Haloterápia a tüdőbetegségek kezelésében
A haloterápia, ismertebb nevén sóterápia, egyre nagyobb figyelmet kap mint lehetséges kiegészítő kezelés a Krónikus Obstruktív Tüdőbetegség (COPD) esetében. Ez a terápia mikronizált sórészecskék belélegzését jelenti, amelynek jótékony hatásai vannak a légzőszervi egészségre. A hosszú távú haloterápia hatékonysága COPD-s betegeknél egy növekvő érdeklődésre számot tartó terület, több tanulmány szerint tüneti enyhülést és az életminőség általános javulását eredményezheti.
Haloterápia hatásmechanizmusa
A haloterápia feltételezett hatásmechanizmusai közé tartoznak a gyulladáscsökkentő, nyákoldó és immunmoduláló hatások.
A sórészecskék belélegzése csökkenti a légutak gyulladását, ami potenciálisan a légúti ellenállás csökkenéséhez és a tüdőfunkció javulásához vezethet. Ez különösen fontos COPD-s betegek esetében, akiknél gyakran tapasztalható krónikus gyulladás a betegség folyamata miatt (Rashleigh és mtsai., 2014; Zhang és mtsai., 2022).
Emellett a sórészecskék segíthetnek a nyákváladék hígításában, megkönnyítve annak eltávolítását a légutakból. Ez a nyákoldó hatás különösen előnyös lehet COPD-s betegek számára, akik gyakran szenvednek fokozott nyáktermeléstől és krónikus produktív köhögéstől (Alexescu és mtsai., 2019).
Továbbá a haloterápia erősítheti a légzőrendszer immunválaszát. A tanulmányok azt mutatták, hogy a sós levegőben tartózkodás növeli az alveoláris makrofágok aktivitását, amelyek kulcsszerepet játszanak a kórokozók elleni immunvédelemben (Vladeva, 2015).
A kórokozó mikroorganizmusok és neutrofilek tüdőbeli terhelésének csökkentésével a haloterápia segíthet mérsékelni az exacerbációk gyakoriságát és súlyosságát, ami gyakori probléma COPD-s betegeknél (Vladeva & Ovcharova, 2018).
Klinikai bizonyítékok
Számos klinikai vizsgálat értékelte a haloterápia hatását COPD-s betegeken.
Például egy szisztematikus irodalmi áttekintés kimutatta, hogy a haloterápia jelentős javulást eredményezhet a légzőszervi tünetekben, beleértve a nehézlégzést és köhögést, valamint az általános életminőség javulását (Paulina és mtsai., 2022). A betegek arról számoltak be, hogy kevésbé érezték magukat légszomjasnak és jobban tudtak részt venni a mindennapi tevékenységekben a haloterápiás kezelések után.
Ezen felül a terápiát összefüggésbe hozták a szorongás csökkenésével és a betegek pszichés-érzelmi állapotának javulásával, ami különösen fontos, figyelembe véve a krónikus légzőszervi betegségekben szenvedők gyakori pszichológiai terheit (Rochester & Holland, 2020).
Egy randomizált kontrollált vizsgálatban azok a COPD-s betegek, akik haloterápiában részesültek, jelentős javulást mutattak olyan légzésfunkciós paraméterekben, mint az erőltetett kilégzési térfogat (FEV1) és a kilégzési csúcsáramlás (PEFR) a kontrollcsoporthoz képest (Zhao és mtsai., 2022).
Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a haloterápia kézzelfogható hatással lehet a tüdőfunkcióra.
Sóterápia kombinálása más terápiákkal
A haloterápia nem a COPD hagyományos kezeléseinek, mint például a hörgőtágítók és kortikoszteroidok helyettesítésére szolgál, hanem azok kiegészítésére.
A pulmonális rehabilitáció, amely magában foglalja a mozgásterápiát, oktatást és pszichoszociális támogatást, bizonyítottan javítja a COPD-s betegek terhelhetőségét és életminőségét (Wedzicha és mtsai., 2017).
Ha ezt kombinálod haloterápiával, fokozott tüneti enyhülést és jobb érzelmi közérzetet tapasztalhatsz, ami potenciálisan jobb együttműködéshez vezethet a rehabilitációs programokban és az általános kezelési tervekben.
Ajánlás
A hosszú távú haloterápia (sóterápia) potenciálisan hatékony kiegészítő kezelés COPD-s betegek számára, olyan előnyöket kínálva, amelyek túlmutatnak a légzőszervi funkciókon, és magukban foglalják a pszichológiai jóllét javulását is. A COPD átfogó gondozási koncepciójában a haloterápia értékes szerepet játszhat (ide kattintva olvashatsz többet a COPD-ről).
Hivatkozások
Zhang, C., Zhu, W., Meng, Q., Lian, N., Wu, J., Liu, B., … & Xu, Q. (2022). Halotherapy relieves chronic obstructive pulmonary disease by alleviating nlrp3 inflammasome-mediated pyroptosis. Annals of Translational Medicine, 10(23), 1279-1279. https://doi.org/10.21037/atm-22-5632
Alexescu, T., Maierean, A. D., Budin, C., Dogaru, G., & Todea, D. A. (2019). Rehabilitation therapies in stable chronic obstructive pulmonary disease. Balneo Research Journal, 10(1), 37-44. https://doi.org/10.12680/balneo.2019.237
Vladeva, E. (2015). Halotherapy – an alternative method for the treatment of respiratory diseases. Heart – Lung (Varna), 21(1-2), 31. https://doi.org/10.14748/hl.v21i1-2.5050
Vladeva, E. and Ovcharova, L. P. (2018). Halotherapy – benefits and risks. Scripta Scientifica Salutis Publicae, 4(0), 22. https://doi.org/10.14748/sssp.v4i0.5010
Paulina, O., Więsyk, P., Spozowski, K., & Wójcik, P. (2022). Effectiveness of the salt therapy – current knowledge status. Journal of Education, Health and Sport, 13(1), 51-55. https://doi.org/10.12775/jehs.2023.13.01.007
Rochester, C. L. and Holland, A. E. (2020). Pulmonary rehabilitation and improved survival for patients with copd. Jama, 323(18), 1783. https://doi.org/10.1001/jama.2020.4436
Zhao, S., Zheng, L., Zhu, M., Shui, Y., Bao, X., & Zhao, J. (2022). Intensive intervention improves outcomes for chronic obstructive pulmonary disease patients: a medical consortium-based management. Canadian Respiratory Journal, 2022, 1-7. https://doi.org/10.1155/2022/6748330
Wedzicha, J. A., Calverley, P. M., Albert, R. K., Anzueto, A., Criner, G. J., Hurst, J. R., … & Krishnan, J. A. (2017). Prevention of copd exacerbations: a european respiratory society/american thoracic society guideline. European Respiratory Journal, 50(3), 1602265. https://doi.org/10.1183/13993003.02265-2016
Termékajánló: SaltDome sóterápiás készülék
Ha a jótékony sós levegőt az otthonod kényelmében szeretnéd előállítani, akkor válaszd a Saltdome ultrahangos sóterápiás készüléket. Olvasd el a vevői véleményeket, hogy megismerd a használók tapasztalatai!
2024.03.28
13:01
A sóterápia világszerte elfogadott betegség megelőző és terápiás módszer. Már az ókori görögök is ismerték. Hipokrates, az orvostudomány atyja sós vízpára belégzését javasolta légzési nehézségben szenvedőknek. Légúti és bőrbetegségekben, továbbá allergiák esetén kiváló hatású. A hatása lassabban alakul ki, mint a gyógyszereké, de nagy előny, hogy természetes és nincs mellékhatása.
2025.02.05
11:32
A különböző sóterápiás módszerek célja azonos: a sószemcsékben gazdag levegő jótékony hatásainak alkalmazása. Napjainkban számos módszere létezik. Ezeket fogom most körbejárni.
2023.10.29
15:07
Az egészségmegőrzés és a természetes gyógymódok iránti növekszik az érdeklődés. Így egyre több figyelmet kap a sóterápia (idegen kifejezéssel haloterápia), mint számos légúti probléma alternatív kezelési formája. A haloterápia két fő formában létezik: nedves és száraz sóterápia, mindkettő a só egyedülálló tulajdonságait hasznosítja, hogy segítse a légúti betegségek enyhítését, a bőr állapotának javítását, és általánosan javítsa a jóllétet. Ebben az írásban a nedves és a száraz sóterápia alkalmazását, hatását tekintem át. Kitérek a különböző sóterápiás módszerek működési elvére és áttekintem azokat a tényezőket, amelyek alapján eldönthető, melyik forma lehet számodra a legmegfelelőbb. Biztosíthatlak, hogy a sóterápia nem csupán egy wellness trend, hanem egy évezredek óta ismert gyógymód újrafelfedezése, amely harmonikusan illeszkedik a modern életvitelbe.
2024.12.17
17:38
Ha COPD betegség (más néven krónikus obstruktív bronchitis) érintettje vagy, bizonyára már megtapasztaltad, mennyire megnehezítheti ez a betegség a mindennapjaidat. A légzési nehézségek, a gyakori köhögés és a váladékképződés mind olyan tünetek, amelyek jelentősen befolyásolhatják az életminőségedet. Ebben a cikkben megismerheted, hogyan segíthet a sóterápia ezeknek a tüneteknek az enyhítésében, és miért lehet ez egy értékes kiegészítője a hagyományos orvosi kezelésednek.
2021.09.20
15:15
Az otthoni sóterápia a légúti allergiák és számos más tüdőbetegség orvosi kezelését kiegészítő, természetes és igazoltan hatékony módja. Most egy olyan eszközt mutatok be, mely véleményem szerint a leghatékonyabb otthoni sóterápiát biztosítja: ez a SaltDome sóterápiás készülék.
2019.08.25
00:49
Tavasztól őszig az árokpartokon, a mezőgazdasági földeken, az elhanyagolt kertekben milliónyi gyomnövény borul virágba és kezdi ontani pollenjeit. Sokan érzékenyen reagálnak, ha ezekkel érintkeznek. Ez a szénanátha vagy más néven allergiás rhinitisz. Sokféle pollen kiválthatja, például a mogyoró, a nyárfa, a parlagfű vagy a vadkender is. Tünetei orrdugulás, szemviszketés, tüsszögés végeláthatatlanul.
2020.02.04
09:10
A vírusok nagy számban fordulnak elő a természetben. Bár rettegni nem kell tőlük, de egyik vírust sem szabad lebecsülni. Érdemes megérteni, hogyan terjed és betegít meg. Mert ha ezt tudod, akkor sokat tehetsz a fertőzés elkerülése, megelőzése érdekében. Ha pedig mégis „elér”, akkor kisebb eséllyel betegít meg komolyabban, mintha felkészületlenül érne.
2024.03.18
02:46
A légúti allergia az immunrendszer túlreakciója a légutakba jutó allergén anyagokra. Az allergén tehát olyan anyag, amelyek az allergiára hajlamos egyéneknél túlzott immunválaszt váltanak ki.
2019.09.10
23:44
Ezt az írásom is az „élet inspirálta”. Egy anyuka küldött rémült levelet. Gyermekét az oviban összeszedett nátha és enyhe torokfájás miatt orvoshoz vitte és a rendelőből 3 féle gyógyszer receptjével „távoztak”. Szteroid inhalátort, asztma ellenes szert (hörgőtágítót) és antibiotikumot kaptak. A hölgy rémülten kérdezte, hogy akkor most asztmás lenne a gyermeke? Egyáltalán szükség van-e orvosi kezelésre nátha esetén? Máris leszögezem, hogy az esetek döntő többségében biztosan nem. Hogy miért mondom mindezt? Megtudod az írásomból.
