Mikroáram – fájdalomcsillapító (MENS) és gyógyító (MCR) hatás
Az artritisz, artrózis, reuma, gerincbetegségek és sok más mozgásszervi betegség szinte állandó fájdalommal jár. A betegek többnyire a szűnni nem akaró fájdalom miatt térnek vissza újra és újra a rendelőkbe. Az orvosok többsége pedig máris írja a receptet fájdalomcsillapító gyógyszerre. Pedig lenne más választás is.
A mozgásszervi betegségek általában éveken, sőt évtizedeken át is fennállnak, így a gyógyszerek a legtöbb esetben nem nélkülözhetők. A tartós szedésük viszont szinte mindenkinél gyógyszer mellékhatásokat okoz.
Az ilyen tartós betegségek esetén a gyógyszerek alternatívája a TENS kezelés volt, amelynek két gyenge pontja is volt. Az egyik, hogy néhány kezelés után a TENS hatása csökkent (hozzászokás alakult ki és kezelési szünetet kellett tartani). A másik, hogy semmilyen gyógyhatása sincs magára a betegségre.
A közelmúltban egy új módszer tűnt fel, a mikroáramú kezelés, melynek két formáját lehet megkülönböztetni attól függően, hogy fájdalomcsillapításra vagy gyógyításra alkalmazzák.
- MENS, azaz mikroáramú idegstimuláció, amely a TENS-nél lényegesen erősebb fájdalomcsillapító hatású és
- MCR (microcurrent, azaz mikroáram), említik még MCT, azaz mikroáramú terápiaként is. Célja a sérült szövetek helyreállítása, a gyógyulási folyamat segítése. Nemcsak fájdalmat csillapítja, hanem az azt kiváltó okot is megszünteti.
Mitől mikroáram?
A mikroáram az alkalmazott áram erősségében különbözik valamennyi más elektroterápiás módtól.
Minden más elektromos kezelési mód (pl. TENS, EMS, Iontoforézis, Kotz, Interferenciális, stb.) során milliamper (azaz ezred Amper) az áramerősséget alkalmaznak. A mikroáram ezetén ennél lényegesen kisebbet! Az amper milliomod részét! Ez már a sejtek elektromos potenciáljával azonos nagyságú és ezért sejtszintű hatásokra képes.
Például a TENS kezelés során a 10-20 milliamper (mA) nagyságú áramot bizsergő, csipkedő, égető érzésként éled meg. A gyengébb minőségű készülékekkel igen kellemetlen a kezelés. A párezres TENS készülékek égetnek és csípnek, de érdemi kezelés mégsem történik.
A mikroáramú kezeléshez használt mikroamper (μA) erősségű áramot ezredrésze a TENS kezelésnél alkalmazottnak. Ez olyan enyhe áram, hogy a kezelés nem érzékelhető, így azok is kezelhetnek vele, akik a TENS árammal járó égető érzést nem bírják elviselni.
Azt gondolhatnád, hogy ha nem érzem, akkor nem is hat. Pedig igen. Lássuk, mitől hatékony!
Mikroáram és TENS. Mi a különbség?
Mindkettőt a fájdalom gyors csillapítása érdekében alkalmazzák, azonban….
A TENS hatékonyan enyhíti a fájdalmat. Hátránya (különösen az olcsóbb készülékek esetén) a hozzászokás. 4-5 kezelés után a hatékonyság csökken, végül megszűnik. Ilyenkor 2-3 hét szünetet kell beiktatni, ezután ismét hatékony néhány kezelés erejéig. Fontos tudni, hogy a TENS-nek nincs érdemi gyógyító hatása, azaz nem kezeli a fájdalom forrását, így kezelés után a fájdalom hamarosan visszatér (2-6 óra után). A TENS kezelésnek nincs gyógyító hatása, azaz maga a betegség nem javul.
A mikroáram (MENS) hatékonyabban csillapítja a fájdalmat, mint a TENS. A kezelés hatása idővel sem csökken, azaz nincs hozzászokás, így tartós betegségben is alkalmazható. A tanulmányok szerint lényegesen hatékonyabb, mint a TENS. Míg a TENS csak a betegek 60-70%-ának csökkenti a panaszait, addig a MENS 95%-ban megszüntette a fájdalmat.
A mikroáram (MCT formája) legfőbb előnye azonban az, hogy magára a fájdalmat kiváltó betegségre is hat. Serkenti a gyógyulási folyamatokat és a regenerációt. Ezzel nemcsak a fájdalmat csökkenti, hanem tartósan javítja, megszünteti magát a betegséget is.
Emiatt a mikroáramú kezelések a fejlett országokban (pl. USA, Kanada, Japán, Anglia, stb. már háttérbe szorítják a TENS-t). A mikroáram a leggyakrabban alkalmazott otthoni fájdalomcsillapító módszerré válik.
Hogyan hat a mikroáram?
Ehhez egy pici részt meg kell világítani és érteni a test sejtjeinek működéséből.
Azt nyilván tudod, hogy minden sejtet egy „burok” vesz körül, amit sejtmembránnak hívnak. Ez egyrészt határolja a sejtet, másrészt ezen keresztül jutnak be a tápanyagok és ki a működés során termelt salakanyagok, bomlástermékek. Az egészséges, működő sejtmembrán külső felülete pozitív, míg a belső negatív töltéssel rendelkezik. A kettő közötti különbség -30 és -50 mikroVolt közötti. Ezt hívják nyugalmi membránpotenciálnak.
Amikor egy sejt megbetegszik, akkor ez a sejtmembrán két oldalán az elektromos töltések eloszlása megváltozik, a töltésegyensúly megbomlik. A sérült terület potenciálja negatívvá válik és az elektromos áram efelé a sérült terület felé áramlik. Ezt sérülési áramnak (idegen nyelven „injury current”-nek) nevezik. A sérülési áram erőssége 10 μA – 30 μA között változik; más szavakkal, a sérülési áram mikroáram.
Amikor ez az állapot bekövetkezik, azaz a sejt "megbetegszik", akkor leáll a működése. A beteg sejtfalon nem jutnak át az energiatermeléshez és a fehérjeszintézishez szükséges anyagok. Pedig ezek elengedhetetlenül szükségesek például a regenerációs folyamatokhoz, azaz ahhoz, hogy a sejt kijavítsa a hibát, meggyógyítsa önmagát.
A mikroáramú (MCR) kezelés során 200-800 mikroAmper közötti áramerősséget alkalmaznak, ami nemiképp magasabb, mint a sejt membránpotenciálja. Ez az áram helyreállítja a töltésegyensúlyt, azaz megszünteti a sérülési áramot, visszaáll a sejt egészséges állapota, újra beindulhat az membránon keresztüli anyagszállítás. A mitokondriumokban beindul az ATP termelés (ami a sejt energiaforrása) és a fehérjék előállítása, ami gyorsítja a károsodott szövetek gyógyulását, regenerációját.
A tanulmányok során igazolták, hogy 500 mikroamper hatására a sejt energiatermelése (ATP, adenozin-trifoszfát) 500%-kal nőtt. 100-500 mikroamper az aminosav transzport 30-40%-os emelkedését váltotta ki. Ezek alapvető fontosságúak a jó sejtműködéshez és a regenerációs folyamatokhoz.
A mikroáramú kezelés előnyei
- biztonságos és kényelmes kezelés - az elektromos impulzusok olyan enyhék, hogy nem érezhetők, így semmilyen kellemetlenséget sem okoz
- akut és krónikus fájdalmak csökkentésre egyaránt kiváló
- gyorsítja a regenerációt gyulladás, kopás, degeneratív betegségekben
- gyorsítja a sérülések, sebek, csonttörések gyógyulását
- serkenti a kollagén rost termelést, fokozza a bőr rugalmasságát, serkenti a hegek és fekélyek gyógyulását (ezért kiterjedten alkalmazzák a szépségápolásban!).
- nincs hozzászokás.
- nincs mellékhatás.
A mikroáramú kezelés alkalmazása
A mikroáram alkalmazható csak fájdalomcsillapításra, ekkor MENS-nek, azaz mikroáramú idegstimulációnak nevezzük. Már 10-20 percnyi MENS enyhíti a fájdalmat a páciensek 95%-ánál, azaz lényegesen nagyobb arányban segít, mint a TENS. Wallace által végzett kutatás során a krónikus fájdalmak az első kezelésre a kezelést kapók 55%-a esetén csökkentek, a második után 61, a harmadikat követően pedig 77%-os volt az arány. Kevesebb, mint 10 kezelés után a fájdalom teljesen elmúlt a páciensek 82%-ánál (átlagosan négy kezelés után)! A mikroáramú kezelést a különösen tartós és erős fájdalmak kezelésére érdemes alkalmaznod, például artrózis, artritisz, gerincsérv, lumbágó, isiász, reuma, fibromialgia, övsömör, stb. esetén.
A MENS néhány kezeléssel csökkenti a fájdalmat, de ha tartósan alkalmazod, akkor a gyógyulás segítésén keresztül megszünteti a problémát is.
A betegséget nem maga a mikroáram gyógyítja meg, hanem az a sejtszintű változás, amit létrehoz. Mikroáram nélkül ez nem jöhetne létre!
Persze ez nem megy egyik napról a másikra. Egy évek óta tartó krónikus gyulladást nem lehet 1-2 nap alatt visszacsinálni. De kitartó kezeléssel néhány hét alatt teljes sikert lehet elérni.
A módszer elterjedését hátráltatja, hogy mikroáramú kezelést csak kevés készülék biztosít (ide kattinva vásárolhatsz megbízható készülékeket) és az áruk még meghaladja az egyszerű TENS készülékét. De megéri!
A mikroáram (MCR) kezelés egy elektroterápiás kezelési mód. Fő felhasználása a fájdalomcsökkentés és az ízületi vagy íngyulladás kezelése. Ezen felül alkalmas még egy sor másra is, ezekről itt olvashatsz. Most azt mutatom meg, mi kell a mikroáramú kezeléshez és hogyan kell végrehajtani.
A mikroáram terápia (MCR) egy innovatív elektroterápiás módszer, amely az alacsony intenzitású elektromos áram alkalmazásán alapul. Ezt a kezelési formát széles körben használják a fájdalomcsillapítás és az ízületi gyulladások kezelésében. A mikroáram terápia célja a gyulladásos folyamatok csökkentése, a szövetek regenerációjának elősegítése, valamint a fájdalom enyhítése. A mikroáram terápia hatásmechanizmusa Sejtanyagcsere stimulálása A mikroáram terápia […]
Nincs olyan panasz, állapot, betegség, mely esetén kizárólag egyetlen kezelési módszer elegendő. Mindig többféle kezelési lehetőség van, például gyógyszer, fizikoterápia, táplálkozás, műtét, stb. Ezek mindegyike más-más hatással van a testedre és a gyógyulásodra. Egyik erősebben, másik enyhébben hat. A multimodalitásos kezelés lényege egyidejűleg többféle kezeléstípus kombinálása. A szakértelemmel összeállított, különböző módszerek hatása egymást erősít és ezzel gyorsabb és teljesebb gyógyulást érhetsz el.
A TENS alighanem a legismertebb fizikoterápiás kezelés típus. Annyira igaz ez, hogy ma hazánkban (tévesen) TENS készüléknek neveznek minden olyan eszközt, ami elektromos kezelést ad. Valójában az elektroterápiás kezelések sora biztosít erőteljesebb gyógyhatást, mint a TENS. Ilyen például az EMS (izomstimuláció) és a MENS (azaz mikroáram), és sorolhatnám. Ha nem tudod mit jelentenek ezek a fura betűszók, mi a módszerek lényege és milyen előnyökkel járnak, akkor olvasd el írásom.
A fájdalmak csökkentésére a legtöbben gyógyszert vesznek be. De mi van, akinél a gyógyszermellékhatások ezt lehetetlenné teszik? Számukra is a gyógyszer- és mellékhatásmentes fájdalomcsillapító idegstimulációs módszereket, azaz a TENS és MENS kezelést javaslom. Mindkettő az idegek elektromos impulzusokkal történő stimulálásán alapul. A készülékek többféle programot biztosíthatnak, melyek hatása eltérő lehet. Van olyan, amit akut fájdalomra, néhány napig érdemes használnod, mert hosszabban alkalmazva elveszíti a hatását. Másikat éppen ellenkezőleg, krónikus fájdalmakban éveken át is használhatod a hozzászokás vagy a hatás csökkenése nélkül. E cikkben bemutatom, mikor, melyik programot fájdalomcsillapító programot válaszd.
Fájdalom esetén a többség azonnal tablettákhoz nyúl, azaz bevesz egy fájdalomcsillapító gyógyszer. Ha csak 1-2 pirula kell, akkor ez nem is gond. Azok, akik tartósan szükséges a gyógyszerszedés, számolniuk kell a mellékhatások megjelenésével. Persze tudom, a többség nem foglalkozik azzal, mit hoz a holnap… most ne fájjon. Pedig van alternatíva… a TENS kezelés a fájdalomcsillapítás hatékony és ráadásul mellékhatások nélküli módja!
Az endometriózis legfőbb tünete a kismedencei (alhasi) fájdalom, melynek csökkentésére több módszer is választható. Ezekből mutatok be néhányat.
Gyakran keresnek meg mozgásszervi problémákkal küzdők. Sokszor észreveszem, hogy a többségük valamilyen gyógyszert, műtéti beavatkozást szeretne, ami azonnal megoldja a panaszait. Ilyen azonban nincs. Sőt! Meggyőződésem, hogy ezek helyett a fizioterápia lehet a leghatékonyabb megoldás. Ebben a cikkben szeretném elmagyarázni neked, hogy miért javaslom gyakran a fizioterápiát és hogyan segíthet a gyógyulásodban.
