Soccer Pro sport izomstimulátor

Kis hazánkban sok az igazolt labdarúgó, de alighanem még többen vannak azok, akik heti néhány alkalommal, baráti körben fociznak. A meccsek hevében gyakoriak a sérülések, így két mérkőzés között a focisták életét különféle panaszok, fájdalmak keserítik. Nekik készült a Globus Soccer Pro sport-izomstimulátor. Nézzük, mire alkalmazhatod! 

Mi a Soccer Pro?

A panaszok megelőzhetők!

Szerencsés, ha van a csapat mellett egy olyan szakember, aki éles szemmel észreveszi az egyéni problémákat és idejekorán felfedezi. Ezután egyéni edzésmunkával korrigálják a panaszhoz vezető okot.

Mert ha nincs, akkor gyakori, hogy…. új játékos érkezik a csapatba és azonnal ugyanazt a munkát kell végeznie, amit a többiek már megszoktak. Senki nem kérdezi, hogy mit edzett korábban. Az erőnléti edző a lelátó tetejéig páros lábbal szükdelést ír elő. Az új fiú ilyet nem csinált korábban és a szokatlan terheléstől megfájdul a térde. Persze szót sem szól, nehogy puhánynak tartsák. Néhány nap után már nyugalomban is érzi, de nem akar a csapatból kikerülni és összeszorított foggal csinálja tovább. 10 nap után bedagadt térddel kidől, lépni sem bír többet.

Semmi más nem történt, minthogy felkészítetlen izomzattal végeztettek vele egy ismétlődő és megterhelő mozgást.

Elkerülhető lenne, ha egyéni edzésterv szerint, az alkati és izomzati sajátságokat figyelembe vevő edzésmunkát végeznek a sportolók. Ha például a combizmok nem elég erősek, akkor a megerősítésük az első lépés és csak utána lehet szökdeléssel terhelni.

A Soccer Pro „bevetési területei”

A készüléket a megelőzésben és a már kialakult panasz kezelésében egyaránt bevetheted. Persze az lenne a jó, ha tudod, hogy a térded gyakran kínoz, akkor nem hagyod, hogy gyulladás alakuljon ki az edzéstől, hanem a combizmaid erősítésével stabilizálod az ízületet. Mert erősen tartó izmokkal nem alakul ki térdfájdalom.

Nézzünk néhány fontos kezelési lehetőséget. Megint csak ízelítő a sokféléből.

Bemelegítés

Különösen az amatőrök között gyakori, hogy munkából, családi vacsora mellől esnek be a terembe. Érdemi bemelegítés nélkül már indul is a meccs, ahol persze nem kímélik sem magukat, sem a társakat.

A bemelegítetlen izmok ilyenkor még merevek. „Nem értik, hogyan kerültek hirtelen egy ádáz meccs közepébe”. Az első elfutás vagy lövés során egy reccsenés kíséretében meg is húzódsz.

Az inak vérkeringése még az izmokénál is rosszabb, azaz bemelegítésükre is több idő kellene. Mivel ezt nem teszed, így a szalagokon és különösen azkon a pontokon, ahol a csonthoz tapadnak apró beszakadások keletkeznek. Ez túlterheléses gyulladáshoz vezet, ami fájdalmas és megakadályozza a mozdulat helyes elvégzését, így az edzést is.

Az edzés előtti 10-20 perces izomstimuláció 3-8-szorosára növeli az izom és a hozzá tartozó inak vérátáramlását. Felmelegíti és rugalmasabbá teszi az izmot, szalagot, felkészítetted a nagy erőkifejtésre.

A megfelelő bemelegítéssel jelentősen csökkentheted az olyan sérülések esélyét, mint Achilles-ín, talpi bőnye gyulladás, piriformis-szindróma, sarkantyú, stb.

Izomregeneráció gyorsítás

30 éves kor felett a tested nem úgy regenerálódik, mint korábban. Ha rendszeresen edzel, akkor tudod, hogy egy-egy meccs után másnap alig bírsz kimászni az ágyból. Itt is, meg ott is fáj, feszül, húzódik.

Azt nyilván tudod, hogy a mozgás során az izom maga állítja elő a működéshez szükséges energiát, azonban ennek során metabolitok keletkeznek. Idővel ezek felszaporodása okozza az izom kifáradását, elmerevedését, sőt fájdalmát. Minél tovább maradnak az izomban, annál inkább.

A metabolitok többsége a májban bomlik le, így minél hamarabb jut oda, annál hamarabb oldódik az izommerevség, fáradtság is.

A problémát az okozza, hogy a metabolitok a bőrerek kitágulását okozzák, ami edzés után lelassítja a vérkeringést és nem „hagyja”, hogy távozzanak.

Tanulmányok sora igazolja, hogy az izomstimuláció akár 300%-kal növeli a kezelt terület vérkeringését. Ezzel jelentősen meggyorsítja a salakanyagok kipumpálását, kimosását az izomból.

Ezért aztán minden más levezető módszernél hatékonyabban csökkenti a metabolitok mennyiségét és ezen keresztül az izomfáradtságot, izommerevséget. Akkor a legjobb, ha az edzés után 90 percen belül kezelsz.

A keringés gyorsulása nemcsak az elszállításban, hanem az izomraktárak feltöltésében is előnyt jelent. Az így kezelt izom a következő edzésre lényegesen frissebb, pihentebb, így hatékonyabb terhelést biztosít.

Az izomregenerációt javító kezeléssel csökkentetted az izommerevséget, feszülést, amivel mérsékelted a húzódás, rándulás, szakadás kockázatát a következő aktivitás során.

Ha még nem használtál stimulátort, akkor elsőként az izomregenerációs kezeléseket próbáld ki! Azonnal érezhető a hatása.

„Elmaradó” izom fejlesztése

Ha edzés végére megfájdul a hátad, térded, csípőd, akkor nagy a gyanúja, hogy a törzs, comb és farizmaid nem elég erősek.

Ezek az izmok stabilizálják ugyanis az általuk közrefogott izmot. Ha ezek abszolút vagy relatív mértékben gyengék, akkor a fájdalom megjelenik.

Az erősítésük súlyzós edzésekkel lehetséges. Ha azonban a fájó hátad, térded még erős terhelésnek teszed ki, akkor súlyosbítod a bajt.

Itt jön képbe az izomstimulátor, ami lehetővé teszi, hogy anélkül erősíts egy izmot-izomcsoportot, hogy az ízületre bármilyen terhelést adnál. A megfelelő frekvencia tartományú impulzussal nagy súly nélkül is kontrakcióba tudod vonni az izmokat.

Stimulátorral tehát az izom erősíthető, mégpedig néhány hét alatt annyira, hogy a hagyományos erősítést is megkezdheted.

Visszaesés elkerülése

Alighanem voltál már olyan helyzetben, hogy a felkészülés során szereztél sérülést, ami hetekre lehetetlenné tette az edzést.

Megtapasztalhattad, hogy a hónapok alatt megszerzett erőnövekmény 2-3 hét alatt szertefoszlott. Aztán ismét hónapok kellenek, de gyakran az egész idény kevés, hogy utolérd magad.

Ilyenkor alkalmazd a Soccer Pro-t!

Bár az ízületed nem terhelheted, azaz mozgást nem végezhetsz, de a stimulációval fenn tudod tartani az izmaid állapotát!  A stimulátor úgy hoz létre izomösszehúzódást, hogy az ízületet nem mozdítja, nem terheli. Az izmaid annak ellenére sem szottyadnak össze, hogy nem mozogsz.

Inkább csak a kiemelten magas szinten sportolók számára érdekes a következő. Aki napi két edzéssel készül, annak egy távoli versenyre utazás is problémát jelenthet. Egy 30+ órás repülőút alatt az izmok bemerevednek és ezen a szinten a kétnapos kihagyás is „meglátszik”. Számukra az izomstimulátor felbecsülhetetlen kincs. Elfér a zsebben, a repülőn is használhatod és a legfontosabb izmaidat teljes mértékben karbantartja. A célállomásra érve nyoma sem lesz az izomfáradtságnak és a teljesítménycsökkenésnek.

Izomsérülések gyógyítása

Az izomstimuláció eredetileg orvosi, kórházi kezelés, melyet az izombetegségek helyreállítására kezdtek alkalmazni. Sportsérülés esetén fontos számodra, hogy mielőbb visszatérhess az edzésmunkába.

Az izomstimuláció nem mozgatja az ízületet, így minden ín, szalag, ízületi tok, porc sérülés utáni napon már elkezdheted az izommegtartó kezeléseket!

Izomsérülés után kell néhány nap várakozás, hogy a bevérzés megszűnjön. De 2-3 nappal a sérülést követően már alkalmazhatod.

Fokozza a vér és nyirokkeringést, mely a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat a sérülés helyére viszi. Ez meggyorsítja az izomrostok helyreállítását.

Labdarúgó és Soccer Pro

Akár profi labdarúgó vagy, akár csak a haverokkal focizol rendszeresen, akkor elsősorban azt nézd meg, hogy a fentiek közül bármelyik kínoz-e téged.

Ha igen, akkor a Soccer Pro izomstimulátor alkalmazását javaslom neked, mert olyanban segít, amit mással nem tudsz elérni.