Rehabilitáció
„Négy hónapja balesetem volt, az egyéb sérülések mellet az egyik ágyéki csigolyám összeroppant, ezt csavarokkal rögzítették. Jópár napot voltam az intenzíven is. Majd az osztályra kikerülve kaptam néhány gyógytornát és fizikoterápiát is. A problémám, hogy azóta sem nyertem vissza az erőmet. A combizmaim elvékonyodtak, nehezemre esik a járás, hamar elfáradok. Szeretnék valamilyen készüléket. Kérem tanácsát.”- kapom az ehhez hasonló kérdéseket rendszeresen.
Az orvostudomány egyik alapvető tézise: „Medicus Curat, Natura Sanat”. Azaz az orvos kezel, de a természet gyógyít. A fizikoterápiás módszerek lényege, hogy gyógyszermentesen segítik a tested saját öngyógyító mechanizmusait és ezzel azt, hogy a tested képes legyen legyűrni a betegségeket. Nézzük a részletek
A kineziológiai tapasz (kinesio tape) egy speciális, rendkívül rugalmas ragasztószalag, amelyet mozgásszervi panaszok, fájdalmak kezelésére és megelőzésére fejlesztettek ki. Népszerűségét a sportolók körében szerezte – ma már szinte minden sportközvetítésen láthatunk versenyzőket a jellegzetes színes szalagokkal –, de a módszer messze túlmutat a sportgyógyászaton.
Napjainkban az állami és magánkórházakban egyaránt „futószalagon” történnek a térdprotézis és csípőprotézis műtétek. Sorban cserélik az „elkopott” ízületeket. Azonban a műtétek egy jelentős részénél a várt mértékű javulás elmarad. De miért van ez így?
A bénulás az életminőséget teljesen tönkretevő állapot. Ha nem mozdul a kar, láb vagy akár egyik sem, az nemhogy a munkát, hanem a mindennapi tevékenységeket, akár az önellátás képességét is akadályozza. A fejlett egészségügyi rendszerrel rendelkező országokban a bénult beteg rehabilitációját a korszerű technológiára alapozzák és mindent elkövetnek a bénulás mértékének csökkentésében. A hozzám fordulóktól kapott információk alapján úgy tűnik, hogy a magyar betegek vagy nem kapnak érdemi tájékoztatást vagy nem értik meg a szakembereket. Pedig valójában az egész jövőjük azon múlik, hozzájutnak-e a megfelelő rehabilitációhoz. Tájékoztatják-e őket arról, hogy mit kell nekik maguknak tenni a javulás érdekében és mennyi ideig tarthat a rehabilitáció.
Az elülső keresztszalag szakadás az sportolók egyik leggyakoribb sérülése. Számukra különösen fontos a megfelelő rehabilitáció annak érdekében, hogy minél előbb térhessenek vissza a versenyzéshez (a rásérülés kockázata nélkül). Nem sportoló számára a rehabilitáció az izomerő megtartása, az izmok visszaerősítése érdekében fontos, hogy minél előbb teljes értékűen használható legyen a térd.
Az elmúlt évtizedek talán legnagyobb változása az egészségügyben nem egy új gyógyszer vagy műtéti technika megjelenése volt. A paradigmaváltás sokkal mélyebb: az orvostudomány felismerte, hogy a krónikus betegségek kezelésében a beteg nem passzív elszenvedője, hanem aktív résztvevője kell legyen a gyógyulási folyamatnak. Ez a felismerés hívta életre az otthoni orvostechnika fogalmát – egy olyan terápiás modalitást, amely alapjaiban változtatja meg az orvos-beteg kapcsolatot és a krónikus betegségek kezelési lehetőségeit.
Az emberek többsége nem tudja pontosan, mi az otthoni használatra tervezett orvostechnikai készülék. Pláne azt, hogy melyik, mire való és hogyan kell alkalmazni. Sokan vásárolnak ilyen eszközöket, de mivel nem tájékozódnak időben, olyan hatást várnak, amelyre az adott készülék nem is képes. Kezdjük az alapoktól!
A medical fitnesz egy olyan egészségügyi szolgáltatás, amelynek célja a betegek számára a testmozgás által nyújtott javulás elérése. Ennek keretében orvosok, fizioterapeuták és medical fitnesz edzők dolgoznak együtt, hogy egyedi edzéstervet hozzanak létre a betegnek, amely figyelembe veszi a beteg egyéni egészségügyi állapotát és céljait. A medical fitnesz programok általában olyan betegségek kezelésére irányulnak, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az ízületi fájdalom, a túlsúly és a stressz.
A lábszárfekély egy nyílt seb az alsó lábszáron, amit leggyakrabban a rossz végtagi keringés idéz elő. Amikor az erek nem tudják hatékonyan visszavezetni a vért a szívhez, a vér pang a lábszárban, ami megnöveli a nyomást, gyulladást indít, és csökkenti az oxigén‑ valamint tápanyagellátást. Mindez megakadályozza a sejtek regenerációját, ami a sebgyógyulás legfőbb akadálya.
Gyakran keresnek meg mozgásszervi problémákkal küzdők. Sokszor észreveszem, hogy a többségük valamilyen gyógyszert, műtéti beavatkozást szeretne, ami azonnal megoldja a panaszait. Ilyen azonban nincs. Sőt! Meggyőződésem, hogy ezek helyett a fizioterápia lehet a leghatékonyabb megoldás. Ebben a cikkben szeretném elmagyarázni neked, hogy miért javaslom gyakran a fizioterápiát és hogyan segíthet a gyógyulásodban.
A stroke egy gyakori és súlyos állapot. Bár magas az azonnali halálozási arány, de a modern életmentő beavatkozásoknak hála, ma már többen vannak, akik túlélők. Ilyenkor azonban maradványtünetekkel, bénulással, beszédzavarral, önellátási nehézséggel számolhatsz. Nagyon kevés az olyan szerencsés, akinek nam marad vissza valamilyen funkció vesztés. A stroke esetén a hatékony rehabilitáció a legfontosabb. Tudnod kell, hogy ez lassú folyamat, akár évek kellenek, mire egy elveszett funkciót „visszaszerzel”. Ráadásul hazánkban a rehabilitációs rendszer mesze nem ideális, így többnyire magadra és családodra vagy utalva. A legnagyobb problémát az információ hiánya és az jelenti, ha korán elveszíted a motivációd és feladod a szüntelen gyakorlást.
