orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Konkrét panaszaiddal kapcsolatban mindig konzultálj kezelőorvosoddal. Kapcsolódó készülékek és tudástár Triathlon Pro – multisport, ha úszás + bringa + futás triplán → Cycling Pro – kerékpárosoknak dedikált Sport Pro verzió → Soccer Pro – labdarúgóknak dedikált Sport Pro verzió → The Champion – multisport felkészülés-specifikus → Activa 700 – kozmetikus-fizio profil, G-Trode kezelőfej a csomagban → Premium 400 – sport+szépségápolás 44 sportág-specifikus programmal → Elektromos kezelés – minden TENS/EMS/MENS készülék áttekintése → Melyik elektroterápia mire jó? – döntéstámogató útmutató →
