Merevedési zavar gyógyszermentes kezelése
Merevedési zavar vagy más néven erektilis diszfunkció a férfiakat érintő probléma. Merevedési zavarról akkor van szó, amikor a nemi vágy (libidó) ellenére sem alakul ki elégséges hímvessző-merevség vagy a merevedés létrejön ugyan, de annak mértéke vagy időtartalma csökkent. Ez lehetetlenné teszi a közösülést vagy eredményes befejezését, jelentősen csökkentve a szexuális együttlétek élvezetét és minőségét.
A merevedés (erekció)
A merevedési folyamatot pszichés és lelki folyamatok indítják el. A nemi vágy hatására a hímvessző véráramlása megnövekszik (hormonok és idegi szabályzók hatására) és egyidejűleg lecsökken a vér kiáramlása. A vér fokozatosan feltölti pénisz ún. barlangos testeit. Az aktus végén a vénák megnyílnak, a vér kiáramlik, megszűnik a merevedés és visszaáll a hímvessző nyugalmi állapota.
A folyamat bármely szakaszának sérülése befolyásolja az eredményt és merevedési zavarhoz vezethet.
Kiket érint a merevedési zavar?
A merevedési zavar előfordulási gyakorisága az életkorral párhuzamosan nő. Napjainkban a 40 év alatti férfiak 5-10%-át érinti a probléma, miközben a 60 év felettieknél már 60% felett van.
Fiatalabb korban kevésbé súlyos és többnyire lelki okokra visszavezethető problémák hozzák létre, melyek még visszafordíthatók.
Az idősek körében gyakoribb a betegségek által okozott merevedési zavar. A 60. életév környékén jelentkező úgynevezett férfiklimax a nemi vágy csökkenésével, a fizikai teljesítőképesség és a közérzet romlásával jár.
Minél előbb fordulj orvoshoz!
A lehető leghamarabb kivizsgálás szükséges, hogy a merevedési zavar hátterében levő esetleges betegségekre fény derüljön, mert kezelésük jelenti az első segítséget. Fontos továbbá, hogy minél tovább vársz arra, hogy „majd elmúlik”, annál inkább rögzül a zavar, azaz mielőbbi megoldásra kell törekedni.
Merevedési zavart okozó állapotok
- magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek: a merevedési zavar az első figyelmeztető jel is lehet! 1-2 évvel megelőzheti a szövődményeket, mint a szívinfarktus vagy sztroke.
- cukorbetegség: a cukorbetegség kétszeresére növeli a merevedési zavar előfordulását, mert a merevedésben szerepet játszó kiserek és idegek károsodását okozza.
- magas vérzsír koncentráció
- depresszió és egyéb mentális zavar
- neuropátiás kórképek (sclerosis multiplex, paraplegia)
- prosztata gyulladás egyik tünete lehet a merevedési zavar, mely az időben elkezdett kezeléssel teljes mértékben gyógyítható. A középkorú vagy idősebb férfiak jóindulatú prosztata megnagyobbodása, illetve a prosztatarák előrehaladott stádiumaiban is jelentkezhet.
- prosztata műtét során a péniszhez tartó idegek véletlen sérülése akár a merevedés teljes megszűnését okozhatja.
- máj és vesebetegség
- gyógyszer mellékhatás (például vérnyomás csökkentők, szívritmus szabályzó szerek, magas vérzsír elleni szerek, gyulladáscsökkentők, antidepresszánsok és kiszáradás)
- hormonzavarok
- dohányzás. A naponta 2-10 szálat elszívók 16%-1, a 10 és 20 szál közöttiek 36%-a, míg 20 szál felett szívók 60%-a esetén fordul elő merevedési zavar.
- a túlzott alkohol- és drogfogyasztásnak is lehetnek káros hatásai a merevedésre.
- a gerincet érő súlyos baleset a merevedés teljes megszűnését okozhatja
A baj megelőzhető!
Alapigazságnak számít a férfi szervezetet tekintve, hogy ami árt a szívnek, az bizony nem használ az erekciónak sem. Ennek fényében fontos a tudatos táplálkozás, hiszen az egészségtelen étrend kihat a keringési rendszeredre is.
A megfelelő testsúly is jelentős szerepet kap az erekcióban. Az elhízottak egyik gyakori problémája a cukorbetegség. Ennek egyik legkomolyabb szövődménye az idegek degenerációja, mely ronthatja az erekciót (is).
A magas vérnyomás és koleszterinszint azokra az erekre is hatással van, melyek a pénisz vérellátásáért felelősek, így érdemes odafigyelned ezek értékeire is.
A megelőzésben nagy szerepe van a sportnak, különösen a kardiovaszkuláris rendszer erősítésének. A futás, kocogás, de akár a rendszeres séta, az úszás, a könnyed kerékpározás mind ilyen. Erősítik a keringésed, „tornáztatják” és egészségesen tartják az ereidet.
A tesztoszteron felelős a nemi vágyért és az erekcióért is, így e hormon szintjének csökkenése ezek romlásához vezethet.
A merevedési zavarok kezelése
A merevedési zavarok ellen többféle megoldás is rendelkezésedre áll; az állapot súlyossága és annak hátterében meghúzódó ok függvényében szükséges mérlegelni az egyes módszerek között:
- pszichológusi támogatás, mely a pszichés eredetű (pl.: stressz, önbecsülési zavarok, stb.) problémák oldására hivatott,
- gyógyszerek, melyek kezelik az alapbetegséget (cukorbetegség, vérnyomás, koleszterinszint, stb.)
- gyógyszerek, melyek közvetlenül az erekció kiváltására hatnak (Figyelem! A „kék tabletta” veszélyes lehet egyes betegségekben!),
- péniszbe műtéttel implantált (felfúvódó) eszközök,
- vákuum készülékek, melyek kívülről, mechanikusan állítanak elő merevedést.
Ha óvakodsz a gyógyszerek mellékhatásától vagy a kissé bizonytalan kimenetelű péniszműtétektől, akkor a teljesen veszélytelen, ám hatékony vákuumos készülékeket javaslom.
Ilyen például a Medintim manuális erekciótámogató készlet vagy modernebb változata, a Medintim aktív erekciótámogató készlet.
Ezek az eszközök vákuumot hoznak létre egy, a péniszre helyezett csőszerű eszköz belsejében. A vákuum hatására a merevedés rövid idő, egy-másfél perc alatt létrejön. Ekkor a hímvessző tövére egy gumigyűrűt kell „felpattintani”, ami nem engedi a merevedés oldódását (azaz nem engedi a vért távozni a péniszből). A merevedés hosszú ideig veszélytelenül fenntartható.
A merevedés eléréséhez szükséges idő rövid, így nem veszélyezteti az együttlét intimitását és a libidó megtartását sem. A vákuumos készülékek teljesen veszélytelenek, bátran bevetheted a merevedési zavarok elleni küzdelemben akkor is, ha egyéb betegség (szívbaj, magas vérnyomás, stb) miatt a speciális potencianövelő gyógyszereket nem használhatod.
Vákuumos módszerrel 97-98%-os az esély a megfelelő merevedés létrehozására, csak azoknál nem működik, akiknél a pénisz barlangos teste sérült, heges, daganat van benne. A túlnyomó többség számára azonban kiváló és teljesen veszélytelen megoldást jelent!
A Peyronie betegség egy hímvesszőt érintő elváltozás. Kemény csomók alakulnak ki a péniszben, ami egyre nagyobb görbületet okoz. Az esetek egy részében fájdalmas és előrehaladott állapotban ellehetetleníti a szexuális aktust. Ennek ellenére csak az érintettek kis része fordul orvoshoz, mert szégyelli. Ha ilyen panaszt észlelsz, fordulj orvoshoz – urológus vagy andrológus a megfelelő. Minél előbb megkezded a kezelését, annál nagyobb az esélyed, hogy megállíthatod az előrehaladását vagy megszüntetheted a panaszt. Olvasd el a részleteket!
Az impotencia a férfiak számára kétségkívül azon betegségek között van, amelyet szeretnének a lehető legmesszebb elkerülni életük során; ennek ellenére orvosi felmérések szerint manapság minden második 30 évnél idősebb férfi küzd merevedési problémákkal. Mi állhat a potenciazavar hátterében, hogyan lehet megelőzni, illetve – ha megjelent, akkor – kezelni ezt a problémát?
Gyakran keresnek meg mozgásszervi problémákkal küzdők. Sokszor észreveszem, hogy a többségük valamilyen gyógyszert, műtéti beavatkozást szeretne, ami azonnal megoldja a panaszait. Ilyen azonban nincs. Sőt! Meggyőződésem, hogy ezek helyett a fizioterápia lehet a leghatékonyabb megoldás. Ebben a cikkben szeretném elmagyarázni neked, hogy miért javaslom gyakran a fizioterápiát és hogyan segíthet a gyógyulásodban.
Lágyéksérv akkor alakul ki, amikor a lágyékcsatornán keresztül a hasüregi szervek, leggyakrabban a belek vagy a cseplesz egy része kitüremkedik. A lágyékcsatorna a has alsó, oldaló részén helyezkedik el. A sérvkapu az a nyílás, amin keresztül a sérvtartalom előtüremkedik. Ez általában veleszületetten vagy az életkor előrehaladtával, illetve fizikai megterhelés következtében alakul ki. Lágyéksérv tünetei és […]
Ha orvoshoz fordulsz valamely panaszoddal, akkor az orvosod „kutatásba” kezd. Mérhető, látható, tapintható, azaz „jól megfogható”, azonosítható elváltozásokat keres mindaddig, amíg nem talál valamit, ami igazolni látszik a gyanúját. Egy baleset után röntgen felvételt készíttet és ha látható törés a csonton, akkor megvan a diagnózis is. A betegségek jelentős része azonban nem ad ilyen egyértelmű tüneteket. Vizsgálatok sokaságát végzik el rajtad, mégsem mutatható ki semmilyen eltérés: nincs kóros a röntgen felvételen, nincs magas érték a laborértékekben és más vizsgálatok sem mutatnak eltérést. Gyakran a tartós stressz áll a háttérben – erre többnyire nem is gondolsz…az a gond, hogy sok orvos sem.
A krónikus gyulladás szorosan összefügg a táplálkozással, az anyagcsere és az energiatermelő folyamatokkal. Ha megérted, miért nagyon fontos a mitokondriális egészség, akkor a táplálék-összetételre és az étkezések ütemezésére odafigyelve, erőfeszítés és önsanyargatás nélkül is megelőzheted a krónikus betegségek jelentős részét és tehetsz a súlytöbblet ellen is.
Fogyás… nehéz kérdés. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy leadhatók. Vizsgáljunk meg néhány, a fogyással kapcsolatos fogalmat és jelentésüket. Ezek megértése segíthet abban, hogy még céltudatosabban szabadulj meg a feleslegtől. Átnézem két -diétával kapcsolatos- tanulmány adatait is, melyekből kiderül, hogy mi az optimális módszer.
