Blog

A neuromuszkuláris elektromos izomstimuláció (NMES) az izom állapotát befolyásoló terápia. A bőrön keresztül az izomra leadott enyhe elektromos impulzusok sorozatával stimulálja a mozgató idegvégződéseket, amelynek eredménye az izmok összehúzódása. A módszert a neurorehabilitációban is gyakran alkalmazzák a spaszticitás csökkentésére, amely fokozott izomtónussal és reflexekkel jár, gyakran stroke, gerincsérülés vagy cerebrális parézis következményeként. Figyelem! A NMES […]

Talán már hallottál az elektrostimulációról mint edzési vagy rehabilitációs módszerről, de tudod-e, milyen különbségek vannak az egésztest elektrostimuláció (Whole Body – WB-EMS) és a neuromuscularis elektrostimuláció (NMES) között? Ebben a cikkben megismertetem a két technológia jellemzőit, alkalmazási területeit és előnyeit, hogy megérthesd, melyik módszer lehet számodra a legmegfelelőbb. 

Az izomstimuláció ma már széles körben ismert és alkalmazott módszer a gyógyászatban, a rehabilitációban és a sportban. Az elektromos impulzusok segítségével az izmok összehúzódásra késztethetők, ami javítja a tónust, növeli az állóképességet, és segíti a sérülések utáni regenerációt. Legtöbben az EMS/NMES technológiát ismerik izomstimulációkén és ez a legelterjedtebb a mindennapi gyakorlatban, azonban létezik az izomstimulációnak egy régi, és az izomerő fejlesztésében bizonyítottan hatékonyabb módja is: a Kotz-stimuláció, vagy más néven orosz stimuláció.

Az interferenciális kezelés egy fizioterápiás eljárás, amely segíthet számos egészségügyi probléma kezelésében. Ebben a cikkben részletesen megismerkedhetsz az interferenciális terápia működési elvével, alkalmazási területeivel és a kezelés várható hatásaival. Az interferenciális terápia (IF-terápia) egy elektroterápiás módszer, amelyet elsősorban fájdalomcsillapításra, izomrehabilitációra és keringésjavításra használnak. A kezelés során két különböző középfrekvenciás áramot alkalmaznak, amelyek a szöveteiden belül […]

Az Élethosszig Egészségesen magazin küldetése otthoni és rendelői orvostechnológiai eszközök minél szélesebb körben történő ismertetése, használatuk bemutatása. A fejlődés rendkívül gyors, naponta jelennek meg újabb és újabb megoldások, így mindig van új és újabb megismernivaló.

Ezt az önéletrajzi ihletésű történetet még 2002-ben írtam, így egyes mondatok ma már nem érvényesek (pl. paraszolvencia, orvosi fizetések, stb.). Ezeket nem tervezem megváltoztatni, hagyom az írást az akkori viszonyokat tükröző, eredeti formában. 

Élethosszig Egészségesen maradni, megelőzni a betegségeket. Ez egy olyan fontos célkitűzés, melyet a fiatal generációknak érdemes -szüleik hibáiból tanulva- a zászlójukra tűzni. Ugyanis ha magyar vagy, akkor 55-60 éves korodra számíthatsz legalább egy krónikus betegségre. Ennek következménye, hogy életed utolsó 20-30 évét betegséggel küzdve, panaszoktól szenvedve fogsz élni. Betegen nem fogod élvezni az öregkorod. A betegség akadályozni fog a munkában, így elszegényedsz, a panaszaid miatt pedig mások segítségére szorulsz. Szörnyen hangzik? Az! Meg kellene előznöd mindezt! Csak te tehetsz a saját érdek

A krónikus betegségek többsége tartós állapot. Többnyire elkíséri az érintettet egész hátralévő életében. A betegség erősen rontja az életminőséget és a beteg feladata, hogy az állapota javításáért, megőrzéséért mindent megtegyen. Ha semmi érdemlegeset nem tesz, nem változtat étkezési szokásain, nem ad le a testsúlyából, alkoholfogyasztásából, nem növeli fizikai és szellemi aktivitását, nincs mit tenni vele, menthetetlen. Az egészségügyi rendszerünk hazánk krónikus betege. Évtizedek óta tudjuk ezt.

A lakosság mintegy 40%-a horkol, így rengeteg ember életét keseríti meg. Leginkább az ágytárs szenved, ébren hánykódik vagy (ha teheti) külön szobába költözik, míg a zaj okozója békésen alussza álmát. A horkolók jelentős része „pozícionális” horkoló, azaz bizonyos testhelyzetben, főleg hanyatt fekve horkol, más pozícióban nem.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása értelmében a krónikus betegségek hosszan tartó, általában lassan előrehaladó betegségek, amelyek világszerte fő okai a felnőttek megbetegedéseinek és halálozásának.

Amerikában és Nyugat-Európában az egyik legdinamikusabban fejlődő iparág az egészség hosszan tartó megőrzésével kapcsolatos: az étrend-kiegészítők fogyasztása növekszik gyors ütemben. Emberek milliói fogyasztanak különböző kivonatokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, probiotikumokat és más hasonló anyagokat.

Az ultrahang egy magas frekvenciájú hanghullám. Az emberi fül nem tudja érzékelni, így nem hallható. Az ultrahang terápia a gyógyászatban és a szépségápolásban is alkalmazott módszer. A hang egy mechanikus rezgés, így a vele való kezelés a mechanoterápia.