Mi az arcüreggyulladás?
Az arcüreggyulladás az orrmelléküregek – más néven szinuszok – nyálkahártyájának gyulladása. Az orrmelléküregek a koponyacsontokban található, levegővel telt üregek, amelyek az orrüreggel állnak kapcsolatban. Négy pár ilyen üreg van: a homloküreg (a szemöldökök felett), az arcüreg vagy maxilláris szinusz (az orcacsont mögött), a rostasejtek (a szemek között) és az ékcsontüreg (az orr mögött, mélyebben).
Normális esetben ezek az üregek levegővel teltek, és vékony nyálkahártya borítja őket, amely váladékot termel. Ez a váladék az üreg és az orrüreg közötti nyíláson (ostiumon) keresztül folyamatosan ürül, és segít kimosni a behatoló kórokozókat és szennyeződéseket.
A problémák akkor kezdődnek, amikor ezek a nyílások eltömődnek. Ilyenkor a váladék nem tud kiürülni, felhalmozódik az üregekben, és ideális táptalajt biztosít a baktériumoknak. A nyálkahártya megduzzad, gyulladásba jön – és megjelennek a jellegzetes tünetek.
Kulcsgondolat
Az arcüreggyulladás egyszerűen leírható: gondolj erre úgy, mint egy lefolyóra. Ha a lefolyó szabad, a víz elfolyik. De ha eltömődik, a víz felgyűlik, bűzös lesz, és baktériumok szaporodnak el benne. Az arcüreggyulladásnál pontosan ez történik az orrmelléküregekben.
Az arcüreggyulladás típusai
Az arcüreggyulladásnak több formája létezik, és a típus befolyásolja a kezelést is.
Az akut arcüreggyulladás általában nátha vagy influenza után alakul ki, és 4 hétnél rövidebb ideig tart. A tünetek hirtelen jelentkeznek, és megfelelő kezeléssel általában néhány nap-hét alatt elmúlnak. Az esetek többsége vírusos eredetű, de másodlagos bakteriális fertőzés is kialakulhat.
A szubakut arcüreggyulladás 4-12 hétig tart. Ez az akut és a krónikus forma közötti átmenet.
A krónikus arcüreggyulladás (krónikus rhinosinusitis, CRS) 12 hétnél hosszabb ideig fennálló gyulladás. Ez már komolyabb probléma, amely jelentősen ronthatja az életminőséget. A krónikus forma lehet orrpolipokkal járó (CRSwNP) vagy orrpolipok nélküli (CRSsNP).
A visszatérő (recidiváló) akut arcüreggyulladás évente négy vagy több akut epizódot jelent, amelyek között a beteg tünetmentes.
Az arcüreggyulladás tünetei
Az arcüreggyulladás tünetei jellegzetesek, bár a súlyosságuk egyénenként változhat.
Az orrdugulás és -folyás a leggyakoribb panasz. Az orr eldugul, nehéz rajta levegőt venni, és sűrű, gyakran sárgás-zöldes váladék ürül belőle. A váladék hátrafelé is folyhat a garatba (postnasalis csorgás), ami köhögést és torokirritációt okozhat.
Az arcfájdalom és nyomásérzés jellegzetes: az érintett üreg helyének megfelelően feszítő, nyomó fájdalom jelentkezik. Az arcüreg gyulladásánál az orcák felett és a fogak körül fáj, a homloküregnél a homlok és a szemöldök környéke, a rostasejteknél a szemek között és az orrgyök táján.
A fejfájás gyakran kíséri az arcüreggyulladást, és jellemzően előrehajláskor fokozódik.
A szaglás csökkenése vagy elvesztése szintén gyakori tünet, különösen krónikus esetekben.
Általános tünetek – fáradtság, rossz közérzet, enyhe láz – is előfordulhatnak, különösen akut esetben.
Hogyan kezelik az arcüreggyulladást?
Az arcüreggyulladás kezelése a típustól és a súlyosságtól függ.
Az akut, vírusos eredetű esetekben a tüneti kezelés áll az előtérben: orrcsepp (nyálkahártya-lohasztó), fájdalomcsillapító, lázcsillapító, és – ami a cikkünk témája – az orrüregöblítés sóoldattal.
Ha bakteriális felülfertőződés gyanúja merül fel (10 napnál hosszabb tünetek, magas láz, súlyos tünetek), az orvos antibiotikumot írhat fel.
A krónikus arcüreggyulladás kezelése összetettebb: inhalációs nazális szteroidok, rendszeres orrüregöblítés, és súlyos esetben műtéti beavatkozás (FESS – funkcionális endoszkópos szinusz-sebészet) jöhet szóba.
És itt lép be a képbe a sóterápia mint hatékony kiegészítő módszer – akut és krónikus esetben egyaránt.
Mi az arcüreggyulladás?
Az arcüreggyulladás az orrmelléküregek – más néven szinuszok – nyálkahártyájának gyulladása. Az orrmelléküregek a koponyacsontokban található, levegővel telt üregek, amelyek az orrüreggel állnak kapcsolatban. Négy pár ilyen üreg van: a homloküreg (a szemöldökök felett), az arcüreg vagy maxilláris szinusz (az orcacsont mögött), a rostasejtek (a szemek között) és az ékcsontüreg (az orr mögött, mélyebben).
Normális esetben ezek az üregek levegővel teltek, és vékony nyálkahártya borítja őket, amely váladékot termel. Ez a váladék az üreg és az orrüreg közötti nyíláson (ostiumon) keresztül folyamatosan ürül, és segít kimosni a behatoló kórokozókat és szennyeződéseket.
A problémák akkor kezdődnek, amikor ezek a nyílások eltömődnek. Ilyenkor a váladék nem tud kiürülni, felhalmozódik az üregekben, és ideális táptalajt biztosít a baktériumoknak. A nyálkahártya megduzzad, gyulladásba jön – és megjelennek a jellegzetes tünetek.
Kulcsgondolat
Az arcüreggyulladás egyszerűen leírható: gondolj erre úgy, mint egy lefolyóra. Ha a lefolyó szabad, a víz elfolyik. De ha eltömődik, a víz felgyűlik, bűzös lesz, és baktériumok szaporodnak el benne. Az arcüreggyulladásnál pontosan ez történik az orrmelléküregekben.
Az arcüreggyulladás típusai
Az arcüreggyulladásnak több formája létezik, és a típus befolyásolja a kezelést is.
Az akut arcüreggyulladás általában nátha vagy influenza után alakul ki, és 4 hétnél rövidebb ideig tart. A tünetek hirtelen jelentkeznek, és megfelelő kezeléssel általában néhány nap-hét alatt elmúlnak. Az esetek többsége vírusos eredetű, de másodlagos bakteriális fertőzés is kialakulhat.
A szubakut arcüreggyulladás 4-12 hétig tart. Ez az akut és a krónikus forma közötti átmenet.
A krónikus arcüreggyulladás (krónikus rhinosinusitis, CRS) 12 hétnél hosszabb ideig fennálló gyulladás. Ez már komolyabb probléma, amely jelentősen ronthatja az életminőséget. A krónikus forma lehet orrpolipokkal járó (CRSwNP) vagy orrpolipok nélküli (CRSsNP).
A visszatérő (recidiváló) akut arcüreggyulladás évente négy vagy több akut epizódot jelent, amelyek között a beteg tünetmentes.
Az arcüreggyulladás tünetei
Az arcüreggyulladás tünetei jellegzetesek, bár a súlyosságuk egyénenként változhat.
Az orrdugulás és -folyás a leggyakoribb panasz. Az orr eldugul, nehéz rajta levegőt venni, és sűrű, gyakran sárgás-zöldes váladék ürül belőle. A váladék hátrafelé is folyhat a garatba (postnasalis csorgás), ami köhögést és torokirritációt okozhat.
Az arcfájdalom és nyomásérzés jellegzetes: az érintett üreg helyének megfelelően feszítő, nyomó fájdalom jelentkezik. Az arcüreg gyulladásánál az orcák felett és a fogak körül fáj, a homloküregnél a homlok és a szemöldök környéke, a rostasejteknél a szemek között és az orrgyök táján.
A fejfájás gyakran kíséri az arcüreggyulladást, és jellemzően előrehajláskor fokozódik.
A szaglás csökkenése vagy elvesztése szintén gyakori tünet, különösen krónikus esetekben.
Általános tünetek – fáradtság, rossz közérzet, enyhe láz – is előfordulhatnak, különösen akut esetben.
Hogyan kezelik az arcüreggyulladást?
Az arcüreggyulladás kezelése a típustól és a súlyosságtól függ.
Az akut, vírusos eredetű esetekben a tüneti kezelés áll az előtérben: orrcsepp (nyálkahártya-lohasztó), fájdalomcsillapító, lázcsillapító, és – ami a cikkünk témája – az orrüregöblítés sóoldattal.
Ha bakteriális felülfertőződés gyanúja merül fel (10 napnál hosszabb tünetek, magas láz, súlyos tünetek), az orvos antibiotikumot írhat fel.
A krónikus arcüreggyulladás kezelése összetettebb: inhalációs nazális szteroidok, rendszeres orrüregöblítés, és súlyos esetben műtéti beavatkozás (FESS – funkcionális endoszkópos szinusz-sebészet) jöhet szóba.
És itt lép be a képbe a sóterápia mint hatékony kiegészítő módszer – akut és krónikus esetben egyaránt.
A sóterápia arcüreggyulladásban elsősorban az orrüregöblítést (nazális irrigációt) jelenti sóoldattal. Ez az egyik legrégebbi és legegyszerűbb módszer az orrmelléküregek tisztítására – az ájurvédikus orvoslásban évezredek óta alkalmazzák.
Ozmotikus váladékhígítás
A hipertóniás (töményebb) sóoldat ozmotikus hatással bír: vizet von magához a megduzzadt nyálkahártyából, ezáltal csökkenti a duzzanatot és hígítja a sűrű váladékot. Ez megkönnyíti a váladék kiürülését az orrmelléküregekből. Emellett az orrüregöblítés fizikailag kimossa az orrüregből és az orrmelléküregekből a sűrű váladékot, az allergéneket, a kórokozókat és a gyulladásos mediátorokat.
Gyulladáscsökkentő hatás
A kutatások szerint a hipertóniás sóoldat közvetlenül is csökkenthet a gyulladásos folyamatokat a nyálkahártyában. A mechanikus tisztítás mellett az ozmotikus hatás segít a gyulladásos mediátorok eltávolításában.
Mucociliáris clearance javítása
Az orrüreget apró csillószőrök borítják, amelyek hullámszerű mozgásukkal a váladékot kifelé „söprik". A sóoldat serkenti ezek működését, javítva a természetes öntisztulási mechanizmust. Ez a hatás kulcsfontosságú a visszatérő fertőzések megelőzésében.
Mit mondanak a tudományos kutatások?
Az orrüregöblítés sóoldattal az egyik legjobban kutatott kiegészítő módszer az arcüreggyulladás kezelésében. A legfontosabb eredményeket foglalom össze.
2020-as meta-analízis – Hipertóniás vs. izotóniás sóoldat
Liu et al. meta-analízise 7 randomizált vizsgálatot összesített a hipertóniás vs. izotóniás sóoldat összehasonlításáról krónikus rhinosinusitisben. Az eredmények meggyőzőek voltak: a hipertóniás sóoldat szignifikánsan hatékonyabb volt az izotóniásnál az orrváladék csökkentésében (SMD = 1,52), az orrdugulás enyhítésében (SMD = 1,52), a fejfájás mérséklésében (SMD = 0,82), és az általános tünetjavulásban (SMD = 1,63). A mucociliáris clearance ideje is jelentősen javult a hipertóniás csoportban.5
2016-os Cochrane szisztematikus áttekintés
A szisztematikus áttekintés az orrüregöblítés hatékonyságát értékelte krónikus rhinosinusitisben. A szerzők megállapították, hogy a sóoldatos öblítés „jól tolerálható", és „a kedvező hatás úgy tűnik, felülmúlja a mellékhatásokat a betegek többségénél". Az áttekintés ajánlása szerint az orrüregöblítés „kiegészítő kezelésként alkalmazható a krónikus rhinosinusitis tüneteire".6
2022-es szisztematikus áttekintés – Optimális módszerek
Kanjanawasee et al. 69 vizsgálatot elemzett az orrüregöblítés optimális módszeréről különböző orr-melléküregbetegségekben. A kutatók megállapították, hogy a nagyobb volumenű öblítés (≥60 ml) hatékonyabb felnőtteknél, míg gyermekeknél az alacsonyabb volumen (5-59 ml) is elegendő. A tanulmány kiemelte, hogy az orrüregöblítés hatékony mind az allergiás náthában, mind az akut és krónikus rhinosinusitisben.7
2003-as orosz vizsgálat – Haloterápia akut sinusitisben
Lopatin et al. vizsgálata kifejezetten a haloterápia hatását vizsgálta akut gennyes arcüreggyulladásban. A kutatók 45 beteget kezeltek haloterápiával, és megállapították, hogy „a haloterápia hatékonynak bizonyult az akut gennyes maxilláris sinusitis kezelésében punkció nélkül". Ez azért fontos, mert korábban az arcüreg-punkció volt a standard kezelés ezekben az esetekben.8
A sóterápia hatása az arcüreggyulladás tüneteire
A gyakorlatban az arcüreggyulladásos betegek a következő hatásokról számolnak be a rendszeres sóterápia kapcsán.
Az orrdugulás enyhülése az egyik leggyakrabban említett változás. A sóoldatos öblítés kimossa a sűrű váladékot, csökkenti a nyálkahártya duzzanatát, és szabadabbá teszi az orrlélegzést. Sokan arról számolnak be, hogy az öblítés után azonnal könnyebben kapnak levegőt.
A feszítő fejfájás és arcfájdalom csökkenése szintén gyakori tapasztalat. Amikor a váladék kiürül az orrmelléküregekből, a nyomásérzés mérséklődik. A meta-analízis szerint a hipertóniás sóoldat szignifikánsan csökkentette a fejfájást (SMD = 0,82).
A váladék mennyiségének és sűrűségének csökkenése is jellemző. Kezdetben, az első öblítések után, több váladék ürülhet – ez normális, és azt jelzi, hogy a felhalmozódott váladék kimosódik. Néhány nap után a váladék mennyisége és sűrűsége csökken.
A szaglás javulása krónikus esetekben fontos szempont. Ha az orrüregek kitisztulnak és a gyulladás csökken, a szaglóhámsejtek jobban működnek.
Különböző sóterápiás módszerek arcüreggyulladásban
Arcüreggyulladás esetén többféle sóterápiás módszer is alkalmazható.
| Módszer | Leírás | Hatékonyság |
|---|---|---|
| Orrüregöblítés | Nagyobb mennyiségű (60-240 ml) sóoldat átáramoltatása az orrüregen. Eszközök: neti kanna, orrüregöblítő palack, elektromos orrirrigátor. | Magas – legjobban kutatott módszer |
| Orrspray | Kisebb mennyiségű sóoldatot juttat az orrüregbe. Praktikusabb a mindennapokban. | Közepes – kevésbé hatékony, mint az öblítés |
| Haloterápia | Sórészecskéket a levegőn keresztül juttatja a légutakba. Sószoba vagy sóbarlang. | Magas akut gennyes sinusitisben |
| Otthoni sóterápiás készülékek | Sóaeroszol termelés (pl. SaltDome). Éjszakai használatra ideális. | Közepes-magas – kiegészítő módszerként |
Az orrüregöblítés technikája
Ha ki szeretnéd próbálni az orrüregöblítést, íme a helyes technika.
1. lépés: A sóoldat elkészítése. Használj desztillált, steril vagy felforralt (majd lehűtött) vizet – soha ne használj csapvizet közvetlenül! A csapvízben előforduló kórokozók súlyos fertőzést okozhatnak. A sókoncentráció: izotóniás oldat esetén 9 g só (kb. 1 púpozott teáskanál) 1 liter vízhez, hipertóniás oldat esetén 20-30 g só 1 liter vízhez. Használhatsz gyógyszertárban kapható, előre elkészített öblítőoldatot is.
2. lépés: A megfelelő hőmérséklet. Az oldat legyen langyos, testhőmérsékletű (kb. 37°C). A túl hideg vagy túl meleg oldat kellemetlen lehet.
3. lépés: A helyes testtartás. Hajolj előre a mosdókagyló felett, fordítsd a fejedet kissé oldalra. Helyezd az öblítőeszköz csúcsát az egyik orrlyukba, és óvatosan engedd be az oldatot. Az oldat átfolyik az orrüregen és a másik orrlyukon (vagy a szádon) keresztül távozik.
4. lépés: Az ismétlés. Öblítsd át mindkét orrlyukat, majd fújd ki óvatosan az orrodat – de ne túl erősen, mert az nyomáshullámot okozhat az orrmelléküregekben.
Tanácsom
Kezdd izotóniás oldattal, és ha jól tolerálod, térj át hipertóniásra. Az öblítést naponta 1-2 alkalommal végezd, lehetőleg reggel és este.
Otthoni sóterápia a SaltDome készülékkel
Az orrüregöblítés mellett az otthoni sóterápiás készülékek is segíthetnek az arcüreggyulladás tüneteinek enyhítésében.
A SaltDome ultrahangos sóterápiás készülék 2-5 mikronos méretű sórészecskéket juttat a levegőbe. A Semmelweis Egyetem tájékoztatója szerint a 0,5-5 mikron közötti részecskék jutnak el a felső és alsó légutakba – beleértve az orrmelléküregeket is.
A készüléket a hálószobában érdemes elhelyezni és éjszakai használatra beállítani. Miközben alszol, a készülék folyamatosan sós levegőt termel, amely végighalad az orrüregen és – a belélegzéssel – az orrmelléküregeken is.
Fontos tudnivaló
Az otthoni készülék nem helyettesíti az orrüregöblítést, hanem kiegészíti azt! A legjobb eredmény a kettő kombinálásával érhető el: az orrüregöblítés kimossa a váladékot, a sóterápiás készülék pedig fenntartja a kedvező hatást.
A sóterápia helye az arcüreggyulladás kezelésében
Hadd hangsúlyozzam: a sóterápia kiegészítő kezelés az arcüreggyulladásban. Nem helyettesíti az orvos által előírt gyógyszereket, különösen bakteriális fertőzés esetén az antibiotikumot.
A 2016-os Cochrane áttekintés is kiemeli, hogy az orrüregöblítés „kiegészítő kezelésként alkalmazható". A kulcsszó: kiegészítés.
Gondolj az arcüreggyulladás kezelésére úgy, mint egy háromszögre. Az egyik oldal a gyógyszeres kezelés (orrcsepp, fájdalomcsillapító, szükség esetén antibiotikum). A második oldal a fizikai beavatkozás (orrüregöblítés, sóterápia). A harmadik oldal az életmódi tényezők (páratartalom, folyadékbevitel, pihenés). A háromszög mindhárom oldala fontos – ha az egyik hiányzik, a szerkezet instabil.
A sóterápia különösen hasznos lehet azoknak, akik gyakran visszatérő arcüreggyulladással küzdenek, krónikus rhinosinusitisben szenvednek, szeretnék csökkenteni a gyógyszerhasználatot (orvosi felügyelet mellett), vagy természetes módszereket keresnek a megelőzésre.
Mielőtt elkezdenéd a kezelést
Az orrüregöblítés és a sóterápia általában biztonságos, de van néhány fontos szempont.
- Csapvíz használata közvetlenül orrüregöblítéshez – A csapvízben előforduló Naegleria fowleri amőba súlyos, akár halálos agyhártyagyulladást okozhat. Használj desztillált, steril vagy legalább 5 percig forralt (majd lehűtött) vizet.
- Orrpolip vagy súlyos orrsövényferdülés – Konzultálj orvosoddal az orrüregöblítés megkezdése előtt. Ezek az állapotok befolyásolhatják az öblítés hatékonyságát és biztonságosságát.
- Aktív orrvérzés – Ne végezz orrüregöblítést. Várd meg, amíg a vérzés teljesen megszűnik.
- Friss arckoponya-törés – Az orrüregöblítés kockázatos lehet.
Műtét után (FESS)
A műtét után (pl. FESS után) az orvosod fogja megmondani, mikor és hogyan kezdheted el az orrüregöblítést. A műtét utáni időszakban az öblítés fontos része a rehabilitációnak – a 2024-es meta-analízis igazolta a hatékonyságát. Ha a tünetek nem javulnak 7-10 nap alatt, vagy súlyosbodnak, fordulj orvoshoz. A sóterápia nem helyettesíti az orvosi ellátást.
Lehetséges mellékhatások
Az orrüregöblítés és a sóterápia mellékhatásai általában enyhék és átmenetiek.
Az orrirritáció és égő érzés előfordulhat, különösen hipertóniás oldatnál vagy az első alkalommal. Ha ez zavaró, csökkentsd a koncentrációt vagy térj át izotóniás oldatra.
Az orrvérzés ritka, de előfordulhat, különösen száraz téli időben vagy ha a nyálkahártya már eleve irritált.
A fülzúgás vagy füldugulás érzése jelentkezhet, ha az oldat a fülkürtbe kerül. Ez elkerülhető, ha nem fújod ki túl erősen az orrodat az öblítés után, és ha nem öblítesz teljesen eldugult orral.
A 2020-as meta-analízis megállapította, hogy a hipertóniás sóoldat „enyhe mellékhatásokkal jár".
Gyakorlati tanácsok arcüreggyulladásra
Ha arcüreggyulladással küzdesz és elkezded a sóterápiát, íme néhány praktikus tanács.
Kombinálj módszereket
Az orrüregöblítés + otthoni sóterápiás készülék + párásítás együtt hatékonyabb, mint bármelyik önmagában.
Rendszeresség a kulcs. Az orrüregöblítést naponta 1-2 alkalommal végezd, és ne csak akkor, amikor tüneteid vannak. A megelőzés érdekében a tünetmentes időszakban is folytasd.
Figyelj a páratartalomra. A száraz levegő irritálja az orrnyálkahártyát és sűríti a váladékot. Télen használj párásítót a hálószobában.
Igyál eleget. A megfelelő folyadékbevitel hígítja a váladékot és segíti a kiürülését.
Kerüld az irritáló anyagokat. A cigarettafüst, az erős parfümök, a klóros úszómedence – mindezek irritálják az orrnyálkahártyát és rontják az arcüreggyulladást.
Alkalmazd a gőzölést. A forró gőz (pl. gőzfürdő, forró vizes tál fölé hajolva) segít hígítani a váladékot és enyhíti az orrdugulást. A sóterápiával kombinálva még hatékonyabb.
Gyakran ismételt kérdések
Kezdd izotóniás oldattal (9 g só / 1 liter víz). Ha jól tolerálod és krónikus arcüreggyulladásod van, térj át hipertóniás oldatra (20-30 g só / 1 liter víz). A meta-analízis szerint a hipertóniás hatékonyabb.
Akut arcüreggyulladásnál naponta 2-3 alkalommal. Krónikus esetben vagy megelőzésként naponta 1-2 alkalommal. A rendszeresség fontosabb, mint az egyszeri intenzív öblítés.
Igen, de gyermekeknél alacsonyabb volumen (5-60 ml) és enyhébb nyomás ajánlott. Kisgyermekeknél orrspray vagy cseppentő praktikusabb lehet.
NEM! A csapvízben előforduló Naegleria fowleri amőba súlyos fertőzést okozhat. Használj desztillált, steril vagy legalább 5 percig főzött (majd lehűtött) vizet.
Ha a tünetek nem javulnak 7-10 nap alatt, magas láz jelentkezik, súlyos fejfájás vagy arcduzzanat alakul ki, vagy látászavar, kettőslátás lép fel. Ezek súlyos szövődményre utalhatnak.
Igen. A 2003-as orosz vizsgálat igazolta a haloterápia hatékonyságát akut gennyes arcüreggyulladásban. A sószoba kiegészítheti, de nem helyettesíti az orrüregöblítést.
Részletes útmutatók betegségek szerint
Ha egy konkrét betegség vagy állapot érdekel, olvasd el a részletes útmutatóinkat, amelyekben tudományos kutatásokkal alátámasztva mutatjuk be a sóterápia lehetőségeit:
Összefoglaló – Gyors áttekintés
Átfogó útmutató az arcüreggyulladás (sinusitis, rhinosinusitis) és a sóterápia kapcsolatáról, amely bemutatja az orrüregöblítés tudományos hátterét, a különböző sóterápiás módszereket és az otthoni alkalmazás lehetőségeit.
Akut vagy krónikus arcüreggyulladásban szenvedőknek, visszatérő sinusitisszel küzdőknek, FESS-műtét utáni rehabilitációban lévőknek, valamint mindenkinek, aki természetes módszereket keres az orrmelléküregek egészségének megőrzésére.
Az orrüregöblítés (nazális irrigáció) sóoldattal tudományosan igazolt, hatékony kiegészítő módszer az arcüreggyulladás kezelésében és megelőzésében. A 2020-as meta-analízis szerint a hipertóniás sóoldat szignifikánsan hatékonyabb az izotóniásnál a tünetek enyhítésében. A sóterápia nem helyettesíti a gyógyszeres kezelést, de mellette alkalmazva gyorsabb tünetjavulást és kevesebb visszatérést eredményezhet. Az otthoni sóterápiás készülékek kiegészíthetik az orrüregöblítést.
Magas. Az orrüregöblítés sóoldattal több meta-analízissel és Cochrane áttekintéssel igazolt kiegészítő módszer.
Források
- Harvey RJ, et al. (2007). Nasal saline irrigations for the symptoms of chronic rhinosinusitis. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3):CD006394. PubMed: 17636843
- Elkins MR, Bye PTP. (2011). Mechanisms and applications of hypertonic saline. Journal of the Royal Society of Medicine, 104(S2):S2-5.
- Talbot AR, et al. (1997). Mucociliary clearance and buffered hypertonic saline solution. Laryngoscope, 107(4):500-503.
- Rabago D, et al. (2002). Efficacy of daily hypertonic saline nasal irrigation among patients with sinusitis: a randomized controlled trial. Journal of Family Practice, 51(12):1049-55.
- Liu L, et al. (2020). Efficacy of nasal irrigation with hypertonic saline on chronic rhinosinusitis: systematic review and meta-analysis. Brazilian Journal of Otorhinolaryngology, 86(5):639-646. PubMed: 32534983
- Chong LY, et al. (2016). Saline irrigation for chronic rhinosinusitis. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4(4):CD011995. PubMed: 27115216
- Kanjanawasee D, et al. (2022). Optimal Device and Regimen of Nasal Saline Treatment for Sinonasal Diseases: Systematic Review. American Journal of Rhinology & Allergy, 36(3):368-379. PMC: 9201324
- Lopatin AS, et al. (2003). Halotherapy in combined non-puncture therapy of patients with acute purulent maxillary sinusitis. Vestnik Otorinolaringologii, (4):42-44. PubMed: 13677023
- Khan MA, et al. (2015). The role of non-medicamental technologies in the rehabilitation of the children presenting with acute rhinosinusitis. Voprosy Kurortologii, Fizioterapii i Lechebnoi Fizicheskoi Kultury, 92(4):36-40. PubMed: 26595967
- Szabó K, et al. (2021). Salt Therapy as a Complementary Method for the Treatment of Respiratory Tract Diseases. Alternative Therapies in Health and Medicine. PubMed: 34726628
- Semmelweis Egyetem, Fül-Orr-Gégészeti és Fej-Nyaksebészeti Klinika. A sóterápia hatásai. semmelweis.hu
- Atik B, et al. (2024). Evaluating the efficacy of nasal irrigation in postoperative functional endoscopic sinus surgery patients: a systematic review and meta-analysis. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology. PubMed: 38492009
