GyIK

A napokban találkoztam a facebookon ezzel a képpel, ami jól szemlélteti a mai egészségügyi viszonyokat, és méginkább a betegek (jelentős részének) a mentalitását! Nemcsak hazánkban, de a fejlett egészségügyű országokban is ez van. De mit is olvasok ki ebből az egy képből? Mit lehetne átadnom Neked, hogy tanulhass belőle? Teljes mértékben igazolt orvosi tény, hogy […]

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy öreg paraszt, akit mindenki kedvelt. Matyi bácsinak hívták. Ahogy akkoriban sokan mások, ő is tartott lovat. Hajnalban kelt, befogta a kocsi vagy az eke elé, dolgoztak a mezőn tavasztól késő őszig. Jött a tél, derékig ért a hó, térdig a sár… de Matyi bácsi ekkor is felkelt, […]

Hazánkban az aktuális statisztikák szerint 50-52 év körül van az egészségben leélhető élettartam. Minden második magyar felnőttnek legalább egy krónikus betegsége van. Ezek a betegségek befolyásolják a mindennapi életét, bevételszerző képességét, növelik kiadásait, rontják az életszínvonalát. Mégsem foglalkozik vele senki. Nincsenek felvilágosító programok, sehol nem beszélnek az egészséges életmód fontosságáról. Így aztán az emberek önszántukból […]

Amikor fizikoterápiás kezelést kezdesz egy sérülés, gyulladás, fájdalom megszüntetés érdekében, meglepetéssel tapasztalhatod, hogy a panaszaid nemhogy enyhülnek, hanem még fokozódnak is. De miért fokozódik a fájdalom? Mit tegyél ilyenkor? Leállítsd a kezelést vagy folytasd? Erről írtam most.  Nézd meg a témában készült videómat (kattints a lejátszás gombra) vagy olvasáshoz görgess lejjebb. Gyorsan szögezzük le az elején. A […]

Egyáltalán nem vagyok az összeesküvés elméletek híve. De a nagy Rockefeller-Carnegie összeesküvés néven emlegetett folyamat elgondolkodtatott. Szerintem alapjaiban változtatta meg az orvosképzést, a betegellátást és a gyógyulásod lehetőségeit is. Legfőbb hatása azonban, hogy az egészségügy üzletté, mégpedig hatalmas üzletté vált.  Napjainkban az orvosképzés világszerte nagyon hasonló elvek szerint történik. Ugyanazt kell tudnia egy amerikai, egy […]

A legtöbb beteg abban a téves hitben él, hogy már az első tabletta bakapása vagy egyetlen fizikoterápiás kezelés után azonnal megszűnnek a panaszai és helyreáll az egészség. Nos… ez nem így van. Meg kell értened néhány dolgot a tested működésével kapcsolatban. Mi okozza a megbetegedést? Mi váltja ki a gyógyulásod? Mi a gyógyítás? Ki vagy […]

Az otthoni orvostechnika a gyógykezelés egy új lehetőségét biztosítja az orvos számára, ami lehetővé teszi a betegek számára, hogy aktívan részt vegyenek saját gyógyulási folyamatukban. A cikkben bemutatom, hogyan változtathatja meg az otthoni orvostechnika az egészségügyi ellátást, és milyen előnyöket nyújt mind a betegek, mind az egészségügyi szakemberek számára. Nézd meg a témáról készült filmem […]

„Néhány héttel ezelőtt balesetet szenvedtem. A térdkalácsom megrepedt, a sípcsontomból kitört egy darab. Vásároltam egy Magnum XL készüléket a csontgyógyulás serkentésére. Mivel kényszerszabadságon vagyok, így naponta 3×2 órát kezelek. Azt vettem észre, hogy amióta használom, egyre alacsonyabb a vérnyomásom. Nem merem használni, mert valósággal szédelgek. Mit gondol? A készüléktől van? „- tette fel a kérdést […]

Napjainkban a legtöbb orvos a betegségek biokémiai eredetében hisz és ezért a betegségeket gyógyszerrel próbálja kezelni. Milliárdnyi ember kap gyógyszereket naponta, de a regisztrált betegek száma nemhogy csökken, hanem tartósan növekszik. Az a gyanúm, hogy a mindenre gyógyszert koncepció „sántít”. Az élet ugyanis nemcsak egymás mellé rendezett kémiai molekulákból áll! Az élet jelei Biztos voltál […]

Ha nem létezne elektromosság, akkor most nem olvashatnád ezt a cikket. Nemcsak azért, mert a számítógéped nem működne, hanem azért mert elektromosság nélkül az agyad sem! Minden mozdulat, gondolat, érzelem elektromos jeleken alapul. Ezek teszik lehetővé és vezérlik, irányítják tested működését is.  Emlékek fizikaóráról A fizikaórákon megtanulhattad, hogy minden atomokból áll, melyek pedig protonokból, neutronokból […]

A dermatóma a tested felszínének egy olyan szelvénye, amelyet egy adott gerincvelői csigolyánál ki, illetve belépő idegek látnak el. Az orvos a panaszaid alapján be tudja azonosítani, hogy melyik gerinccsigolya magasságában keresendő a probléma oka. Ha például a felkarodon hátul, míg a kézfejeden, a mutató és középső ujjad területén érzel fájdalmat, akkor ebből megállapítható, hogy a […]

Kedves Doktor úr! Édesanyám a közelmúltban váratlanul nagyon erős hátfájdalomra kezdett panaszkodni. Elvittem az ügyeletre, ahol több hátcsigolya összeroppanását találták. További vizsgálatokkal megállapították, hogy a bal mellében van egy nagy daganat, ami áttéteket adott a nyirokcsomókba, a gerincbe, a tüdőbe és a májba is. Nem operálható mondták… A nagy fájdalmaira kapott morfin tapaszt. Az elmondása […]

A betegek ma így beszélnek egymás között: Kértem egy MRI-t. Felirattam magamnak antibiotikumot! Kértem egy beutalót Harkányba. Lám csak! Beteljesült Dr. Bubó híres mondása: „Diktál a beteg, írja az orvos!”… Szerintem ez szégyen, mármint, hogy a vizsgálatok, receptek jelentős része nem orvosi indikáció alapján, hanem a beteg „nyomására”, kérése hatására születik. Ezt a „mesémet” az […]

Napjainkban az utánzatok reneszánszát éljük…Biztosan tapasztaltad már, hogy amikor megveszed egy termék lényegesen olcsóbban kínált, kínai gyártású „utánzatát”, akkor nem ugyanazt a teljesítményt kapod. Gyermekkoromban például a Matchbox kisautók népszerűek, ám drágák voltak. Nem mindenkinek tellett rá. Ezért sokan a lényegesen olcsóbb kínai utánzatokat ajándékozták, ami persze még a karácsonyfa alatt, az első játék során […]

Évtizedek óta tartja magát az állítás, hogy TENS, EMS, FES, MENS kezelést nem szabad fém implantátumok közelében vagy közvetlenül felette végezni. De tényleg ennyire kell rettegni? Mi az igazság? Mivel az elektromos kezelések egyre nagyobb teret nyernek és az elektroterápia otthoni alkalmazására való eszközök tömegét lehet kapni, így fontos tudni, hogy vannak-e kockázatai az ilyen eszközöknek. […]

Ezt az írást egy facebook posztomra írt reakció ihlette. Az inkontinencia megszüntetésére javasoltam egy készüléket, amire egy hölgy dühösen megjegyezte: „35 ezerbe kerül! Még jó hogy lehet kapni!”. De vajon igaza van-e? Tényleg sok ez? Nézzünk körül. 

Blogomban ezernyi témában írok. Készülékekről, betegségekre alkalmazhatóságukról. Most egy kicsit eltérő ajánlatom van. Egészséggel kapcsolatos tippeket kaphatsz levélben.
Érdekelnek az orvostechnológia újdonságai vagy szeretnél a „kulisszák mögé nézni”? Többet megtudni arról, mi a gyógyítás és mi gyógyít meg? Mi alapján hoz döntést az orvos? Ha igen, akkor érdekes lesz számodra!

Az ascites a hasüregben felszaporodott nyirok folyadék, mely a has fokozatos elődomborodását eredményezi. Az ascites a máj egyre súlyosbodó állapotát jelző tünet. Egy kis élettan A májkapu visszér (vena portae) gyűjti össze hasűri szervek vénás vérét. Ez a tápcsatornát, így a gyomrot, vékonybeleket és a vastagbelet (kivéve a végbél alsó kétharmadát) foglalja magába. A hasnyálmirigy […]

Tudj meg mindent az izzadásról (vagy másképpen verejtékezés néven említett folyamatról! A leggyakoribb kérdéseket és válaszokat találod itt, melyeket a kóros izzadással kapcsolatban fontos lehet tudni. Mi az izzadtság (verejték)? A verejték olyan folyadék, amely szinte teljes egészében vízből, továbbá nyomokban egyéb anyagokból (pl. sóból és ammóniából) áll, amelyet az egész testben található verejtékmirigyek választanak […]

A koronavírus miatt az „élet folyama kilépett szokásos medréből”. Nemcsak az összejövetelek, bulik, mozizás, kocsmázás, stb (kinek-kinek kedve szerint) maradtak el, de sokak számára az egészségügyi ellátás is. A kapacitásokat a covidos betegek ellátására rezerválták, például még az Országos Reumatológiai Intézetben (!!!) is kiürítették a rehabilitációs részlegeket a vírusos betegek fogadására. Így aztán a krónikus […]

Újra korlátozások léptek életbe a COVID-19 második hulláma miatt. Egyre többen vesztik el türelmüket és tartják a korlátozásokat túlzónak, feleslegesnek. Tényleg szükség van-e ezekre az intézkedésekre vagy csak a politikusok keverik a sz…-t?- kérdezik sokan. Bár nem éppen erre a kérdésre válaszolok, de írásom segíthet a kép „tisztításában”.  Miért ilyen veszélyes ez a vírus? Vírusok […]

A kavitáció az ultrahang egyik alkalmazási lehetősége. A szépségápolásban a makacs zsírpárnáktól való megszabadulás segítésére használják. Bár elvben minden ultrahang készüléknek van kavitációs hatása, azonban a 3 Mhz-esnek alig, az 1Mhz-esnek csekély. Számottevő zsírbontó hatása a 640 kHz alatti ultrahnag frekvenciáknak van, amit erre specializált kozmetikai ultrahangokban találsz meg. Ha érdekel a téma, akkor érdemes […]

Bizonyára te is tapasztaltad már, hogy egy krónikus betegség vagy sérülés kezelése során számos alkalommal kell orvoshoz, gyógytornászhoz vagy más szakemberhez járnod. Ezek a rendszeres látogatások nem csak idődet és energiádat veszik el, de jelentősen befolyásolják mindennapi életedet is. Az orvosod valószínűleg felírt gyógyszereket, javasolt terápiákat, de ritkán esik szó azokról a modern otthoni terápiás […]

A magyar a világ túlsúlyos nemzetei közé tartozik. Az OECD egészségügyi statisztikák szerint ebben a „versenyben” az amerikaiak, mexikóiak, chileiek és új-zélandiak előznek minket, de mindenképpen a „top 10”-ben vagyunk. A túlsúly -amellett, hogy nehéz állandóan cipelni a plusz kilókat- a betegégek (magas vérnyomás, cukorbetegség, ízületi panaszok, daganatok, autoimmun betegségek, stb.) melegágya. Nem csoda hogy […]

A krónikus gyulladás szorosan összefügg a táplálkozással, az anyagcsere és az energiatermelő folyamatokkal. Ha megérted, miért nagyon fontos a mitokondriális egészség, akkor a táplálék-összetételre és az étkezések ütemezésére odafigyelve, erőfeszítés és önsanyargatás nélkül is megelőzheted a krónikus betegségek jelentős részét és tehetsz a súlytöbblet ellen is.    Miből „keletkezik” az energia? Testednek energiára van szüksége. […]

Nincs olyan panasz, állapot, betegség, mely esetén kizárólag egyetlen kezelési módszer elegendő. Mindig többféle kezelési lehetőség van, például gyógyszer, fizikoterápia, táplálkozás, műtét, stb. Ezek mindegyike más-más hatással van a testedre és a gyógyulásodra. Egyik erősebben, másik enyhébben hat. A multimodalitásos kezelés lényege egyidejűleg többféle kezeléstípus kombinálása. A szakértelemmel összeállított, különböző módszerek hatása egymást erősít és […]

Magas dózisban szedek „x” vagy „y” vitamint az immunrendszerem erősítésére. Jól teszem-e? – Sokszor fordulnak hozzám megerősítést várva ilyen kérdésekkel. A válaszom többféle szokott lenni, mert vannak esetek, amikor kifejezetten szükséges egyetlen adott anyag bevitele. Máskor ez teljesen értelmetlen, néha pedig káros. Elmagyarázom. A leírtak a személyes véleményemet, tapasztalatomat és magam által is követett elveket […]

Ma egy kétségbeesett hölgy írt kérdést. „Párommal covid fertőzöttek vagyunk én már jobban vagyok „csak” köhögök. De a páromnak fáj a háta és a mellkasa. A véroxigén szintje minden nap kicsit alacsonyabb, most 92-93. A háziorvos telefonon annyit mondott, hogyha fulladna, akkor menjünk kórházba. Mit tegyünk?”  Azért írtam meg ezt a cikket, mert felbosszantott a […]

„Kórházba kerültem súlyos állapotban. Néhány nap alatt a helyzet sokat javult, de messze nem vagyok úgy, ahogy előtte. Ennek ellenére ma hazaküldtek, amit nem értek. Mit tehetek, hogy a korábbi egészségem visszaálljon?” – Sokan teszik fel nagyjából ugyanezt a kérdést. Elmagyarázom, miért történik mindez. Először is meg kell értened, hogy az egészségügyi ellátás több szintű. […]

Gyakran kapok kétségbeesett segítségkérő leveleket, jellemzően idős emberektől. Ingyenes „egészségi állapot felmérés”-re kapnak meghívást. A pár perces „mérés” után „nagyon rossz” eredményeket közölnek velük, ami szinte sokkos állapotot idéz elő. Ezt kihasználva -nagyon magas áron- egy „mindent gyógyító csodakészüléket” sóznak rájuk. Rémületükben képtelenek mérlegelni, de otthon aztán – immár hidegebb fejjel- rájönnek, hogy százezrekkel károsították […]

Az életmód szerepe a betegségek kialakulásában Bizonyított, hogy a betegségek többségének egyik legfőbb oka az életmód. Az egészségtelen táplálkozás, a mozgáshiány, az állandó stressz, a káros szenvedélyek, stb. lassan és fokozatosan pusztítják a tested. Az életmód által okozott károkat a test hosszú ideig képes kompenzálni és ellensúlyozni. Sőt! Képes az állapot visszafordítására, az egészség helyreállítására, […]

Legtöbbeteknek már biztosan ismerősen cseng a dentálhigiénikus elnevezés, és hallottam már azt is, amikor szájhigiénésnek hívjátok ezt a fajta szakembert. Azonban lehet, ha arról lenne szó, pontosan nem tudnátok elmondani, milyen területek is tartoznak a hatáskörébe – ezen hiányt szeretném most pótolni ezzel az összefoglaló cikkel. Kezdem is az alapoknál. A fogorvosi munka egy csapatmunka, […]

Napjainkban egyre többször hallani az egyik legújabb elektroterápiás kezelési módról, a neuromodulációról, azon belül pedig a vagus stimulációról. A neuromodulációval bizonyos agyterületek, idegek működésének serkentése révén érhető el hatás.  Egyik típusa a vagus stimuláció, amely a paraszimpatikus idegrendszer aktivitását fokozza. Egyes szakemberek szerint a módszer gyökeres változást hozhat a ma leggyakoribb betegségek (cukorbetegség, érelmeszesedés, autoimmun […]

Amikor egészségügyi probléma jelentkezik, egy összetett, de jól szervezett rendszer, az egészségügyi ellátási lánc kereteiben látják el a panaszaid és segítik a felépülésed. Ez a rendszer egymásra épülő, de eltérő szerepet betöltő szintekből áll. Ha megérted a működését, hatékonyabban tudsz eligazodni az egészségügyi rendszerben, és megkaphatod az állapotodnak legmegfelelőbb ellátást. Akut ellátó intézmény. Az orvosi […]

A BMI kalkulátor egy olyan egyszerű eszköz, amellyel kiszámíthatod a testtömeg indexed (Body Mass Index). Ez a szám segít megállapítani, hogy testsúlyod megfelelő arányban áll-e magasságoddal. A testtömeg index koncepciója Adolphe Quetelet belga matematikus nevéhez fűződik, aki az 1830-as években alkotta meg ezt a mérőszámot. Eredetileg népességi szintű vizsgálatokra fejlesztették ki, hogy felmérhessék az elhízás […]

Képzeld el, hogy egyik napról a másikra változik meg az életed. Egy váratlan betegség vagy baleset következtében kórházba kerülsz, ahol az orvosok mindent megtesznek az életed megmentéséért. Az akut ellátás után azonban gyakran szembesülhetsz azzal a helyzettel, hogy magadra maradsz a további gyógyulás útján. Ez a helyzet sajnos nem egyedi eset Magyarországon, hanem egy rendszerszintű […]

Egyre elterjedtebbek az orvosi és kozmetikai célú TENS, EMS, ultrahang terápiás, fényterápiás készülékek, lágylézerek vagy az IPL szőrtelenítők. Számtalan olcsó kínai készülék mozog a piacon, akár neves és reklámozott webáruházban is. Honnan tudhatod, hogy biztonságosak-e? Honnan tudhatod, hogy valóban olyan hatékony, ahogy a reklámban hirdetik? Lehet-e valami tartós károsító hatásuk? Hogy döntheted el, megvedd-e? Mostanában egyre többször kapok kérdéseket ebben a témakörben, így eljött az ideje, hogy megírjam a véleményem erről a témáról.

A technológia és ezen belül az orvostechnológia fejlődése rendkívül gyors, naponta jelennek meg újabb és újabb technológiák a rendelők és az otthoni felhasználók számára is.

Egy pályaelhagyó orvos vallomása Nagymama beteges volt, sokat küzdött a kórral. Az egyszerű asszony csodálattal gondolt a fájdalmát enyhítő orvosokra. Gyakran mesélt unokájának életéről és mindig azzal zárta mondandóját: „Tanulj kisfiam! Legyél doktor, hogy meggyógyíthasd a Nagyit.” Egy nap a nagymama kórházba került. Tüdőrák, mondták az orvosok, s öntudatlan állapotban hazaadták-meghalni. Mikor a kisfiú meglátogatta […]

A krónikus betegségek többsége tartós állapot. Többnyire elkíséri az érintettet egész hátralévő életében. A betegség erősen rontja az életminőséget és a beteg feladata, hogy az állapota javításáért, megőrzéséért mindent megtegyen. Ha semmi érdemlegeset nem tesz, nem változtat étkezési szokásain, nem ad le a testsúlyából, alkoholfogyasztásából, nem növeli fizikai és szellemi aktivitását, nincs mit tenni vele, […]

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása értelmében a krónikus betegségek hosszan tartó, általában lassan előrehaladó betegségek, amelyek világszerte fő okai a felnőttek megbetegedéseinek és halálozásának. A krónikus megbetegedések alatt elsősorban a szív- és érrendszeri-, a daganatos-, a krónikus légzőszervi-, a mozgásszervi, a mentális betegségeket, valamint a cukorbetegséget értik. A WHO 2005‐ös adatai szerint öt krónikus betegségcsoport […]

TENS a bőrön keresztül történő ideg-ingerlést jelent. A fájdalomingert az agy felé továbbító idegpályák elektromos impulzusokkal ingerelhetők a bőrön keresztül és a stimuláció hatására az idegrostok egy idő után “elfáradnak”, a fájdalominger továbbítása megszakad – ezzel érhető el a fájdalommentesség.

„Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi” – tartja egy kínai mondás. A baj az, hogy általában csak akkor érted meg, amikor elvész az egészséged. Sajnos sokan még ekkor sem. A többség abban a hitben él, hogy az egészség visszaadása az orvosok dolga. Meg vannak győződve, hogy bekapnak pár tablettát vagy elvégeztetnek egy […]

Az emberek többsége nem tudja pontosan, mi az otthoni használatra tervezett orvostechnikai készülék. Pláne azt, hogy melyik, mire való és hogyan kell alkalmazni. Sokan vásárolnak ilyen eszközöket, de mivel nem tájékozódnak időben, olyan hatást várnak, amelyre az adott készülék nem is képes. Kezdjük az alapoktól! Hivatalos definíció szerint az otthoni orvostechnikai készülék olyan eszköz, mely […]

Vitathatatlan, hogy az emberi szervezet és az atmoszférában zajló folyamatok között fennáll valamilyen összefüggés – az viszont, hogy ki mennyire érzékeny az időjárás változásaira, a frontokra, emberenként változik. Vajon hogyan hatnak a különböző időjárási viszonyok a testünkben lejátszódó folyamatokra? Az időjárás változásaira viszonylag sokan reagálnak érzékenyen, de fontos, hogy elkülönítsük ezt a fajta érzékenységet (melyet […]

Az ember rossz kockázatfelmérő. Aggódik, hogy megölik a migránsok vagy elkapja a covidot, amikor boltba megy. De közben egy újabb cigarettára gyújt vagy egy hatalmas hús-burgonya kombót erőltet le a torkán a TV-t bámulva. Érdemes tudnod, hogy messze nem a migránsok és nem is a covid jelentik az életedre leselkedő legnagyobb veszélyt! Te magad lehetsz […]

Egy felmérés szerint csak a magyar lakosság mintegy 15 %-a mozog havonta legalább egyszer, ennél lényegesen kevesebben vannak a rendszeresen, heti 3-4 alkalommal sportolók. Meg is van az eredménye: a felnőtt lakosság 66% a túlsúlyos és elhízott, 45%-a egy vagy több krónikus betegségben szenved. A harmadik legtöbb gyógyszert fogyasztjuk Európában. 50 éves korára a magyar […]

Fogyás… nehéz kérdés. A kilók sokkal könnyebben jönnek fel, mint ahogy leadhatók. Vizsgáljunk meg néhány, a fogyással kapcsolatos fogalmat és jelentésüket. Ezek megértése segíthet abban, hogy még céltudatosabban szabadulj meg a feleslegtől. Átnézem két -diétával kapcsolatos- tanulmány adatait is, melyekből kiderül, hogy mi az optimális módszer. Testünk a működéséhez folyamatosan energiát használ el, melyet a […]

Étrend-kiegészítő. Sokan, így valószínűleg te is fogyasztasz belőlük azzal a céllal, hogy egészséged megőrizd. Sokan azonban „gyógyszernek” gondolják ezeket a bogyókat és ilyen hatást várnak el. No ezt bizony rosszul teszik.  Az étrend-kiegészítő nem gyógyszer, hanem élelmiszer. Mondhatnánk egy kapszulába sűrített „kifli, banán vagy bármi”. Az étrend-kiegészítő forgalomba hozása nem túl bonyolult eljárás. Mindössze az […]

Ha elektromos kezelést szeretnél alkalmazni vagy kapni, fontos hogy tisztában légy azzal, hogy ez a terápiás módszer, bár rendkívül hasznos lehet számos esetben, de lehetnek ellenjavallatai. Az elektroterápia különböző típusú elektromos áramokat használ specifikus gyógyászati, rehabilitációs vagy kozmetikai célok elérésére, de számos esetben ellenjavallt lehet számodra. Nézzük meg részletesen, mikor kell különösen óvatosnak lenned vagy teljesen elkerülnöd ezt a kezelési formát.

Sok reklámot látok mindenféle fogyasztó hatású készülékekről, köztük izomstimulátorról. De tényleg fogyaszt-e az izomstimulátor. Azt kell mondanom, hogy önmagában csekély fogyasztás várható az izomstimulátortól, azonban más módszerekkel (diéta és testmozgás) kombinálva, jelentősen gyorsabbá teszi. Nézzük a leggyakoribb kérdéseket! Mi az izomstimulálás és hogyan működik? Az izomstimulálás egy olyan technológia, amely elektromos impulzusok segítségével serkenti az […]

A filmeken keresztüli tájékozódás egyre népszerűbb, így nekem is van Youtube csatornám. A mozgóképi formában könnyebb megismertetni a különféle otthoni orvostechnikai eszközöket, felhasználási területüket, a rendeltetésszerű használat és a kezelések végrehajtásának módját. IRATKOZZ FEL! Így értesülsz, amikor új részt publikálok. Ha nincs youtube fiókod, akkor az Élethosszig blogon keresztül is elérheted filmjeimet. Kattints erre a […]

A TENS alighanem a legismertebb fizikoterápiás kezelés típus. Annyira igaz ez, hogy ma hazánkban (tévesen) TENS készüléknek neveznek minden olyan eszközt, ami elektromos kezelést ad. Valójában az elektroterápiás kezelések sora biztosít erőteljesebb gyógyhatást, mint a TENS. Ilyen például az EMS  (izomstimuláció) és a MENS (azaz mikroáram), és sorolhatnám. Ha nem tudod mit jelentenek ezek a […]

Sportoló vagy? Elérkezettnek látod az időt, hogy -vetélytársaidhoz hasonlóan- Te is bevesd az izomstimulációt teljesítményed javítására? Érdemes körbenézned a piacon! Kevés olyan gyártó van, amelyek készülékei valóban használhatók. Európában a Compex és a Globus a két legismertebb gyártó, de újabban az olasz iTech és a német MTR+ is szeretne betörni a „komolyan vehető” sport izomstimulátorok […]