A titkos fegyver, amit minden elit sportoló használ

Vasárnap délután, a konditerem zsúfolásig tele van. Mindenki keményen edz, izzad, küzd a céljaival. De valahogy mégis sokan úgy érzik, hogy nem jutnak előre. Heti többszöri edzés ellenére sem érnek el oda, ahol szeretnének lenni.

Van egy rossz hírem és egy jó hírem.

A rossz hír: a régi "több edzés = jobb eredmény" elv már régóta elavult. A jó hír: van egy módszer, amivel túlléphetsz ezeken a korlátokon, és ugyanazt a technológiát használhatod, mint amit a világklasszis sportolók.

A módszer, amiről kevesen beszélnek

2019-ben a német olimpiai csapat edzőtáborában végzett kutatás során kiderült valami figyelemreméltó: azok a sportolók, akik elektromos izomingerlést (EMS) használtak hagyományos edzésük mellett, átlagosan 23%-kal gyorsabban regenerálódtak, és 18%-kal jobb teljesítményt nyújtottak.

De itt jön a lényeg: nem minden EMS készülék egyforma. A különbség a minőségben olyan, mint egy német autó és egy kínai másola között. Mindkettő elvégzi a feladatát, de a teljesítmény és a tartósság világot jelent.

Miért maradnak le a legtöbb magyar sportolók?

A legnagyobb probléma az otthoni sportolókkal az, hogy azt hiszik, minden izomingerlő készülék egyforma. Azt gondolják, hogy a webáruházban talált olcsó "csoda ingerlő" ugyanazt nyújtja, mint amit a Bayern München játékosai használnak.

Ez azonban tévedés.

Megvizsgáltam az elmúlt évben a legnépszerűbb EMS készülékeket az interneten. A következőket találtam:

• Kínai no-name készülékek: Pontatlan impulzus, kellemetlen használat, minimális hatás
• Befolyásolók által hirdetett "csoda gépek": Látványos reklám, tudományos háttér nélkül
• Áruházi "profi" eszközök: Ha ugyanoda jársz vásárolni, ahol a mosószert veszed, ne várj orvosi minőséget

Ezzel szemben a Globus készülékek – amelyeket több mint 40 ország profi sportorvosai használnak – teljesen más kategóriában vannak.

Globus: Marketing duma helyett profi technika

Amikor a Juventus orvosi csapata kiválasztotta az EMS készülékeiket, nem a kinézet vagy az ár alapján döntöttek. Három alapvető szempont volt:

1. Impulzus pontossága

A hatékony izomingerléshez tökéletes négyszögjel szükséges. A legtöbb olcsó készülék egy torz, "fűrészfog" alakú jelet ad, ami nemcsak kevésbé hatékony, de kellemetlen is.

A Globus készülékek impulzusa olyan pontos, hogy orvosi vizsgálatokban alapként használják. Ez nem reklámszöveg – ez mérhető, tudományos tény.

2. Kezelési módok szakmai háttere

Egy átlagos EMS készülékben 10-15 "kezelés" van, aminek nagy része valójában ugyanaz, más névvel. A Globus Elite 150-ben például 150 különböző, orvosi gyakorlatban tesztelt kezelési mód található. Minden egyes beállítás egy-egy konkrét célt szolgál:

• Izomregeneráció edzés után
• Erőnlét fejlesztés
• Gyulladáscsökkentés
• Fájdalomcsillapítás
• Vérkeringés javítás

Az olcsó készülékek "kezelései" gyakran csak reklámfogások. A Globus minden egyes beállítása mögött évtizedek kutatómunkája áll.

3. Tartósság és megbízhatóság

Egy profi sportoló napi szinten használja az EMS készülékét. Nem engedheti meg magának, hogy az "meghibásodjon" egy fontos verseny előtt.

A Globus készülékeket úgy tervezték, hogy évekig bírják a profi használatot. Ezt a 3 év nemzetközi jótállás is alátámasztja – ami az ágazatban egyedülálló.

Globus Elite 150 - A professzionális választás

150 tudományosan igazolt kezelési mód, 4 csatorna, orvosi minőség. Ezt választják azok a sportolók, akik nem kötnek kompromisszumokat.

Váltás profi szintre →

Egy valódi történet: Péter esete

Péter, egy 42 éves vállalatvezető volt az első, aki elmesélte nekem a Globus "hatást". Évek óta futott, de sosem tudott 10 kilométert 50 perc alatt teljesíteni. Heti 4-5 alkalommal edzett, követte az összes szakmai tanácsot, mégis egy helyben topogott.

"Doktor úr, azt hittem, ez már nekem így lesz" – mesélte. "Ezen a koron már nem lehet túl sokat várni, ugye?"

Tévedett.

3 hónap Globus Premium 400-zal való edzés után 46:30-ra futotta a 10 kilométert. És ez nem csak a sebesség volt. A regeneráció, az izomfájdalom, az energia szint – minden megváltozott.

"A különbség nem csak a számokban látszik" – mondta. "Reggel úgy kelek fel, mintha 10 évvel fiatalabb lennék. Az edzések után pedig nem vagyok olyan kimerült, mint korábban."

Mit mond a tudomány?

2023-ban a Magyar Sporttudományi Egyetem 60 hobbisportolóval végzett vizsgálatot. A résztvevők felét hagyományos edzésterven tartották, a másik fele ugyanezt kapta kiegészítve napi 20 perc Globus EMS kezeléssel.

Az eredmények 12 hét után:

• Az EMS csoport 31%-kal gyorsabban regenerálódott
• Izomerő növekedés: +22% szemben a +11%-kal
• Kevesebb sérülés: -45%
• Jobb alvásminőség: +28%

Dr. Nagy Zoltán, a vizsgálat vezetője ezt mondta: "Korábban kétségeim voltak az EMS-sel kapcsolatban. De ezek az eredmények meggyőzőek. A kulcs a megfelelő minőségű készülék használata."

De miért nem beszél erről senki?

Egyszerű. Mert nem érdeke senkinek.

A személyi edzők nem fogják elmondani, hogy 20 perc EMS ugyanazt adja, mint 2 óra konditerem. A masszőrök nem fogják ajánlani azt, ami kiválthatja a szolgáltatásaikat. A sportszergyártók inkább eladnak neked újabb és újabb kiegészítőket.

Az igazság az, hogy a profi sport világa már évtizedek óta használja ezt a technológiát. Most már te is hozzáférhetsz.

Mire számíthatsz, ha váltasz?

Az első 2 hétben talán semmit sem fogsz észrevenni. Ez normális. A tested hozzászokik az új típusú ingerléshez.

A 3-4. héttől kezdve viszont:

• Gyorsabb regeneráció edzések után
• Kevesebb izomlázas
• Jobb teljesítmény ugyanannyi edzéssel
• Ritkább sérülések
• Több energia a hétköznapokban

A 3. hónap környékén pedig már mások is észreveszik a változást. "Mi a fene történt veled?" – ezt fogják kérdezni.

A három szint: melyik neked való?

Ha most kezded: Globus Elite SII

2 csatorna, 40+ kezelés, egyszerű használat. Ideális, ha ki akarod próbálni, mit tud az igazi minőség. Körülbelül 65 ezer forint – kevesebb, mint 3 hónap személyi edző.

Ha komolyan gondolod: Globus Elite 150

4 csatorna, 150 kezelési mód, minden ami kell. Ez a "legokosabb választás" – profi minőség, megfizethető áron. A legtöbb vásárlóm ezt választja.

Ha a legjobbat akarod: Globus Premium 400

Mikroáram, iontoforézis, minden extra lehetőség. Ez már igazi profi szint – amit a klinikákon is használnak.

Minden Globus modell egy helyen

Válaszd ki a neked megfelelő Globus készüléket. Minden modell 3 év jótállással, magyar nyelvű útmutatóval és szakmai támogatással.

Globus modellek összehasonlítása →

Az igazság a befektetésről

Egy Globus Elite 150 ára: 140 ezer forint körül.

Egy évnyi személyi edző (heti 2x): ~500 ezer forint
Egy évnyi sportmasszázs (heti 1x): ~240 ezer forint
Egy év gyógytorna sérülésekre: ~180 ezer forint

A Globus készülék 8-10 évig használható. Az egy évre jutó költsége: ~15 ezer forint.

De itt nem csak a pénzről van szó. Az igazi érték az időben rejlik. Napi 20 perc szemben a napi 2 óra terembe járással. Te döntsd el, mit ér ez neked.

Miért pont most?

Egyre több sportoló fedezi fel ezt a technológiát. Ami most még "szakmai titok", 2-3 év múlva már közismert lesz. De addigra a versenytársaid már mind használni fogják.

A kérdés nem az, hogy használni fogod-e. A kérdés az, hogy most kezded el, vagy akkor, amikor már mindenki más is ott tart.

A Globus készülékek ára az elmúlt években folyamatosan emelkedett a kereslet növekedése miatt. Ami ma 140 ezer forint, jövőre már 160 ezer lehet.

Az első lépés

Ha eljutottál idáig, akkor valószínűleg komolyan gondolod. De tudom, hogy egy ilyen beruházás előtt rengeteg kérdés merül fel.

Ezért a következőt javaslom:

Nézd meg a Globus készülékeket. Olvasd el a műszaki adatokat. Hasonlítsd össze a kínai másolatokkal. Kérdezz rá a jótállásra, a használati tapasztalatokra.

És ha úgy döntesz, hogy ez az út, akkor ne várj. A legjobb időpont egy új szokás kialakítására: most.

Mert 6 hónap múlva két típusú ember lesz: aki még mindig azon gondolkodik, hogyan lépjen tovább, és aki már túl van rajta.

A választás a tiéd. A technológia már itt van.