Blog

A magas vérnyomás (orvosi nevén hipertónia) ma a magyar emberek leggyakoribb betegsége! Amikor ’91-ben végeztem az egyetemen, a hivatalos adatok szerint mintegy 1.6 milló főt érintett hazánkban. Ma majdnem 3-szor ennyi, 4.2 millió vérnyomás beteget tartanak nyilván. Véleményem szerint ennek két fő oka van. Egyrészt az életmód, másrészt a súlyosan elhibázott orvosi kezelési protokollok! De ne rohanjunk előre, menjünk sorjában! Cikkem végére megérted majd. 

Bizonyított, hogy a betegségek többségének egyik legfőbb oka az életmód. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány, az állandó stressz, a káros szenvedélyek, stb. lassan és fokozatosan pusztítják a tested.
Az életmód által okozott károkat a test hosszú ideig képes kompenzálni és ellensúlyozni. Sőt! Képes az állapot visszafordítására, az egészség helyreállítására, ha…. ha idejében változtatsz.

Ebben a filmben a DuoBravo ETS készüléket mutatom be, amely a stroke rehabilitáció utolsó fázásának egyik fontos készüléke. 

Lábbal kapcsolatos panaszokkal érdemes szakemberhez fordulni. Valószínűleg kevesen vannak tisztában azzal, hogy a pedikűrös, podiáter vagy a speciális lábápoló miben segíthetnek. Pedig ezek rokon-szakmák. Az eligazodásban Németh Anna speciális lábápoló mester, előadó, oktató segítségét kértem. Dr. Zátrok Zsolt(ZZs): Mi a feladata a pedikűrösnek, a podiáternek vagy a speciális lábápolónak? Németh Anna (NA): Mindhárom szakma a […]

A nyaki fájdalom sok embert kínoz nap, mint nap. A nyaki fájdalom otthoni kezelésére van egy nagyon egyszerű módszer, az izomstimuláció. Egyszerű és hatékony! Ebben a cikkben az izomstimulátorral végzett kezelést ismerheted meg.   Mi a nyakfájdalom oka? Napjainkban a nyaki fájdalom leggyakrabban „civilizációs ártalom”. „elaludtam a nyakam”. Ismert és gyakori probléma, hogy reggel egyoldali nyakfájdalommal […]

A térdízület stabilitását az ízületet körülvevő lábizmok, így a comb feszítő- (elülső oldal) és hajlítóizmok (hátul), illetve a lábszárizmok biztosítják. Ha ezek az izmok erősek, akkor stabilan tartják az ízületet. Ezzel csökken az ízületet alkotó csontok terhelése és a fájdalom is. Az izmok visszaerősítésére más okból is szükség lehet. Így sérülés után, sőt protézis műtét előtt és utána egyaránt nagy fontosságú. 
Ebben a cikkben a térdízület körüli izmok erejének visszanyerését mutatom meg.

Az ajak herpesz egy gyakori vírusos megbetegedés, melyet a herpes simplex vírus okoz. Általában egy vörös, égő folttal kezdődik az ajkakon. Egy-két nap múlva a foltból hólyagok alakulnak ki, környékük fájdalmas lehet és nedvedzik. Általában egy hét, súlyosabb esetben 10-14 nap alatt gyógyul meg. Különböző rendszerességgel, de a herpesz kiújulhat. Van akit akár havonta „elkap”, míg a szerencsésebbeknél 1-2 vagy néhány évente ismétlődik.

Az orbánc, más néven erysipelas, egy baktérium okozta bőrfertőzés, amely általában az arcon, a lábakon, a karokon vagy a bőr más területein jelentkezik. A leggyakoribb kórokozó a Streptococcus pyogenes baktérium, amely a bőr sérüléseiből bejutva okozza a fertőzést.

A keloidos heg a bőrfelszínből kiemelkedő, a seb méretét meghaladó hegszövet, ami rendellenes sebgyógyulás eredménye. Általában a bőrszíntől eltérő, sötétvörös-lilás-barnás színű. 

Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres fizikai aktivitás. Nem csak a tested formálásában játszik szerepet, de számos egészségügyi előnye is van, amelyek hozzájárulnak a hosszú és betegségmentes élet eléréséhez.

Szakemberként sokszor szembesülök azzal, hogy fogaink egészsége nem kap túl nagy jelentőséget egészen addig, amíg valami komolyabb probléma nem üti fel a fejét – például fájdalom, gyulladás, allergiás reakciók. Emlékszem arra, hogy anyukámék sokszor mondták, vigyázzak a szememre, az arcomra, a szívemre, az ízületeimre, de hogy a fogaimra is figyeljek, ez valahogy sohasem hangzott el. Persze, az esti fogmosást próbálták mindig számonkérni, meg hogy ne egyek annyi édességet, de valahogy nem igazán volt túl nagy tétje a dolognak.

Biztosan előfordult már a családodban, ismerőseid, munkatársaid körében rosszindulatú daganatos betegség, azaz rák. Tudod azt is, hogy a rák ellen még ma sincs minden esetben gyógyulást jelentő módszer és nagy arányban szedi az áldozatait. Sok dolog van már amiről tudományosan bizonyított, hogy rákot okoz. Még több, amiről gyanítják, hogy hozzájárul a kialakulásához és rengeteg, amiről […]