Dermatóma fogalma és jelentése
A dermatóma a tested felszínének egy olyan szelvénye, amelyet egy adott gerincvelői csigolyánál ki, illetve belépő idegek látnak el.Az orvos a panaszaid alapján be tudja azonosítani, hogy melyik gerinccsigolya magasságában keresendő a probléma oka.
Ha például a felkarodon hátul, míg a kézfejeden, a mutató és középső ujjad területén érzel fájdalmat, akkor ebből megállapítható, hogy a nyaki 7-es (C7) csigolya alatt kilépő/visszatérő ideggel van probléma, itt keresendő porckorongsérv, meszesedés, törés, elcsúszás, stb. Ezért aztán nem a lábad, de még csak nem is a kezed kezdik röntgenezni, hanem a nyakad.
Ha például a lábfejed nem tudod emelni (peroneus bénulás), akkor az ágyéki 5-ös (L5) csigolyánál van a probléma. Ilyenkor sem a lábfejed fogják vizsgálni, hanem az ágyéki gerincet.
Ha nem ismered a dermatómákat és azt, hogy a gerincvelői idegek ilyen sávosan „hálózzák” be a tested, akkor a fájdalmaid becsaphatnak. Erre az egyik legjobb példa az isiász, aminél a fájdalmak a far mélyén, illetve a comb hátsó oldalán elviselhetetlenül kínzók. De a kezelés során nem a lábadra, farodra koncentrálnak, mert ide „csak” kivetül a fájdalom, hanem az ágyéki-keresztcsonti átmenetre, hiszen ez a terület az S1 csigolya „illetékességi” területe.
A dermatómák ismerete a gerincbe adott érzéstelenítés (epidurális anesztézia) használatakor is nagy fontosságú. Az orvos a dermatóma-térkép alapján dönti el, melyik ideggyököt kell blokkolni ahhoz, hogy a műtéti területen kialakuljon az érzéstelenítő hatás.
2020.02.25
03:43
A gerincoszlopod különálló „téglákból”, a csigolyákból épül fel. A közöttük levő rést egy rugalmas anyag, a porckorong tölti ki. Ez akadályozza meg, hogy a csigolyák közvetlenül érintkezzenek egymással. A gerinc stabilitását szalagok és számos izom biztosítja. Ha a gerinctartó izmaid erősek, akkor megtartják a csigolyákat és csak annyi teher jut a porckorongra, ami nem károsítja. Ha túl sok terhet cipelsz vagy az izmaid gyengék, a porckorongra túlzott teher hárul. Ha deformálódik, különböző súlyosságú panaszokat okoz. Gerincsérv sokakat érint, műtét azonban nem mindenkinek szükséges. Az érintettek meg nem nagyon tudják, mit is kell-lehet tenniük, hogy elhárítsák a fájdalom, a bénulás és műtét fenyegető árnyékát. Nekik szól ez az írásom.
2020.08.23
13:35
A hátfájdalom napjainkban az orvoshoz fordulások egyik leggyakoribb oka. Már ébredéskor is kínoz, munka közben se hagyja abba, majd hazaérve hiába ülsz le a karosszékedbe, nem múlik. Sőt…minél többet pihenteted, annál jobban fáj…. Nézzük azokat az ismereteket, melyek segíthetnek a hátfájdalom elkerülésében. A hátfájdalom oka lehet sérülés, rossz mozdulat és egy sor betegség is. Bármely […]
2021.08.02
11:09
Nincs olyan panasz, állapot, betegség, mely esetén kizárólag egyetlen kezelési módszer elegendő. Mindig többféle kezelési lehetőség van, például gyógyszer, fizikoterápia, táplálkozás, műtét, stb. Ezek mindegyike más-más hatással van a testedre és a gyógyulásodra. Egyik erősebben, másik enyhébben hat. A multimodalitásos kezelés lényege egyidejűleg többféle kezeléstípus kombinálása. A szakértelemmel összeállított, különböző módszerek hatása egymást erősít és […]
2024.10.05
11:53
A napokban találkoztam a facebookon ezzel a képpel, ami jól szemlélteti a mai egészségügyi viszonyokat, és méginkább a betegek (jelentős részének) a mentalitását! Nemcsak hazánkban, de a fejlett egészségügyű országokban is ez van. De mit is olvasok ki ebből az egy képből? Mit lehetne átadnom Neked, hogy tanulhass belőle?
2020.07.30
03:48
Amikor fizikoterápiás kezelést kezdesz egy sérülés, gyulladás, fájdalom megszüntetés érdekében, meglepetéssel tapasztalhatod, hogy a panaszaid nemhogy enyhülnek, hanem még fokozódnak is. De miért fokozódik a fájdalom? Mit tegyél ilyenkor? Leállítsd a kezelést vagy folytasd? Erről írtam most. Nézd meg a témában készült videómat (kattints a lejátszás gombra) vagy olvasáshoz görgess lejjebb. Gyorsan szögezzük le az elején. A […]
2021.07.15
13:48
Nem ajánlom a futást a túlsúllyal küzdők számára! Annak ellenére sem, hogy bizonyítottan futással lehet a legtöbb zsírt elégetni adott idő alatt, azaz a legerősebb fogyasztó hatású mozgásforma. De akkor miért vagyok ilyen „ostoba”? Ezt magyarázom el most. A testmozgás energiaigénye A mozgást az izmok összehúzódása váltja ki, ehhez azonban energia szükséges. Pont úgy, ahogy […]
2024.12.13
11:39
Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy egy krónikus betegség vagy sérülés kezelése során számos alkalommal kell orvoshoz, gyógytornászhoz vagy más szakemberhez járnod. Ezek a rendszeres látogatások nem csak idődet és energiádat veszik el, de jelentősen befolyásolják mindennapi életedet is. Az orvosod valószínűleg felírt gyógyszereket, javasolt terápiákat, de ritkán esik szó azokról a modern otthoni terápiás […]
2020.09.02
11:15
A facebook oldalam kommentelői, csoportjaim tagjai gyakran említenek különféle gyógyteákat, melyek segítettek egyes tünetek megszüntetésében. Sokféle reakció van erre is, például sokan kifogásolják, hogyha a gyógytea ilyen jó, akkor az orvosuk miért nem javasolja számukra? Tényleg! Mi a magyarázata, hogy az orvosok nem igazán ajánlják a gyógyteákat? Miért a gyógyszereket preferálják a természetes hatóanyagok helyett? […]
2017.09.27
21:55
Mozgásszervi betegségekkel kapcsolatos Facebook posztjaim számos kommentelője ecseteli, hogy a szteroid mennyit segít panasza enyhítésében és lelkesen ajánlgatják egymásnak a különféle szereket. Egyesek „tukmáló” aktivitása „felzaklatott” és ezért külön írást szentelek a kérdésnek. Jó lenne megérteni, hogy a szteroidok nem igazi barátod! Bár egyes állapotokban nagyon gyorsan megszabadítanak a kellemetlen fájdalmaktól, azonban tartósabb szedés esetén alattomosan ellened fordulnak, több és súlyosabb betegséget okoznak, mint amit eredetileg kezelni szerettél volna. Érdemes tehát a szteroidokra gyanakvással tekintened és minden elkövetni, hogy minél ritkábban és minél kevesebb jusson belőlük a szervezetedbe. Különösen kerülendő, hogy a szomszéd által szedett szerből te is „bekapj” egyet-egyet anélkül, hogy tudnád, mit okozol magadnak.
