Kinek készült a PressCare G400?
Maraton, ultra, többnapos bringás körverseny, triatlon, nagy heti kilométerszám: ahol a terhelés komoly, ott az izomregeneráció nagy fontosságú. A G400 időzítője 60 percig futtatható, a hat program pedig lehetővé teszi, hogy az aktuális igénynek megfelelő kezelést csináld - más kell közvetlenül a célba érkezés után, és más a harmadnapi izomlázas reggelen.
Fontos részlet, amit sokan kihagynak: egyszeri kezeléstől kevés hatás várható - a rendszeresség ad eredményt. Egy plyometrikus terhelést vizsgáló kutatásban a legnagyobb különbség 48–72 órával az edzés után mutatkozott, ott, ahol a kezelést rendszresen és következetesen végezték. Egy nehéz edzés után tehát nem egy, hanem három-négy alkalommal érdemes kezelni.
A hat program más-más feladatra készült. A LymphoFlow a leghosszabb, leglassabb szekvencia, a folyadék terelésére. A PulseTone lüktetőbb, élénkítő ritmusú. A FlowSculpt és az AirSync eltérő hullámmintával dolgozik a teljes lábon. A vádli és a comb program pedig egy-egy szakaszra koncentrál – ehhez jön még a Smart Area funkció 14 kamrakombinációval.
A kompresszió és az izomregeneráció összefüggéseiről külön cikkben írok részletesen, a sportolói alkalmazásról pedig itt.
Irodai munka, pult mögött töltött órák, tanítási nap vagy fodrász műszak: mindegyikben közös, hogy a lábizmok alig pumpálnak, és a folyadék lefelé gyűlik. Ez a nehézségérzés, a feszülő boka és az esti lábdagadás hátterében álló leggyakoribb ok. A G400 ezt a mechanikus pangást célozza: a légkamrák lentről felfelé haladva terelik a folyadékot a törzs irányába.
Meleg nyári nap, hosszú repülőút, sok gépkocsizás – ezek után a boka és a lábfej gyakran megtelik. Ha a panasz visszatérő vagy féloldali, előbb mindig kivizsgálás kell, mert a tartós lábdagadás mögött vénás, szív-, vese- vagy pajzsmirigy-eredetű ok is állhat. Kivizsgált, terheléshez kötött duzzanatnál viszont a presszoterápia kellemes esti rutin lehet.
Ha a séta korlátozott, az izompumpa is kevesebbet dolgozik. A hosszabb, alacsony nyomású program és a lábfej-fűtés együtt kellemes napi rutint ad – vénás elégtelenség vagy nyiroködéma mellett viszont a fűtést hagyd kikapcsolva. A hat program több menüt is jelent, mint a belépő modellnél: ha a legegyszerűbb kezelhetőség a szempont, a G250 két gombja átláthatóbb. Krónikus betegség vagy rendszeres gyógyszerszedés mellett a használat megkezdése előtt a kezelőorvossal érdemes egyeztetni.
A G400 nyiroködéma otthoni kezelésére is használható, és a PressCare családon belül erre ez a legalkalmasabb modell: a 60 perces időzítő lefedi a nyirokelvezetésnél leírt hosszabb kezelési időt, a LymphoFlow program kifejezetten a lassabb, hosszabb szekvenciát adja, a 19 fokozat pedig finomabb nyomásszabályozást enged. Az alsó, 40–60 Hgmm közötti fokozatok éppen abban a tartományban vannak, amit a nyirokelvezetésnél eredményesek.
Egy dolgot kérek, ha nyiroködémára vagy vénás elégtelenségre használod: a lábfej-fűtést hagyd kikapcsolva. A meleg tágítja az ereket, és ezzel a duzzanat fokozódását okozhatja –regenerációnál és wellness-használatnál ez hasznos-, azonban az említett állapotokban kifejezetten nem kívánatos. A kompresszió fűtés nélkül is ugyanúgy dolgozik.
Kar-nyiroködéma esetén ne ezt válaszd, mert egyelőre karmandzsetta a PressCare készülékcsaládhoz nem rendelhető.
Ha kifejezetten nyiroködémára keresel eszközt, a Power Q-1000 Premium lehet nagyobb tudású választás: 5–60 perces időzítővel, láb-, kar-, törzs- és nadrágmandzsettával, kamránkénti finomhangolással és protokoll-memóriával. Az összes lehetőséget a nyirokmasszázs gépek között találod.
Hogyan hat a szakaszos pneumatikus kompresszió?
A presszoterápia lényege egyszerű mechanika. A lábmandzsettában öt légkamra van egymás fölött – a G400-nál átfedő kialakítással, tehát a szomszédos kamrák határa nem hagy kezeletlen sávot. A készülék ezeket nem egyszerre, hanem sorban, lentről felfelé fújja fel: először a lábfejnél és a bokánál, aztán a lábszáron, végül a combon. Ez a felfelé haladó hullám tereli a vénás vért és a szövetek közötti többletfolyadékot a törzs irányába, majd a leeresztéskor a terület újratelődik.
A mindennapokban ezt a munkát a lábizom-pumpa végzi: minden lépésnél a vádli összehúzódása nyomja felfelé a vért. Edzés után, amikor éppen pihensz, illetve egész napos ülés vagy állás közben ez a pumpa alig dolgozik – innen ered a nehézláb érzés. A készülék ezt a hiányzó mozgást pótolja gépi úton, néhány tíz perc alatt.
Ez nem csak elméleti hatás. Egy méréses vizsgálatban a szekvenciális kompresszió alatt mérhetően több vér áramlott a vádliban, és az oxigéndús vér aránya is nagyobb volt, mint kezelés nélkül. A helyi keringés élénkülése az a fizikai alap, amire a regenerációs alkalmazás épül.
A G400 hat programja ugyanezt az alapelvet variálja: eltérő hullámmintával, ritmussal és szünethosszal. A LymphoFlow a leglassabb és leghosszabb, a folyadék terelésére; a PulseTone lüktetőbb; a FlowSculpt és az AirSync más-más szekvenciát fut a teljes lábon; a vádli és a comb program egy-egy szakaszra koncentrál. A nyomás 40 és 220 Hgmm között, 10 Hgmm-es lépésekben, 19 fokozatban állítható, a Smart Area funkcióval pedig 14 kamrakombináció közül választhatsz.
A lábfej-fűtés két fokozatban kapcsolható. Hűvös lakásban, téli edzés után vagy krónikusan hideg lábnál érzékelhetően kellemesebbé teszi a hosszabb kezelést, tehát regenerációs és wellness-használatban kifejezetten előnyös. Nyiroködémában és vénás elégtelenségben viszont nem javasolt: a meleg tágítja az ereket, és ezzel a szövetekbe kilépő folyadék mennyiségét is növelheti, vagyis a duzzanat fokozódását okozhatja. Ezekben az állapotokban a fűtést kapcsold ki, és használd a készüléket csak kompresszióval.
Egy fontos félreértést érdemes eloszlatni: a magasabb nyomás nem jelent jobb kezelést. A sport-regenerációs vizsgálatokban a leggyakrabban alkalmazott beállítás 80 Hgmm körül van, a nyirokterelésnél pedig a kutatások éppen az alacsonyabb, 30–60 Hgmm körüli tartományt írják le eredményesként. A 220 Hgmm a készülék felső határa, nem a cél – a G400 valódi többlete a programválaszték, a hosszabb kezelési idő és a finomabb, 19 fokozatos szabályozás.
Mit ad a presszoterápia edzés után – és mit nem?
A „recovery boot” az elmúlt években az élsportból érkezett le a hobbisportolókhoz. Érdemes tisztán látni, mit mutatnak róla a kutatások, mert ez segít reálisan beállítani az elvárásokat – és a készülék paramétereit is.
1
Amit a legkövetkezetesebben mutat: kevesebb izomláz és feszülésérzés
A legfrissebb, 17 vizsgálatot összegző elemzés szerint a lábra alkalmazott szakaszos pneumatikus kompresszió leginkább a fájdalom- és izomlázérzés mérséklésében hozott kimutatható eredményt. Ez az a hatás, ami miatt a sportolók visszatérnek hozzá: másnap könnyebben indul a mozgás, és kevésbé nyilall a lépcső.
2
Az izomfunkcióra kisebb, de kimutatható hatás
Ugyanez az összegzés az izomteljesítmény visszatérésében kicsi, de mérhető előnyt talált a kezelt csoportok javára. Nem drámai különbség – viszont ott, ahol két edzés vagy két futam között kevés az idő, a kicsi különbség is számít.
3
A 20–30 perces, 80 Hgmm körüli beállítás a bevett protokoll
A vizsgálatokban leggyakrabban alkalmazott, regenerációra optimalizált beállítás nagyjából 20–30 perc kezelési idő 80 Hgmm körüli nyomáson. A G400-nál ez bőven a tartomány alsó-közepe: a 60 perces időzítő azt adja hozzá, hogy a lassabb, hosszabb programok – például a LymphoFlow – is végigfuttathatók, ha az adott napon arra van szükséged.
4
A hatás csúcsa nem az edzés napján van
Egy ugrásos terhelést vizsgáló kutatásban a kezelt és a nem kezelt csoport között a legnagyobb különbség 48 és 72 órával az edzés után mutatkozott – ott, ahol a kezelést a következő napokon is folytatták. Gyakorlati következtetés: egy nehéz edzés vagy verseny után ne egyszer üljünk gépre, hanem a következő két-három napon is – a hat program pedig lehetővé teszi, hogy ne ugyanazt ismételd.
5
Amit nem ad: nem gyorsítja fel magát az izomjavulást
Itt kell őszintének lenni. A vérből mérhető izomkárosodás-jelzőkre a vizsgálatok vegyes eredményt adnak, és több tanulmány sem talált különbséget. Tehát a presszoterápiától jobban érzed magad és hamarabb vagy bevethető állapotban, de az izomrostok tényleges javulását nem gyorsítja fel. Ez nem értéktelenné teszi – csak elhelyezi: kiegészítő eszköz, nem varázslat.
6
És amit semmi sem helyettesít
A regeneráció három tartóoszlopa az alvás, a táplálkozás és folyadékpótlás, valamint az okosan tervezett terhelés. A presszoterápia ezek mellé jön negyediknek, és akkor ad hozzá a legtöbbet, ha a másik három is rendben van. Rosszul alvó, alultáplált sportolónál egyetlen gép sem hozza be a különbséget.
Hogyan használd? – 6 lépésben
1
Válaszd ki a méretet
A G400-hoz három lábmandzsetta-méret tartozik (S, M és L), és a csomagot ezzel a mérettel rendeled meg. Figyelem: a G400 mérettáblázata eltér a vonal két kisebb modelljétől, ezért a Konfigurátor szekció táblázatát használd, ne a G250/G280 értékeit. Ha a combod a felső határ közelében van, kérj toldatot: az S/M/L bővítő a bokánál 7, a combnál 9 centiméterrel ad többet.
2
Töltsd fel, ha útra viszed
A G400 hálózatról és beépített lítium-ion akkumulátorról is működik, és a csomagban hordtáska is van. Versenyre vagy edzőtáborba indulás előtt töltsd fel – a helyszínen nem kell konnektort keresned. Otthon egyszerűbb hálózatról használni, különösen a hosszabb, 45–60 perces programoknál.
3
Vedd fel a lábmandzsettát, és csatlakoztass
Ülve vagy félig fekve a legegyszerűbb: nyisd ki a cipzárt, bújj bele, majd húzd fel combtőig, és zárd vissza. Vékony sportnadrág vagy hosszú zokni alatta kényelmesebbé teszi a kezelést, és a mandzsettát is kíméli. A mandzsetta feküdjön simán a lábon, ne gyűrődjön. Ezután dugd be a légtömlőket a készülék csatlakozóiba.
4
Válassz programot, területet, nyomást és fűtést
Kezdd egy kíméletesebb programmal és a legalacsonyabb, 40 Hgmm-es fokozattal. Ha ez kellemes, lépésenként emeld. Regenerációs célra a 80 Hgmm körüli tartomány a bevett beállítás. Ha csak egy szakaszt kezelnél, a Smart Area funkcióval válaszd ki a kamrakombinációt. A lábfej-fűtés két fokozatban kapcsolható – hűvös helyiségben vagy téli edzés után jólesik, de nem kötelező eleme a kezelésnek; nyiroködémánál és vénás elégtelenségnél hagyd kikapcsolva. Zsibbadás, szúró érzés vagy fájdalom esetén mindig vegyél vissza.
5
Időzíts, és tedd fel a lábad
Az időzítő 10 és 60 perc között, 5 perces lépésekben állítható. Sport-regenerációra a 20–30 perc a bevált tartomány; a hosszabb, lassabb programoknál – például a LymphoFlow-nál – 45–60 perc is indokolt lehet. A kezelés alatt a láb legyen enyhén megemelve – egy párna a vádli alá már sokat számít. A készülék az idő leteltével magától leáll.
6
Csináld rendszeresen
Az egyszeri kezelés kellemes, de a különbséget a rendszeresség adja. Sportolóknak: nehéz edzés vagy verseny után a következő két-három napon is iktasd be, mert a hatás csúcsa 48–72 óra körül van – és használd ki, hogy nem kell ugyanazt a programot ismételned. Nehézlábra: napi vagy másnaponkénti használat mellett néhány hét után érdemes mérleget vonni. A kezelés után húzd fel a kompressziós harisnyát, ha viselsz, és iktass be egy rövid sétát.
Gyakori kérdések a PressCare G400-ról
Akut mélyvénás trombózis vagy annak gyanúja esetén a készülék nem alkalmazható – ilyenkor a kompresszió veszélyes lehet. Lezajlott, kezelt trombózis után körülbelül 3 hónappal, a kezelőorvos jóváhagyásával kezdhető el. Visszérbetegségnél sem egységes a válasz: a stádiumtól és a szövődményektől függ, ezért előzetes érsebészeti vagy háziorvosi vélemény szükséges. A visszérbetegség hátteréről itt írok bővebben.
Szövődményes terhesség (pl. terhességi visszér) esetén a kezelőorvos jóváhagyásával. Súlyos szívelégtelenségnél ez a készülék és két mandzsetta egyidejűleg nem alkalmazható, mert a visszaterelt folyadékmennyiség megterheli a keringést. Kezeletlen magas vérnyomásnál a használat előtt a vérnyomás rendezése az első lépés.
Mindkettőnek van helye. A közvetlenül edzés utáni, kíméletesebb kezelés (A mód) a levezetés része, és jólesik a még meleg izomnak. A kutatások viszont azt mutatják, hogy a különbség a 48–72 órás ablakban a legnagyobb – vagyis a másnapi és harmadnapi kezelés legalább annyira fontos, mint az edzés napi. Egy nagy terhelés után a legtöbbet akkor kapod, ha három-négy egymást követő napon 20–30 percet szánsz rá.
Nem, és nem is erre való. A presszoterápia a keringést és a folyadékvisszaterelést célozza, a nyújtás a mozgástartományt, a levezető kocogás az anyagcserét, a masszázs pedig a lágyrészekre hat pontszerűen. Ezek kiegészítik egymást. A sorrend, ami a gyakorlatban jól működik: levezetés → zuhany → presszoterápia → nyugodt nyújtás.
Bemelegítés helyett semmiképp – a bemelegítés célja az idegrendszeri és izomzati felkészítés, amit passzív kezelés nem vált ki. Verseny előtti órákban, ülve töltött várakozás közben viszont sokan használják könnyebbség-érzésre, jellemzően rövidebb, alacsonyabb nyomású beállítással. Új dolgot versenynapon ne próbálj ki először: a beállítást edzésnapokon érdemes „belőni”.
Friss izomsérülés, húzódás, rándulás vagy ütődés akut szakaszában ne használd – a duzzanat ilyenkor a gyógyulási folyamat része, és a kompresszió ronthat a helyzeten, különösen ha bevérzés is áll mögötte. Sérülés után a visszatérés menetét és időzítését a kezelőorvos vagy a fizikoterapeuta adja meg. Az izomláz nem sérülés: az normál terhelési válasz, arra használható.
Nem. Két, egymástól független helyzetben kell kihagyni.
Nyiroködémában és vénás elégtelenségben a fűtés nem javasolt. A meleg tágítja az ereket, és ezzel növelheti a szövetekbe kilépő folyadék mennyiségét – vagyis éppen a duzzanat fokozódását okozhatja. Regenerációs és wellness-használatban ez nem probléma, sőt a melegítés ott kifejezetten kellemes; ezekben az állapotokban viszont nem kívánatos.
Biztonsági okból pedig akkor sem használható, ha a lábfejen a bőrérzékelés csökkent vagy kiesett – ez cukorbetegségben, előrehaladott neuropátiában gyakori –, mert ilyenkor a bőr nem jelez időben, ha túl meleg. Ugyanígy kerülendő gyulladt, sérült vagy friss heges bőrterület felett.
Ha bizonytalan vagy, használd a készüléket fűtés nélkül: a kompresszió attól még ugyanúgy működik.
Igen, használható rá, és a PressCare családon belül erre ez a legalkalmasabb modell: 60 perces időzítő, LymphoFlow program, 19 nyomásfokozat. Enyhe és közepesen súlyos formákra megfelelő lehet. Egy fontos részlet: ilyenkor a lábfej-fűtést hagyd kikapcsolva, mert a meleg értágító hatása a duzzanatot fokozhatja. A Power Q-1000 Premium ebben többet tud: 30 Hgmm-től indítható nyomás (a G400-nál 40 az alsó határ), 5–60 perces időzítő a hosszabb nyirokelvezető programokhoz, kamránként külön finomhangolható nyomás, tárolható protokoll, valamint kar-, törzs- és nadrágmandzsetta is – a PressCare vonalhoz karmandzsetta nem rendelhető. A betegségekről a nyiroködéma és a lipödéma oldalon írok részletesen.
Három tényezőt mérj meg: a comb legvastagabb körfogatát, a boka körfogatát és a lágyéktól a sarokig tartó hosszt. A G400 lábmandzsettái S méretben 76 cm hosszúak (76 cm comb, 47 cm boka), M méretben 87 cm-esek (80 / 47 cm), L méretben 96 cm-esek (86 / 50 cm). Ezek az értékek nem azonosak a G250 és a G280 méreteivel, ezért a G400-hoz a saját táblázatát használd. Ha bármelyik méreted a felső határ közelében van, a nagyobb méretet vagy a toldatot válaszd – a szoros mandzsetta kényelmetlen és nem is hatékonyabb.
Kezdd a legalacsonyabb, 40 Hgmm-es fokozattal, és onnan emeld lépésenként. Sport-regenerációra a vizsgálatokban leggyakrabban használt beállítás 80 Hgmm körül van; a nyirokterelésnél a kutatások a 30–60 Hgmm közötti tartományt írják le eredményesnek. A 220 Hgmm a készülék felső határa, nem ajánlás – a 19 fokozat valódi haszna a finom lépésköz, nem a csúcsérték. A helyes beállítás az, amelyik határozott, de végig kellemes – ha zsibbadsz, szúró érzésed van, vagy nyomásnyomok maradnak, vegyél vissza.
Akkor éri meg, ha a többletet használni is fogod: 60 perces kezelés, hat program váltogatva, lábfej-fűtés, 19 fokozatos finomhangolás. Ha a rutinod napi 20–30 perc egyetlen beállítással, akkor a G250 vagy a G280 ugyanazt adja kisebb és könnyebb dobozban – a G400 1,2 kilós, szemben a 645, illetve 745 grammal. A teljes szembeállítást az Összehasonlítás szekcióban találod.
Igen: beépített lítium-ion akkumulátorral működik, és a hordtáska a csomag része – a vonalban egyedül ennél a modellnél alaptartozék. A vezérlőegység viszont 1,2 kilós és 228 × 155 × 87,5 mm-es, tehát ez már tudatos döntés a táskában, nem mellékes tétel. Vezetés közben a készülék nem használható – utasként, álló járműben vagy pihenőben igen.
Igen, ehhez külön 5 kamrás hasi öv rendelhető (125 × 35 cm), amelyhez 40 × 35 cm-es bővítő is tartozik, és ugyanahhoz a vezérlőegységhez csatlakozik. Karmandzsetta viszont nincs a PressCare kínálatban. A lábmandzsetta légkamrákat és tömlőcsatlakozókat tartalmaz, ezért mosógépbe nem tehető: enyhén nedves ruhával törölhető át, és teljesen száradjon meg a következő használat előtt.
Így áll össze a te készüléked
A PressCare G400-at a lábmandzsetta méretével együtt rendeled meg: a csomagban a vezérlőegység, két azonos méretű lábmandzsetta és hordtáska érkezik. Három lépés, és megvan a konfigurációd.
1
Mérd meg a lábadat
Három adat kell: a comb legvastagabb körfogata, a boka körfogata és a lágyéktól a sarokig mért hossz. A mérőszalag feküdjön simán, ne húzd meg. Reggel és este eltérhet az eredmény – a nagyobb értékkel számolj.
2
Használd a G400 saját táblázatát
A G400 lábmandzsetta-méretei eltérnek a G250 és a G280 értékeitől – különösen az L méret combkörfogatánál (86 cm a 84 helyett) és a bokánál. A megadott értékek a mandzsetta felső határát jelentik. Ha bármelyik méreted a határ közelében van, lépj a következő méretre. Ha a hossz és a körfogat két különböző méretre mutat, a körfogat a döntő.
3
Kérj toldatot, ha kell
Ha a combod vagy a bokád meghaladja a legnagyobb méretet is, az S/M/L bővítő toldat a bokánál 7 cm, a combnál 9 cm kerületi ráhagyást ad. Ha a has, a csípő vagy a fenék is szóba jön, a külön rendelhető 5 kamrás hasi öv ugyanehhez a készülékhez csatlakozik.
| Méret | Hossz (lágyék–sarok) | Comb körfogata | Boka körfogata |
| S | 76 cm | 76 cm-ig | 47 cm-ig |
| M | 87 cm | 80 cm-ig | 47 cm-ig |
| L | 96 cm | 86 cm-ig | 50 cm-ig |
| Bővítő toldat (S/M/L) | – | +9 cm | +7 cm |
| Hasi öv (5 kamrás) | 125 × 35 cm | bővítő: 40 × 35 cm | |
Mit tartalmaz a csomag?
A PressCare G400 használatra kész rendszerként érkezik: a lábmandzsetták és a hordtáska is a csomag részei, csak a méretet kell választani.
- 1 db PressCare G400 vezérlőegység (5 átfedő légkamra, 6 program, Smart Area, fűthető lábfej, beépített lítium-ion akkumulátor)
- 2 db azonos méretű lábmandzsetta (S, M vagy L – a rendelt változat szerint)
- 1 db hordtáska
- 1 db hálózati tápegység (100–240 V AC, 50/60 Hz)
- 1 db használati útmutató
Külön rendelhető kiegészítők: bővítő (S/M/L, +7 cm boka és +9 cm comb) és 5 kamrás hasi öv (125 × 35 cm) a hasra, csípőre és fenékre, saját 40 × 35 cm-es bővítővel.
A vezérlőegységet tisztítás előtt kapcsold ki, és húzd ki a hálózatból. Hígító, benzin, alkohol és agresszív vegyszer nem használható hozzá. A lábmandzsetta légkamrákat és tömlőcsatlakozókat tartalmaz, ezért nem mosható és nem tehető mosógépbe: enyhén nedves ruhával törölhető át, és teljesen száradjon meg a következő használat előtt.
Edzés utáni használatnál ez különösen számít: izzadt bőrre felhúzott mandzsetta hamarabb szagosodik. Vékony sportnadrág vagy hosszú zokni alatta megoldja, és a mandzsetta is tovább tart. A fűtött részt tisztítás előtt hagyd teljesen kihűlni. Tárolás előtt engedd ki a levegőt, és kerüld az éles hajtogatást. A lítium-ion akkumulátort ne hagyd hónapokig teljesen lemerülve, és kerüld a tartós hőhatást – nyáron ne maradjon a készülék az autóban.
A készüléket kizárólag a hozzá tartozó, Globus márkájú mandzsettákkal és tápegységgel használd – más gyártó mandzsettája eltérő kamraszámmal és csatlakozóval működik. Javítást és akkumulátorcserét kizárólag szakember vagy hivatalos szerviz végezhet.
Ne hagyd a készüléket felügyelet nélkül gyermekek vagy korlátozott képességű személyek számára elérhető helyen. A kezelés alatt a mandzsetta ne takarjon nyílt sebet, friss heget vagy bőrelváltozást, és ne legyen a lábon ékszer vagy szoros pánt, ami alá a nyomás beszorulhat. A lábfej-fűtést csak ép bőrérzékelés mellett használd, nyiroködémában és vénás elégtelenségben pedig hagyd kikapcsolva. Vezetés közben a készülék nem használható – utasként, álló járműben vagy pihenőben igen.
PressCare G250, G280 vagy G400 – melyik való neked?
Mindhárom modell öt légkamrával dolgozik, tehát a kompresszió alapelve azonos. A különbség nem a kamraszámban van, hanem a programkínálatban, a beállíthatóság finomságában, a kezelési idő felső határában és abban, hogy a készülék elvihető-e konnektor nélkül.
| PressCare G250 | PressCare G280 | PressCare G400 | |
| Légkamrák száma | 5 | 5 | 5 (átfedő kialakítás) |
| Nyomástartomány | 40–160 Hgmm | 40–180 Hgmm | 40–220 Hgmm |
| Intenzitásfokozatok | 13 | 15 | 19 |
| Üzemmódok | 2 (finom aktiválás, mély masszázs) | 3 (+ kombinált szekvencia) | 6 (LymphoFlow, PulseTone, FlowSculpt, AirSync, vádli, comb) |
| Smart Area kamraválasztás | nincs | 14 kombináció | 14 kombináció |
| Fűthető | nem | nem | 2 fokozat |
| Időzítő | 10–30 perc | 10–30 perc | 10–60 perc |
| Tápellátás | hálózati | hálózati + Li-ion akkumulátor | hálózati + Li-ion akkumulátor |
| Vezérlőegység súlya | 645 g | 745 g | 1,2 kg |
| Vezérlőegység mérete | 172 × 133 × 71 mm | 172 × 133 × 71 mm | 228 × 155 × 87,5 mm |
| Hordtáska a csomagban | nincs | nincs | van |
| Lábmandzsetta-méretek | S / M / L | S / M / L | S / M / L |
| Hasi öv (külön rendelhető) | igen | igen | igen |
| Karmandzsetta | nincs | nincs | nincs |
A G250 elég, ha a készülék otthon, egy helyen marad, és a cél az edzés utáni regeneráció vagy az esti nehézláb érzés oldása. A regenerációs alapprotokoll – 20–30 perc, 80 Hgmm körül – maradéktalanul kiszolgálható vele, és ez a legkönnyebb, legegyszerűbben kezelhető modell a vonalban.
A G280 akkor jön szóba, ha konnektor nélkül is szeretnéd használni: edzőtáskában, öltözőben, versenyhelyszínen, szállodában. Ezen kívül egy harmadik, kombinált üzemmódot és Smart Area kamraválasztást kapsz, amivel külön célozhatod a vádlit vagy a combot.
A G400 azoknak való, akiknek hosszabb és változatosabb kezelés kell: 60 perces időzítő, hat program (köztük a hosszabb, lassabb LymphoFlow), fűthető lábfej és a legfinomabb, 19 fokozatos szabályozás. A fűtés regenerációra és wellnessre előny; nyiroködémánál és vénás elégtelenségnél kikapcsolva használandó. Cserébe nagyobb és nehezebb készülék – hordtáskával.
Érdemes viszont tisztán látni: a magasabb maximális nyomás önmagában nem előny. A 220 Hgmm-t a gyakorlatban kevesen használják, a sport-regenerációs vizsgálatokban pedig 80 Hgmm körül van a bevett beállítás. A modellek közti valódi különbség a programkínálat, a kezelési idő és a hordozhatóság – nem az, hogy melyik nyom erősebben.
Ha kifejezetten nyiroködémára keresel eszközt, mindhárom PressCare modell használható rá, de erre a feladatra a Power Q-1000 Premium a nagyobb tudású választás: alacsonyabbról induló nyomás, 60 perces programok, kamránkénti finomhangolás, protokoll-memória, valamint kar-, törzs- és nadrágmandzsetta.
Műszaki adatok
| Terméknév | PressCare G400 presszoterápiás készülék |
| Légkamrák száma | 5, átfedő kialakítással (szekvenciális, lentről felfelé haladó felfújás) |
| Nyomástartomány | 40–220 Hgmm, 10 Hgmm-es lépésekben |
| Intenzitásfokozatok | 19 |
| Programok | 6 előre beállított program: LymphoFlow, PulseTone, FlowSculpt, AirSync, vádli, comb |
| Smart Area kamraválasztás | 14 kamrakombináció |
| Lábfej-fűtés | 2 fokozat |
| Időzítő | 10–60 perc, 5 perces lépésekben |
| Tápellátás | hálózati, 100–240 V AC, 50/60 Hz, valamint beépített lítium-ion akkumulátor |
| Vezérlőegység mérete | 228 × 155 × 87,5 mm |
| Vezérlőegység súlya | 1,2 kg |
| Lábmandzsetta méretek | S: 76 cm hossz / 76 cm comb / 47 cm boka · M: 87 / 80 / 47 cm · L: 96 / 86 / 50 cm |
| Bővítő toldat (külön rendelhető) | S/M/L – bokánál +7 cm, combnál +9 cm |
| Hasi öv (külön rendelhető) | 5 kamrás, 125 × 35 cm; bővítő: 40 × 35 cm |
Mikor NE használd a készüléket?
A pneumatikus kompresszió folyadékot terel a törzs irányába, ezért az alábbi állapotokban a kezelés nem alkalmazható, illetve kizárólag a kezelőorvos jóváhagyásával kezdhető el:
- Akut mélyvénás trombózis vagy ennek gyanúja
- Súlyos szívelégtelenség
- Aktív bőrfertőzés a kezelt területen (orbánc, cellulitis)
- Súlyos perifériás artériás betegség (végtagi érszűkület)
- Kezeletlen magas vérnyomás
- Aktív rosszindulatú daganat
- Friss műtét utáni időszak
- Terhesség első trimesztere és szövődményes terhesség
- Nyílt seb, lábszárfekély vagy friss heg a kezelt területen
- Friss izom- vagy szalagsérülés akut szakasza a kezelt végtagon
- Kiesett bőrérzékelés a kezelt végtagon (például előrehaladott cukorbeteg neuropátia) – a lábfej-fűtés ilyenkor külön is kerülendő
- Nyiroködéma és vénás elégtelenség – a kompresszió használható, de a lábfej-fűtés funkció ilyenkor nem javasolt, mert a meleg értágító hatása a duzzanat fokozódását okozhatja
Bizonytalan vagy? Használat előtt konzultálj kezelőorvosoddal!
Fontos tudnivalók
A PressCare G400 otthoni használatra szánt presszoterápiás (szakaszos pneumatikus kompressziós) készülék, amelyet a gyártó a keringés támogatására, a fizikai terhelés utáni regenerációra és a nehézláb érzés oldására szán. A készülék CE megfelelőségi jelöléssel rendelkezik. A leírás nem minősül orvosi tanácsnak, és a készülék nem helyettesíti a lábdagadás vagy a keringési panasz kivizsgálását, a diagnózist és a kezelőorvos által javasolt terápiát.
A tartós, visszatérő vagy féloldali lábdagadás mindig kivizsgálandó: vénás, szív-, vese- és pajzsmirigy-eredetű oka is lehet. Ha a duzzanat hirtelen alakul ki, fájdalommal, melegséggel vagy bőrpírral jár, az sürgős orvosi vizsgálatot igényel. Krónikus betegség, rendszeres gyógyszerszedés, illetve lezajlott trombózis vagy érműtét után a készülék használatát előzetesen egyeztesd a kezelőorvosoddal. A lábfej-fűtést csak ép bőrérzékelés mellett használd; nyiroködémában és vénás elégtelenségben a fűtés funkció nem javasolt, mert a meleg értágító hatása a duzzanat fokozódását okozhatja – a kompressziós kezelés ilyenkor fűtés nélkül végezhető. Sportsérülés utáni visszatérés menetét a kezelőorvos vagy a fizikoterapeuta adja meg. A meglévő kezelést kizárólag orvos módosíthatja.
A leírás tájékoztató célú, nem minősül orvosi tanácsnak. A presszoterápia kiegészítő eljárás, amely nem helyettesíti a kezelőorvos által javasolt terápiát; az eredmény egyénenként eltérő lehet, és rendszeres alkalmazás mellett válik értékelhetővé.
