Köhögéskor, nevetéskor, sportoláskor elcseppen? Vagy talán hirtelen, ellenállhatatlan vizelési ingered van? A Perfect PFE kifejezetten nők számára fejlesztett, klinikailag tesztelt elektrostimulátor. Négy célzott programmal – stressz, sürgősségi, kevert inkontinencia és fájdalomcsillapítás – segíthet a medencefenéki izomzat helyreállításában. Egycsatornás, hüvelyi szondával működik, egyszerű kezelőfelülettel. Miért a Perfect PFE? 4 célzott program – típus szerint Stressz, sürgősségi, tónusmegőrző és fájdalomcsillapító program – mindegyik más frekvenciával és időtartammal dolgozik. Nem kell paramétereket állítgatnod: válaszd ki a programot, és a készülék a klinikailag tesztelt beállításokkal működik. Kifejezetten nőknek fejlesztve A csomagban hüvelyi szonda is található – a kezelés a doboz kinyitása után megkezdhető. A szonda kialakítása a női anatómiához igazodik, kényelmes, diszkrét használatot tesz lehetővé. Klinikailag tesztelt A Perfect PFE CE-jelölt orvostechnikai eszköz. A stressz inkontinenciás epizódok gyakoriságának csökkenését és a medencefenéki izomerő javulását klinikai vizsgálatok támasztják alá. Kompakt, hordozható AA elemmel működik, tároló tokkal érkezik. Otthon vagy utazás közben is végezheted a 20 perces kezelést – diszkréten, a saját tempódban. Kinek ajánlom? Stressz inkontinencia – köhögésre, nevetésre csepeg A záróizmok gyengesége miatt fizikai terhelésre vizelet csepeg. A Perfect PFE stressz programja (Stress) 35–40 Hz-es frekvenciával, napi 20 percben tréningezi a gyors izomrostokat. A klinikai vizsgálatok a stressz inkontinenciás epizódok gyakoriságának csökkenését mutatták. Késztetéses (urge) inkontinencia – hirtelen inger A hólyag hiperaktivitása hirtelen, visszatarthatatlan vizelési ingert okoz. Az Urge program alacsony frekvenciával (10–12 Hz) csillapítja a hólyagizomzat túlműködését. Napi 20 perc, rendszeres használattal érezhető a javulás. Kevert inkontinencia – mindkét típus egyszerre Ha a stressz és a sürgősségi tünetek együtt jelentkeznek, a kezelés két részre osztható: az első 10 perc a stressz program (gyors izomrostok), a második 10 perc az urge program (hólyagcsillapítás). A Perfect PFE mindkét programot tartalmazza. Szülés utáni rehabilitáció A szülés során meggyengült medencefenéki izmok célzott tréningjére a Perfect PFE kényelmes, otthoni megoldást kínál. A szülés utáni 6-8 hetes orvosi kontroll után kezdhető meg a kezelés. A tónusmegőrző (Tone) program az izomerő fenntartására is használható. Ha méh- vagy hólyagsüllyedés is fennáll, olvasd el a méhsüllyedés kezeléséről szóló részletes cikkemet. Medencefenéki fájdalom A Pain program TENS technológiával a krónikus medencefájdalom enyhítését célozza. Fájdalom esetén akár napi rendszerességgel, 40 percig alkalmazható. Hogyan használd a Perfect PFE-t? 1 Válaszd ki a programot A kezelőgombbal válaszd ki a 4 program egyikét: Stress (stressz inkontinencia), Urge (késztetéses), Tone (tónusmegőrzés) vagy Pain (fájdalomcsillapítás). Kevert inkontinencia esetén egymás után futtasd a Stress és az Urge programot. 2 Helyezd be a szondát Nedvesítsd a mellékelt hüvelyi szondát vízzel vagy kontaktgéllel, és helyezd be kényelmesen. Csatlakoztasd a kábelt a készülékhez. 3 Állítsd be az intenzitást Fokozatosan emeld az intenzitást, amíg határozott, de kellemes izom-összehúzódást érzel. A kezelésnek nem szabad fájdalmasnak lennie – ha igen, csökkentsd az intenzitást. 4 Végezd el a kezelést A program automatikusan vezérli az impulzusokat – neked csak kényelmesen el kell helyezkednod. A Stress és Urge programok 20 percesek, a Pain program 40 perces. A kezelés végén a készülék automatikusan kikapcsol. 5 Rendszeres használat Napi 1 alkalommal, 20 percben érdemes használni. A javulás rendszeres kezeléssel, 4–12 hét alatt érezhető. Az izomerő elérésekor a Tone programra válthatsz (heti 2 alkalom) a fenntartáshoz. Hogyan hat az elektrostimuláció? A Perfect PFE a hüvelyi szondán keresztül gyengéd elektromos impulzusokat juttat a medencefenéki izmokra. Az impulzusok hatására az izmok összehúzódnak és elernyednek – ez a ciklikus tréning segíthet az izomerő helyreállításában és a hólyag feletti kontroll javításában. A stressz programok a gyors (fázisos) izomrostokat célozzák magasabb frekvenciával, ami a húgycső zárási nyomásának növekedéséhez járulhat hozzá. A sürgősségi program alacsonyabb frekvenciával a hólyagizomzat hiperaktivitásának csökkentését célozza. A fájdalomcsillapító program TENS elven működik – a fájdalomérzet csökkentésében segíthet. A Perfect PFE nem tartalmaz biofeedback funkciót – a készülék nem méri az izomaktivitást. Ha objektív visszajelzésre is szükséged van a tréning hatékonyságáról, érdemes lehet az evoStim P (nyomás-biofeedback) vagy az evoStim E (EMG-biofeedback) készüléket választani. A csomag tartalma A Perfect PFE az alábbi tartozékokkal érkezik: 1 db TensCare Perfect PFE készülék 1 db hüvelyi szonda 1 db stimulációs kábel 2 db 1,5V AA elem 1 db tároló tok 1 db használati útmutató Pótszondák és kiegészítők A szondák higiéniai okokból személyes használatra valók. Pótszondák és kontaktgél a kategória oldalunkon találhatók. Gyakran ismételt kérdések Fájdalmas a kezelés? Nem. Enyhe bizsergést és határozott izom-összehúzódást érzel. Ha fájdalmat tapasztalsz, csökkentsd az intenzitást. A kezelésnek soha nem szabad fájdalmasnak lennie. Használhatom terhesség alatt? Nem. Terhesség alatt az elektrostimulációs készülékek használata tilos. A szülés utáni 6-8 hetes orvosi kontroll után kezdheted meg a kezelést. Mi a különbség a Perfect PFE és a Biolito között? A Perfect PFE egycsatornás, 4 programmal, a csomagban hüvelyi szondával – kifejezetten nőknek fejlesztve. A Biolito kétcsatornás, 6 programmal, de szondát nem tartalmaz (külön szerezhető be). A Perfect PFE a doboz kinyitása után használatra kész, a Biolito rugalmasabb (testfelszíni elektródákkal is használható). Van férfi változat is? Igen. A Perfect PFE for Men végbélszondával és férfiakra optimalizált programokkal érhető el – különösen prosztataműtét utáni inkontinencia kezelésére ajánlott. Mennyi idő alatt várható javulás? Rendszeres, napi 20 perces használattal 4–12 hét alatt érezhető a javulás. Az izomerő elérésekor a Tone programra válthatsz (heti 2 alkalom) a fenntartáshoz. Melyik programot válasszam? A program kiválasztása az inkontinencia típusától függ: Stress (stressz), Urge (sürgősségi), mindkettő egymás után (kevert). A Tone program fenntartó kezelésre, a Pain program fájdalomcsillapításra szolgál. Ha bizonytalan vagy, konzultálj kezelőorvosoddal. Kezelés a gyakorlatban – részletes útmutató → Műszaki adatok Csatornák 1× stimuláció Programok 4 (Stress, Urge, Tone, Pain) Stressz program 35–40 Hz, 20 perc, napi 1× Urge program 10–12 Hz, 20 perc, napi 1× Tone program Fenntartó, 20 perc, heti 2× Pain program TENS, 40 perc, szükség szerint Biofeedback Nem tartalmaz Szonda Hüvelyi szonda (csomagban) Tápellátás 2× 1,5V AA elem Gyártó TensCare Ltd Minősítés CE orvostechnikai eszköz (MDR) Cikkszám K-PPFE Mikor NE használd a készüléket? Szívritmus-szabályozó (pacemaker) vagy beültetett defibrillátor Terhesség Aktív daganatos betegség a kezelési területen Kezeletlen epilepszia Akut gyulladás vagy fertőzés a kismedencében Szülés utáni 6 héten belül Bizonytalan vagy? Használat előtt konzultálj kezelőorvosoddal! Fontos tudnivalók A Perfect PFE CE-jelölt orvostechnikai eszköz (MDR szerinti minősítés), amelyet az orvosi kezelés kiegészítéseként terveztek. A kezelés megkezdése előtt orvosi kivizsgálás szükséges az inkontinencia típusának megállapításához. Az elektrostimulációs kezelés a medencefenéki izomtréning hatékony kiegészítője lehet. A Cochrane Intézet 2022-es átfogó elemzése magas szintű bizonyítékot talált a medencefenéki izomtréning (PFMT) hatékonyságára az inkontinencia kezelésében.1 Az oldalon szereplő információk tájékoztató jellegűek. Az otthoni terápiás készülékek az orvosi kezelés kiegészítésére szolgálnak, nem helyettesítik azt. Panaszok esetén konzultálj kezelőorvosoddal. Tudományos háttér Az elektrostimulációval kiegészített medencefenéki izomtréning hatékonyságát klinikai bizonyítékok támasztják alá: Todhunter-Brown A, Hazelton C, Campbell P, et al. (2022). Conservative interventions for treating urinary incontinence in women: an Overview of Cochrane systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 9(9):CD012337. PubMed Ghaderi F, Mohammadi Oskouei A, et al. (2023). Effects of pelvic floor muscle exercise on stress urinary incontinence. Int Urogynecol J. 34(5):1137-1147. PubMed Kapcsolódó tartalmak Inkontinencia kezelése – teljes útmutató → Kezelés a gyakorlatban – lépésről lépésre → Vizelet inkontinencia és kezelése → Intimtorna útmutató → Perfect PFE for Men – férfi változat → Biolito – kétcsatornás alternatíva → Összes inkontinencia készülék →
