Blog
A stroke (ejtsd: sztrók) az agy vérellátásának súlyos zavarát jelentő betegségek összefoglaló neve. Régies és népies megnevezései: szélütés, gutaütés, agylágyulás, agyvérzés, agyinfarktus. A tünetek és következmények minden esetben hasonlók lehetnek. A stroke mindig végleges állapotot jelent, azaz a funkciók többnyire nem állíthatók helyre. Szerencsés és enyhe esetekben a tünetek 24 órán belül megszűnnek és a funkcióvesztés átmeneti. Ilyenkor nem is stroke-nak nevezik, hanem átmeneti vérellátási zavarnak (orvosi neve: TIA – tranziens ischémiás attack).
Valószínűleg te is átélted már, milyen kínos érzés, amikor kezet fogsz valakivel, és a tenyered csuromvizes. Vagy amikor az inged hónalja átázik egy fontos megbeszélésen, holott nem is mozogtál. Esetleg a lábad csúszik ki a papucsból a nedves talpad miatt. Ha ezek ismerősek, akkor hiperhidrózisod – kóros izzadásod – van, és nem vagy egyedül. A felnőtt lakosság 2-3%-a küzd ezzel az állapottal, ami azt jelenti, hogy Magyarországon körülbelül 200-300 ezer ember érintett.
A jó hír az, hogy ma már létezik hatékony, otthon is alkalmazható megoldás: a csapvíz-iontoforézis. Ebben az útmutatóban mindent megtudhatsz erről a kezelésről – hogyan működik, milyen tudományos bizonyítékok támasztják alá, hogyan viszonyul más kezelési módszerekhez, és hogyan kezdheted el otthon.
A biofeedback angol kifejezés pontos fordításban biológiai visszacsatolást jelent, azaz egy visszajelzés a test működéséről. Egy olyan technika, amellyel megtanulhatod tested egyes funkcióit irányítani. A biofeedback-hez érzékelők-re van szükség, mely segít információkat szerezni a testedről. A kapott visszajelzés alapján tudsz finom változtatásokat végrehajtani, például ellazítani bizonyos izmokat, hogy például csökkentsd a fájdalmat.
A mágnesterápia – szaknyelven PEMF (Pulzáló Elektromágneses Mező) terápia – egy fizikoterápiás módszer, amely az elektromágneses energia segítségével támogatja a szövetek regenerációját. Főképp csonttörés, csontritkulás, artrózis, ízületi gyulladások és más mozgásszervi panaszok esetén alkalmazható. Ebben az átfogó útmutatóban megismerheted a módszer hatásmechanizmusát, az ellenjavallatokat és a gyakorlati alkalmazás részleteit.
Reggel kikelsz az ágyból, és amint leteszed a lábad a földre, éles, szúró fájdalom hasít a sarkadba. Mintha egy tűpárnára lépnél. Néhány lépés után kicsit enyhül, de a nap folyamán újra és újra visszatér. Ha ismerős ez az érzés, valószínűleg talpi bőnye gyulladással (plantar fasciitis) vagy sarkantyúval van dolgod – és a lágylézer terápia segíthet.
